«Οι αρμόδιοι φορείς και η επιστημονική κοινότητα πρέπει να κρούσουν τον κώδωνα του κινδύνου πριν η κατάσταση γίνει ανεξέλεγκτη για τη δημόσια υγεία»
Η έλλειψη ενημέρωσης, κυρίως στους νέους, και τα μεγάλα μεταναστευτικά ρεύματα που περνούν από την Ελλάδα αποτελούν, σύμφωνα με τους αφροδισιολόγους-δερματολόγους, τον βασικό παράγοντα της κατακόρυφης αύξησης των αφροδίσιων νοσημάτων.
«Οι αρμόδιοι φορείς και η επιστημονική κοινότητα πρέπει να κρούσουν τον κώδωνα του κινδύνου πριν η κατάσταση γίνει ανεξέλεγκτη για τη δημόσια υγεία», τονίζει με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, ο διαπρεπής δερματολόγος-αφροδισιολόγος Απόστολος Καραλέξης, διευθυντής της Δερματολογικής Κλινικής στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών.
Σύμφωνα με τον ίδιο, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και επαγρύπνηση, καθώς φαίνεται πως η πλειοψηφία των πολιτών έχει ξεχάσει τα μέτρα προφύλαξης για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Ευθύνη γι' αυτήν τη δυσμενή εξέλιξη, όπως αναφέρουν αφροδισιολόγοι, φέρει το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια το βάρος της παγκόσμιας ενημερωτικής καμπάνιας έχει πέσει στο AIDS.
«Με αφορμή, λοιπόν, την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS (1η Δεκεμβρίου), καλό είναι να θυμηθούμε ότι υπάρχουν κι άλλα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, για τα οποία θα πρέπει να παίρνουμε μέτρα προφύλαξης», επισημαίνει ο κ. Καραλέξης.
Αφροδίσια νοσήματα
Η σύφιλη, η γονόρροια, οι χλαμυδιακές λοιμώξεις, ο έρπητας των γεννητικών οργάνων, η βακτηριακή κόλπωση, ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων(κονδυλώματα), οι ηπατίτιδες και οι λοιμώξεις από τριχομονάδες, αποτελούν τη βασική ομάδα των αφροδισίων νοσημάτων που καλπάζουν τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα.
Σύφιλη
Σύμφωνα με μία επιδημιολογική μελέτη που αφορά την εμφάνιση νέων περιστατικών σύφιλης στο νοσοκομείο «Ανδρέας Συγγρός», διαπιστώθηκε αύξηση των κρουσμάτων κατά 38% από το 2003 έως το 2010, σύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ.
Έτσι, από τα 116 περιστατικά το 2003 φτάσαμε στα 160 το 2010, ενώ το 2010 δηλώθηκαν σε πανελλαδική βάση 241 περιστατικά, από τα οποία τα 209 είναι άνδρες (86,7%) και τα 32 γυναίκες (13,3%).
Επί του συνόλου των ανδρών, το 58,8% ήταν ομοφυλόφιλοι/αμφιφυλόφιλοι. Η κύρια ηλικιακή ομάδα που προσβάλλεται είναι από 25 έως 34 και στα δύο φύλα.
Γονόρροια
Τα δεδομένα, τα οποία προέρχονται από το Εθνικό Κέντρο Αναφοράς Γονόκοκκου (Ινστιτούτο Παστέρ), δείχνουν ότι τα κρούσματα από 108 το 1990 έφτασαν τα 312 το 2010.
Για τα 266 περιστατικά που είναι γνωστό το φύλο, 260 (97,7%) αφορούσαν άνδρες και μόνο 6 γυναίκες. Επί του συνόλου των ανδρών που είναι γνωστός ο σεξουαλικός προσανατολισμός, το 74,5% αφορούσε ετεροφυλόφιλους άνδρες. Η κύρια ηλικιακή ομάδα ανδρών που προσβάλλεται είναι από 25 έως 34 ετών.
Κονδυλώματα
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στην πρώτη θέση των πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων εξακολουθούν να παραμένουν τα κονδυλώματα, παρά τη χρήση του εμβολίου, χάρη στο οποίο, τα τελευταία χρόνια, υπάρχει πτωτική τάση στα κρούσματα ασθενών σε κάποιες χώρες.
Στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο νοσοκομείο «Ανδρέας Συγγρός» ο αριθμός των ασθενών που προσήλθαν με κονδυλώματα σχεδόν διπλασιάστηκε κατά την περίοδο 2006-2011.
Τα κονδυλώματα είναι μικρά ογκίδια και εμφανίζονται συνήθως στα γεννητικά όργανα της γυναίκας αλλά και του άνδρα (ηλικίας από 18 έως 35 ετών). Παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση κονδυλωμάτων είναι ο μεγαλύτερος αριθμός σεξουαλικών συντρόφων, η έναρξη της σεξουαλικής ζωής σε μικρότερη ηλικία και το κάπνισμα. Αντιμετωπίζονται με χρήση τοπικών φαρμάκων, κρυοπηξία, διαθερμοπηξία, χειρουργική αφαίρεση και με laser.
