Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017

Φρικτό ατύχημα: 26χρονη διαμελίστηκε λίγα λεπτά μετά που γέννησε


Η τραγωδία που βρήκε την οικογένεια της 26χρονης Rocio Cortes Nunez δεν περιγράφεται με λόγια.



Η άτυχη γυναίκα είχε μόλις γεννήσει με καισαρική τομή στη Σεβίλλη της Ισπανίας. Οι νοσοκόμοι τη μετέφεραν από την αίθουσα ανάνηψης στο δωμάτιο της όταν συνέβη το μοιραίο.


Εξαιτίας ενός μηχανικού προβλήματος στον ανεκλυστήρα, ξεκίνησε να μετακινείται προτού το φορείο που μετέφερε την 26χρονη ήταν τελείως μέσα. Οι νοσοκόμοι δεν μπόρεσαν να αντιδράσουν και η άτυχη κοπέλα διαμελίστηκε καθώς σχεδόν το μισό της σώμα βρισκόταν έξω από το κουβούκλιο. Η πυροσβεστική, η οποία έσπευσε στο σημείο, χρειάστηκε παραπάνω από δυο ώρες για να περισυλλέξει τη σορό της.


Η οικογένεια της είναι σοκαρισμένη από το γεγονός και ο αδερφός της ζητά να αποδοθούν ευθύνες για το τραγικό συμβάν.

Διαβάστε περισσότερα
loading...

Πέθανε ο Τζερι Λούις


Ο σπουδαίος κωμικός ηθοποιός Τζέρι Λούις απεβίωσε σε ηλικία 91 ετών, έγραψε το περιοδικό Variety. Ο Τζέρι Λιούις γεννήθηκε στις 16 Μαρτίου 1926 στις ΗΠΑ. ήταν πολυτάλαντος και εκτός των άλλων ήταν κωμικός, ηθοποιός, τραγουδιστής, σκηνοθέτης και ιδιαίτερα γνωστός για το Slapstick χιούμορ του σε ταινίες, τηλεόραση, ραδιόφωνο και στο θέατρο. 


Η καριέρα του ξεκίνησε το 1946, όπου ήταν δίδυμο κωμικών με τον ηθοποιό Ντιν Μάρτιν, δημιουργώντας το ντούο Martin and Lewis, δίνοντας παραστάσεις σε νυχτερινά κέντρα, σε τηλεοπτικές εκπομπές, σε ραδιοφωνικά σόου, και σε θεατρικές ταινίες. Όλα αυτά μέχρι το 1956, καθότι μετά έκαστος ακολούθησε διαφορετικές πορείες στον χώρο.



Μετά το 1957, ο Λιούις, στη σόλο καριέρα του, πρωταγωνίστησε σε πολλές κινηματογραφικές ταινίες, όπως το The Delicate Delinquent, (στην οποία έκανε για παρθενική του φορά την παραγωγή), The Bellboy (στην οποία έκανε το σκηνοθετικό του ντεμπούτο, γράφοντας για πρώτη φορά και το σενάριο), το The Nutty Professor, αλλά και σε πολλές άλλες ταινίες, σε τηλεοπτικές εκπομπές, ενώ έβγαλε και άλμπουμ, δίνοντας και ζωντανές ερμηνείες, και άλλα πολλά

. Από το 1966 έως και το 2010, ο Λιούς ήταν ο παρουσιαστής του Labor Day Telethon, ένας ετήσιος τηλεμαραθώνιος, που γινόταν την Ημέρα της Εργασίας, για την Muscular Dystrophy Association.


Ο Λιούις βραβεύθηκε, σε όλη τη διάρκεια της ζωής του, με πολλά βραβεία από Βραβεία American Comedy, το Los Angeles Film Critics