Tα εμβόλια που διατίθενται για τον HPV (κονδυλώματα) είναι δύο, το διδύναμο και το τετραδύναμο, τα οποία περιλαμβάνονται στη χώρα μας στο εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών από το 2008.
Aids
Τα επιδημιολογικά δεδομένα από το ΚΕΕΛΠΝΟ για την περίοδο 2010-2015 καταγράφουν για το 2010, 530 κρούσματα, τα οποία ανέβηκαν στα 1.059 το 2012, δηλαδή ποσοστό αύξησης που πλησιάζει το 100%, για να πέσουν έπειτα, το 2014 στα 802 και το 2015 στα 667 νέα κρούσματα.
Από τα 667 νέα κρούσματα το 2015 το 88,5% ήταν άντρες και το 11,5% γυναίκες, ενώ καθ' όλη τη διάρκεια του 2014 από τα 802 νέα περιστατικά οι κατηγορίες μετάδοσης ήταν ομο/αμφιφυλόφιλοι 44,1%, χρήστες ενδοφλέβιων ναρκωτικών 13,2%, ετεροφυλόφιλοι 17,4%, ακαθόριστοι 25,2% και με κάθετη μετάδοση 0,1%.
«Τα μέτρα πρόληψης και προστασίας που πρέπει να λαμβάνουμε όλοι για να αποτρέψουμε τη μετάδοση των σεξουαλικώς μεταδιδομένων νοσημάτων είναι η χρήση προφυλακτικού, η επιλογή σταθερού συντρόφου και ο εμβολιασμός για τον ιό HPV», καταλήγει ο κ. Καραλέξης.
Δείτε Επίσης
loading...
Σίγουρα έχετε ακούσει την περίφημη φράση «δεν θέλει κόπο, τρόπο». Και σίγουρα κάποια... στιγμή στο άκουσμά της έχετε εκνευριστεί, κυρίως γιατί έχει μέσα της πολύ αλήθεια.
Και αυτή η είδηση έρχεται να ενισχύσει αυτή την άποψη (και είναι επίσης πολύ πιθανό να σας εκνευρίσει).
Ενώ κάποιοι εξ ημών λοιπόν δουλεύουμε για 20 με 30 ευρώ «καθαρά» την ημέρα, μια γυναίκα μέσα ένα μόλις 24ωρο κατάφερε να βγάλει 1εκατ δολάριο και μάλιστα χωρίς να διαπράξει κανένα αξιόποινο αδίκημα. Πως το έκανε; Πολύ απλά είχε μια απλή όσο και πιασάρικη ιδέα και έκανε τη σωστή κίνηση τη σωστή στιγμή.
Συγκεκριμένα αναφερόμαστε στην φαρμακοποιό Danielle Di Pilla, η οποία έφτιαξε ένα σαπούνι από φρέσκο γάλα κατσίκας για να βοηθήσει πελάτες της που παρουσιάζουν δερματικά προβλήματα και κυρίως εκζέματα.
Και το θαύμα του 1εκατ δολαρίων έγινε όταν μέσα σε μία μόλις ημέρα πούλησε 350.000 πλάκες σαπουνιού στην Κίνα Η φαρμακοποιός φρόντισε να αποκτήσει πρόσβαση στην κινεζική αγορά μέσω μιας αλυσίδας προϊόντων στην Αυστραλία όπου ζει και φρόντισε να διαθέσει τα σαπούνια της την Ημέρα των Singles (Singles Day) μια ανεπίσημη αργία στην Κίνα που είναι συνδεδεμένη με τα διαδικτυακά ψώνια – και είναι ένα από τα κατορθώματα της Alibaba.
Σήμερα η Pilla απασχολεί 12 υπαλλήλους και έχει λανσάρει 40 ακόμη προϊόντα τα οποία, μεταξύ άλλων, διατίθεται και στην ιστοσελίδα The Goat Skin Care
Για την ιστορία το συγκεκριμένο σαπούνι, διατίθεται οn line για 3,6 δολάρια.
Δείτε Επίσης
loading...
Χαμός έγινε κατά τη διάρκεια μιας γαμήλιας δεξίωσης, όταν η ερωμένη του γαμπρού εμφανίσθηκε με νυφικό.
Ο γαμπρός προσπάθησε ανεπιτυχώς να την απομακρύνει. Πήρε το μικρόφωνο και εξήγησε στην τοπική διάλεκτο τις απιστίες του μέλλοντα γαμπρού.
Σύμφωνα με τα τοπικά μέσα στη Γκάνα, στη συνέχεια ξέσπασε άγριος καυγάς.
Πηγή
Δείτε Επίσης
loading...
Η Γερμανία χρωστά χρήματα στην Ελλάδα και, σύμφωνα με αρκετούς υπολογισμούς, το ποσόν αυτό ανέρχεται σχεδόν στα διπλά χρήματα από αυτά … που έχει λάβει η Αθήνα από τους Ευρωπαίους εταίρους της, αποφαίνεται σε σημερινό της δημοσίευμα η ισπανική ηλεκτρονική εφημερίδα El Publico.
Επικαλούμενη στοιχεία από μελέτες γνωστών και καθ” όλα έγκριτων Ισπανών ιστορικών κι οικονομολόγων, η αριστερών αποκλίσεων εφημερίδα δημοσιεύει, υπό τον τίτλο «Το χρέος της ναζιστικής Γερμανίας ξεπερνά όσα ζητούν οι Μέρκελ και ΕΕ από την Αθήνα» έναν εκτενή απολογισμό των γεγονότων από την επιβολή από το χιτλερικό καθεστώς του αναγκαστικού δανείου, ισοδύναμου με 3 δισ. ευρώ, τη συνδιάσκεψη του 1953 για τη διαγραφή του 63% του συνολικού εξωτερικού χρέους της Γερμανίας, έως τη συμφωνία των «Δύο συν Τέσσερις» του 1990 για τη μη πληρωμή των επανορθωτικών υποχρεώσεων του Βερολίνου, ενόψει της ενοποίησης των δύο Γερμανιών.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Ιστορίας Εδμούνδο Φαγιάνας Εσκουέρ, εάν για το κατοχικό δάνειο «ισοδύναμο με 3 δισεκ. ευρώ», «εφαρμοσθεί ως σημείο αναφοράς το μέσο επιτόκιο των αμερικανικών ομολόγων, το ποσόν που θα έπρεπε σήμερα να καταβάλει η Γερμανία θα ήταν 163,800 δισ. ευρώ».
Ποσό που ουδέποτε καταβλήθηκε, υπενθυμίζει από την πλευρά του κι ο καθηγητής Σύγχρονης Ιστορίας στο Παν/μιο Κομπλουτένσε της Μαδρίτης Κάρλος Σάνθ Ντίαθ, «μολονότι η Κατοχή στην Ελλάδα ήταν μία από τις ωμότερες στην Ευρώπη» επισημαίνοντας τις μεγάλες απώλειες, από πείνα και κακουχίες, μεταξύ του πληθυσμού τις χώρας και τις καταστροφικές επιπτώσεις στην οικονομία της Ελλάδας.
«Ο υπολογισμός της καταστροφής» εκτιμά ο Φαγιάνας Εσκουέρ «ποικίλει ανάλογα με τις διάφορες εκτιμήσεις, που την ανάγουν σε έως και 300 δισ. ευρώ. Ποσό που ο Γάλλος οικονομολόγος και πρώην σύμβουλος του Νικολά Σαρκοζί, Ζακ Ντεπλά, ανεβάζει ακόμη και στα 575 δισ. ευρώ» υπογραμμίζεται στο ίδιο άρθρο. «Είναι σαφές πως με αυτά τα ποσά, η Ελλάδα όχι απλώς θα είχε λύσει το πρόβλημα του χρέους, αλλά θα της περίσσευαν και χρήματα» προσθέτει ο ίδιος καθηγητής.
Μάλιστα η εφημερίδα σημειώνει ιδιαίτερα, πως οι αποζημιώσεις, που αξιώνουν οι Έλληνες, δεν φθάνουν ούτε καν στα πραγματικά χρηματικά ύψη που πρέπει να τους δοθούν: «162 δισ. ευρώ, χωρίς να υπολογισθούν τα επιτόκια από την εποχή της Κατοχής (….) τα 108 δισ. αντιστοιχούν στις καταστροφές των υποδομών, ενώ τα υπόλοιπα στο καταναγκαστικό δάνειο της δοσίλογης κυβέρνησης».
Αναφορικά με τη δυσαρέσκεια της γερμανικής κυβέρνησης για τη μετεκλογική στάση του ΣΥΡΙΖΑ απέναντι στο θέμα των επανορθώσεων, αλλά και στον παραλληλισμό που «τόλμησε» ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης Βαρουφάκης στο Βερολίνο με την κατάσταση που οδηγεί στην άνοδο των νεοναζί στην Ελλάδα, ο καθηγητής στο UCM Κάρλος Σανθ Ντίαθ δηλώνει πως «δεν ήταν μία αναιδής στάση. Κανένα άλλο έθνος δεν μπορεί να κατανοήσει καλύτερα την κατάσταση στην Ελλάδα. Η Ευρώπη οφείλει να διδαχθεί το μάθημα πως, όταν φέρνουν έναν λαό στην απογοήτευση και την ταπείνωση, ο δρόμος προς τον εξτρεμισμό ανοίγει διάπλατα».
Ο Σανθ Ντίαθ επιπλέον υπενθυμίζει πως η «Γερμανία πέτυχε από την Ευρώπη συμφωνία ότι πάνω απ’ όλα δεν πρόκειται να αποζημιώσει τις χώρες της Νότιας Ευρώπης», για τις «βοήθειες» εν είδει άλλου «Σχεδίου Μάρσαλ» που τις εξανάγκασε να της δώσουν στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Συμφωνία που, όπως υπογράμμισε ο Γερμανός οικονομολόγος του London School of Economics Άλμπρεχτ Ριτσλ (σε συνέντευξή του στο Der Spiegel το 2011), καθιστά τη Γερμανία στον μεγαλύτερο χρεώστη του 20ου αιώνα, αλλά ακόμη και σε όλη την σύγχρονη χρηματοοικονομική ιστορία, καθώς ήταν πρωταγωνιστής στις πιο βαριές εθνικές χρεοκοπίες».
Κατά τον Σανθ Ντίαθ, η Ελλάδα έχει όλους τους καλούς λόγους και τα ιστορικά δεδικασμένα για να αξιώσει μία επίλυση του χρέους της… à la Γερμανικά, υπογραμμίζοντας πως χάρις σ’ αυτές τις χαριστικές συμφωνίες μπόρεσε να επανεκκινήσει το σημερινό γερμανικό οικονομικό θαύμα, να τεθούν οι βάσεις για τη σημερινή ανάπτυξή της.Καταλήγοντας σχολιάζει: «Η Γερμανία ήταν η χώρα που επωφελήθηκε όσο καμία άλλη από την ΕΕ, συνεπώς είναι εκείνη που περισσότερο απ’οποιονδήποτε άλλο οφείλει να φροντίσει γι αυτήν». Το άρθρο ολοκληρώνεται με την παρατήρηση του ίδιου καθηγητή, πως ψίχουλα που έδωσε η Γερμανία οιονεί επανορθώσεων στην Ελλάδα μεταπολεμικά, «ήταν μία αρχική δόση εν αναμονή της διαπραγμάτευσης για την καταβολή των αποζημιώσεων μετά τη (γερμανική) ενοποίηση. Όμως, τα πάντα παρέμειναν σ’ αυτό το σημείο και μάλλον θα παραμείνουν εκεί, εάν ο Τσίπρας δεν βγάλει την Μέρκελ από την οικονομική της αμνησία».
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Δείτε Επίσης
loading...
Στάση εργασίας από τις 12:00 έως 16:00 σε μετρό και τραμ την Τρίτη
Συνεχίζονται οι στάσεις εργασίας σε μετρό, ηλεκτρικό και τραμ, προκαλώντας ταλαιπωρία στο επιβατικό κοινό.
Οι απεργιακές κινητοποιήσεις των εργαζομένων στα μέσα σταθερής τροχιάς, όπως αυτές έχουν εξαγγελθεί από τα Σωματεία εργαζομένων, έχουν ως εξής:
Δευτέρα: στάση εργασίας από την έναρξη έως τις 10:00 σε ηλεκτρικό σιδηρόδρομο
Τρίτη: στάση εργασίας από τις 12:00 έως 16:00 σε μετρό και τραμ
Πέμπτη: στάση εργασίας από τις 21:00 έως τη λήξη της βάρδιας στον ηλεκτρικό σιδηρόδρομο
Σάββατο: στάση εργασίας στον ηλεκτρικό σιδηρόδρομο από τις 21:00 έως τη λήξη της βάρδιας
Δευτέρα 28 Νοεμβρίου: στάση εργασίας στον ηλεκτρικό σιδηρόδρομο από την έναρξη της βάρδιας έως τις 10:00
Τετάρτη 30 Νοεμβρίου: στάση εργασίας στον ηλεκτρικό σιδηρόδρομο από τις 12:00 έως τις 16:00
Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου: στάση εργασίας στον ηλεκτρικό σιδηρόδρομο από τις 21:00 έως τη λήξη της βάρδιας
Δείτε Επίσης
loading...
Οι σαλάτες είναι εξαιρετικά θρεπτικές και υγιεινές και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο συχνά αποτελούν την αιτία για ένα επεισόδιο τροφικής δηλητηρίασης. Όταν μάλιστα η σαλάτα είναι συσκευασμένη, ο κίνδυνος αυξάνεται εκθετικά, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ.
Σύμφωνα με μελέτη που εκπόνησαν οι ερευνητές, η συσκευασία στην οποία τοποθετείται η σαλάτα διευκολύνει την ανάπτυξη μικροβίων όπως η σαλμονέλα. Το υγρό περιβάλλον της σακούλας σε συνδυασμό με τα συστατικά που απελευθερώνουν τα κομμένα λαχανικά κάνουν τις συνθήκες ιδανικές για να πολλαπλασιαστούν και μάλιστα σε μικρό χρονικό διάστημα οι παθογόνοι μικροοργανισμοί.
Ήταν ήδη γνωστό από παλαιότερες έρευνες ότι τα λαχανικά κουβαλούν βακτήρια, ωστόσο η νέα μελέτη επισημαίνει ότι η συσκευασία κάνει τα πράγματα χειρότερα. Οι ερευνητές δήλωσαν σοκαρισμένοι από τον ρυθμό ανάπτυξης των βακτηρίων, σύμφωνα με το BBC, ακόμη κι όταν η συσκευασμένη σαλάτα φυλάσσεται στο ψυγείο.
Η συσκευασία στην οποία τοποθετείται η σαλάτα διατηρεί υγρασία ώστε τα λαχανικά να μένουν φρέσκα, ενώ τα φύλλα τεμαχίζονται προς διευκόλυνση του καταναλωτή. Οι δύο αυτοί παράγοντες όμως διευκολύνουν την ανάπτυξη των βακτηρίων. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Applied and Environmental Microbiology, αναφέρει ότι 100 βακτήρια σαλμονέλας αυξάνονται σε 100.000 μέσα σε πέντε ημέρες. «Αυτή η δόση είναι υπεραρκετή για να προκληθεί λοίμωξη» σχολιάζει η Δρ Πρίμροουζ Φρίστοουν από το Τμήμα Κλινικής Μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου του Λέστερ.
Η σαλμονέλα φάνηκε να ευδοκιμεί ιδιαίτερα στις συσκευασίες που περιείχαν σπανάκι, ενώ το βακτήριο εσερίχια κόλι αναπτύχθηκε ευκολότερα στη ρόκα.
«Οι χυμοί που απελευθερώνουν τα φύλλα των λαχανικών είναι πιθανό να αυξήσουν τον πληθυσμό οποιουδήποτε παθογόνου μικροοργανισμού και να εδραιώσουν την παρουσία του σε βαθμό που το πλύσιμο να μην είναι αρκετό για να εξαλειφθεί» επισημαίνει η Δρ Φρίστοουν, συμπληρώνοντας ωστόσο ότι η λύση δεν είναι να αποφεύγουμε εντελώς τις συσκευασμένες σαλάτες, απλώς να τις καταναλώνουμε την ημέρα που τις αγοράζουμε.
Ο Δρ Κίμων-Ανδρεάς Καρατζάς από το Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ συμβουλεύει με τη σειρά του να προτιμούμε να αγοράζουμε ολόκληρα και όχι κομμένα τα λαχανικά και να τα πλένουμε καλά πριν τα καταναλώσουμε.
Δείτε Επίσης
loading...
Τι αναφέρει δημοσίευμα που επικαλείται έγκυρες διπλωματικές πηγές
Δεν πρόλαβε να φύγει από την Ελλάδα ο πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα και ο διάδοχός του Ντόναλντ Τραμπ, φέρεται να έχει προγραμματίσει ταξίδι στην Ελλάδα εντός του 2017.
Αυτό αναφέρει η εφημερίδα «Το Παρόν» που επικαλείται έγκυρες διπλωματικές πηγές.
Την ίδια στιγμή στην Ουάσινγκτον ανησυχούν για αναταράξεις και ανακατατάξεις που μπορεί να προκληθούν από τις εκλογές σε αρκετές χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τον χορό να ανοίγει στις 4 Δεκεμβρίου με το κρίσιμο δημοψήφισμα που έχει προκηρύξει ο Ματέο Ρέντσι. Ακολουθούν η Αυστρία, η Ολλανδία, η Γαλλία και η Γερμανία.
Δείτε Επίσης
loading...
Τον βλέπεις κάθε μέρα στο τρένο, στο γυμναστήριο, στη δουλειά ή ακόμη και στην πολυκατοικία σου και σ΄αρέσει πολύ, αλλά ποτέ δεν γίνεται κάτι;
Πριν σκεφτείς να κάνεις αυτό που θα έκανε κάθε γυναίκα, δηλαδή το να του αρχίσεις την κουβέντα και να τον ρωτήσεις τα κλασικά (πως σε λένε, τι κάνεις, πως κι από δω), προτίμησε να πάρεις τηλέφωνο τις φίλες σου και να σκεφτείτε μία πιο πρωτότυπη ιδέα για να τον φλερτάρεις (χωρίς όμως να φανεί ως πέσιμο).
Αν, πάλι, ούτε οι φίλες σου βρίσκουν λύσεις, τότε οι παρακάτω κινήσεις ίσως είναι αυτές που αναζητούσες τόσο καιρό για να του μιλήσεις.
1. Παίξε με το βλέμμα
Δεν εννοούμε (φυσικά) να του κλείσεις το μάτι, ούτε να τα ανοιγοκλείνεις συνέχεια για να φανείς γλυκιά. Ένα είναι το μυστικό... κοίταξε τον μόνο στα μάτια για ώρα. Όταν νιώσεις πως οι ματιές σας έχουν συναντηθεί για περισσότερο από 4 δευτερόλεπτα, τότε κοίτα αλλού και χαμογέλα. Θα έχει πάρει το μήνυμα...
2. Ψάξε τον στα social media και κάνε πως μιλάς στο τηλέφωνο για κάτι που του αρέσει
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και τα social media βοηθούν πολύ σε αυτό. Αν τον έχεις βρει στο Facebook, παρατήρησε τα ενδιαφέροντά του και την επόμενη φορά που θα βρεθείτε κάνε πως μιλάς στο τηλέφωνο για κάτι που έχεις δει πως του αρέσει. Αν πάλι είστε με άλλα άτομα, τότε πιάσε πάλι συζήτηση για κάτι που είσαι σίγουρη πως το ξέρει. Το μόνο σίγουρο είναι πως θα σε προσέξει και που ξέρεις μπορεί να σου μιλήσει κιόλας.
3. Αν ξέρεις το όνομά του, φώναξε το (χωρίς βέβαια να εννοείς αυτόν)
Είναι τολμηρό, αλλά πιάνει. Αν έχεις ψάξει και έχεις βρει το όνομά του, τότε φώναξε το (και καλά πάλι πως μιλάς στο τηλέφωνο). Εκτός ότι σίγουρα θα γυρίσει, μπορεί να του έχεις δώσει το «πάτημα» να ξεκινήσει την κουβέντα. Αν πάλι δεν ξέρεις το όνομά του, σύμφωνα με τα στατιστικά του Wikiwand που δημοσίευσε ο Independent, τα δύο πιο συνηθισμένα ανδρικά ονόματα είναι «Γιώργος» και «Γιάννης». Που ξέρεις... ίσως είσαι τυχερή!
4. Χαμογέλασε (όχι όμως ψεύτικα)
Δεν εννοούμε να τον δεις και κατευθείαν να αλλάξεις έκφραση. Απλώς φρόντισε να είσαι ευδιάθετη, δηλαδή χαμογελαστή, όταν ξέρεις πως θα τον πετύχεις κάπου. Συγκεκριμένα, το concept είναι να είσαι χαμογελαστή και να γυρίσεις να τον κοιτάξεις, την ώρα που σε κοιτάει κι αυτός. Δεν φαντάζεσαι πόσο πολύ προσέχουν οι άντρες το χαμόγελο σε μία γυναίκα.
5. Πες κάτι αυθόρμητο
Μην παιδεύεσαι πως θα είσαι, τι θα του πεις, πως θα του το πεις. Αν είσαι αποφασισμένη να του πιάσεις κουβέντα, τότε προτίμησε να μην έχεις κάνει ολόκληρη προεργασία για το τι θα του πεις. Το στημένο συνήθως γίνεται αντιληπτό από τον άλλο, ενώ αν του πεις κάτι αυθόρμητα, σίγουρα δεν θα καταλάβει πως παιδεύτηκες πολύ για να του μιλήσεις. Και μην ξεχνάς, η πρώτη σου κουβέντα να μην είναι η ιστορία της ζωής σου, αλλά κάτι μικρό, έξυπνο με μία μικρή δόση χιούμορ.
Δείτε Επίσης
loading...
Μπορεί το οικολογικό ντοκιμαντέρ «Before the Flood» του Λεονάρντο ΝτιΚάπριο να κάνει τον γύρο του διαδικτύου, αλλά η μικρή ιαπωνική πόλη Kamikatsu κάνει, δημόσια, μια σοβαρή οικολογική «δήλωση».
Έχτισαν ένα μπαρ από προϊόντα που προήλθαν από ανακύκλωση! Εξ ολοκλήρου! Παράθυρα από κοντινά εγκαταλελειμμένα σπίτια, μπουκάλια τα οποία έγιναν πολυέλαιοι, εφημερίδες που «έδωσαν» ταπετσαρίες τοίχου.
Το κτίριο φιλοξενεί ένα μπαρ, μια μικρή ζυθοποιία και χώρους ενδιαίτησης. Σχεδιάστηκε από τους αρχιτέκτονες Hiroshi Nakamura & NAP και κέρδισε το βραβείο WAN Sustainable Buildings Award 2016. H σύλληψη των Ιαπώνων αρχιτεκτόνων συνάδει απόλυτα με το όραμα των κατοίκων της μικρής πόλης να καταφέρουν, μέσα σε λίγα χρόνια, να ανακυκλώνουν το 100% των απορριμμάτων τους. Αυτή τη στιγμή το έχουν καταφέρει σε ποσοστό 80%. Τα οποία διαχωρίζουν σε 34 κατηγορίες! Ναι, 34!!
«Μέσω της αρχιτεκτονικής, το κτίριο προσπαθεί να δείξει μια πολύ δυνατή ιδέα, τα μηδενικά απορρίμματα» λέει ο Chris Castle. Τα σκουπίδια δεν είναι αγγαρεία, προσφέρουν μια καινούργια δημιουργική διέξοδο. Κι όπως λεν οι φίλοι μας οι Εγγλέζοι «one man's trash is another man's treasure».
Δείτε Επίσης
loading...
Τι να αποφεύγετε για να μην απογοητευτείτε ποτέ από την κράτησή σας
Η κράτηση ενός δωματίου για το ταξίδι που σχεδιάζετε είναι από τις πιο ευχάριστες και εύκολες διαδικασίες. Διαλέγετε τον προορισμό, εισάγετε τις ημερομηνίες, επιλέγετε το δωμάτιο της αρεσκείας σας, πληρώνετε και είστε έτοιμοι για το ταξίδι σας! Τις περισσότερες, τουλάχιστον, φορές η διαδικασία πάει κάπως έτσι.
Τι γίνεται, ωστόσο, όταν προβείτε σε κάποιες γκάφες οι οποίες μάλιστα μπορούν να σας στοιχίσουν αρκετά; Προσέξτε, λοιπόν, ποια είναι τα λάθη στα οποία μπορεί να υποπέσετε κατά την κράτηση του δωματίου σας και φροντίστε να μην τα κάνετε, έτσι ώστε να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς απρόοπτα.
1. Πάντα περιμένετε το καλύτερο δωμάτιο. Και πάντα απογοητεύεστε από το αποτέλεσμα
Συνήθως οι μεγάλες αλυσίδες ξενοδοχείων δίνουν τα καλύτερα δωμάτιά τους σε όσους είναι μέλη ή κάνουν την κράτηση μέσω της επίσημης ιστοσελίδας τους. Αυτό σημαίνει, βέβαια, ότι θα πρέπει να πληρώσετε κάτι παραπάνω κι όχι να κάνετε κράτηση μέσω της προσφοράς που μόλις ανακαλύψατε. Αν, ωστόσο, δεν είστε ευχαριστημένοι από το δωμάτιο που σας παραχωρήθηκε μην διστάσετε να αιτηθείτε αλλαγής του και να επιλέξετε συγκεκριμένο τύπο δωματίου σε συγκεκριμένη, μάλιστα, τοποθεσία στο ξενοδοχείο.
2. Είστε βέβαιοι ότι τα αιτήματά σας θα εισακουστούν
Κατά την κράτηση ενός δωματίου (και ιδίως όταν αυτή γίνεται online) υπάρχουν κάποιες παράμετροι όπως διπλό κρεβάτι ή δύο μονά, δωμάτιο για μη καπνιστές, συγκεκριμένη θέα κλπ που καλείστε να συμπληρώσετε έτσι ώστε να ολοκληρωθεί με επιτυχία η κράτησή σας. Τα συγκεκριμένα, ωστόσο, αιτήματα είναι πιθανόν αρκετές φορές να μην εισακουστούν και έτσι να μην συμπεριληφθούν υπόψη κατά την διανομή των δωματίων. Γνωρίζετε, βέβαια, ότι όλα τα ξενοδοχεία θέλουν να εξυπηρετήσουν καλύτερα τους πελάτες τους, γι αυτό αν παρατηρήσετε στη ρεσεψιόν ότι κάτι έχει πάει στραβά με την κράτησή σας μιλήστε. Εναλλακτικά, μπορείτε να τηλεφωνήσετε πριν την άφιξή σας και να επιβεβαιώσετε ότι όλα είναι καλά με την κράτησή σας και ότι θα πάρετε το δωμάτιο με τα amenities που επιλέξατε. Ιδίως, όταν πρόκειται για λόγους υγείας.
3. Μπερδεύετε τις ημερομηνίες άφιξης/αναχώρησης
Μοναδικές συνέπειες αυτού του λάθους η υπερχρέωση ή η ταλαιπωρία. Στην πρώτη περίπτωση αναγκάζεστε να πληρώσετε έξτρα βραδιά χωρίς στην ουσία να την έχετε χρησιμοποιήσει, ενώ στην δεύτερη αναγκάζεστε να ταλαιπωρηθείτε περνώντας τον χρόνο σας από εδώ και από εκεί, μένοντας ένα βράδυ/μέρα χωρίς δωμάτιο. Και στις δύο περιπτώσεις φταίνε τα μαθηματικά και οι λανθασμένοι υπολογισμοί σας. Γι' αυτό φροντίστε όταν κλείνετε το δωμάτιό σας να έχετε τα εισιτήρια των δρομολογίων σας στο χέρι και να έχετε υπολογίσει σωστά την διαφορά ώρας, την ζώνης ώρας κλπ.
4. Δεν χρησιμοποιείτε κάρτες. Για την πληρωμή της κράτησής σας, ακόμη και για την εξόφλησή της όταν αναχωρείτε από το ξενοδοχείο προτιμήστε την πιστωτική σας ή την cash card σας. Τα οφέλη που θα αποκομίσετε πολλά όπως αεροπορικά μίλια, δωρεάν διανυκτερεύσεις ακόμη και μπόνους επιστροφής χρημάτων αν είστε τυχεροί.
5. Κάνετε κράτηση σε λάθος ξενοδοχείο. Μία συνωνυμία είναι αρκετή για να σας στείλει στην περιοχή του αεροδρομίου και όχι στο κέντρο της πόλης. Φροντίστε, λοιπόν, να είστε σίγουροι για το ξενοδοχείο που κάνετε την κράτηση, να έχετε επιβεβαιώσει την διεύθυνσή του και να την έχετε τσεκάρει, μάλιστα, και στο google maps. Τέλος, για να είστε σίγουροι ότι βρίσκεστε κοντά στα διασημότερα αξιοθέατα του προορισμού που επισκέπτεστε αναζητήστε τις αντίστοιχες αποστάσεις με όλα τα μέσα.
6. Δεν υπολογίζετε σωστά φόρους και έξτρα χρεώσεις. Και έτσι ο τραπεζικός σας λογαριασμός μειώνεται κατά πολύ, όταν κληθείτε να πληρώσετε το αντίτιμο των διανυκτερεύσεων. Όταν κάνετε μια κράτηση, λοιπόν, να είστε σίγουροι ότι η τιμή αφορά και σε όλους τους φόρους καθώς και ότι δεν υπάρχουν έξτρα υποχρεωτικές χρεώσεις πληρωτέες στο ξενοδοχείο.
7. Δεν διαβάζετε τις κριτικές. Και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Μην βασίζεστε μόνο σε όσα λέει το site του ξενοδοχείου και μην πιστεύετε τυφλά στις φωτογραφίες. Τις περισσότερες φορές δείχνουν την πραγματικότητα πολύ πιο εντυπωσιακή απ' ό,τι είναι. Συμβουλευτείτε ταξιδιωτικά blogs και sites που επιτρέπουν να γράφεις τις ταξιδιωτικές σου εμπειρίες για να αποκτήσετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.
8. Κάνετε την κράτηση σε λάθος χρόνο. Και έτσι πληρώνετε περισσότερα ή δεν βρίσκετε διαθεσιμότητα στο ξενοδοχείο της αρεσκείας σας. Αν και οι τιμές στα ξενοδοχεία εξαρτώνται από αρκετούς παράγοντες ο βασικός κανόνας λέει ότι πρέπει να ξεκινήσετε την έρευνα τουλάχιστον 40 ημέρες. Αν δείτε, λοιπόν, ότι οι τιμές είναι ανοδικές καλό είναι να κάνετε την κράτηση. Αν, αντιθέτως, περιμένετε αρκετό καιρό έτσι ώστε να πέσουν οι τιμές, υπάρχει ο κίνδυνος να μην βρείτε διαθεσιμότητα.
9. Δεν συγκρίνετε τιμές. Βλέπετε μια σούπερ προσφορά στο ξενοδοχείο της αρεσκείας σας και είστε έτοιμοι να προβείτε στην κράτηση. Μεγάλο λάθος. Όταν πρόκειται για κρατήσεις ξενοδοχείων ο βασικός κανόνας λέει ότι πρέπει να συγκρίνετε τις τιμές σε τρεις, τουλάχιστον, μηχανές κράτησης για να είστε σίγουροι ότι έχετε κάνει το σωστό deal.
10. Επιλέγετε δωμάτια σε μη επιστρέψιμες τιμές. Σε αυτή την περίπτωση επισκέπτες και ξενοδόχοι βγαίνουν κερδισμένοι. Αυτό σημαίνει ότι εσείς έχετε επωφεληθεί από μία πολύ χαμηλή τιμή και το ξενοδοχείο έχει εξασφαλίσει ότι δεν θα του μείνει άδειο το συγκεκριμένο δωμάτιο. Μέχρι εδώ όλα καλά. Μέχρι την στιγμή που θα χρειαστεί να ακυρώσετε την κράτηση λόγω καιρού ή κάποιου έκτακτου συμβάντος που δεν θα σας επιτρέπει να ταξιδέψετε. Σε αυτήν την περίπτωση το ποσό που έχετε δώσει ως προκαταβολή δεν σας επιστρέφεται πίσω. Και μάλιστα εις γνώσιν σας.
Δείτε Επίσης
loading...
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
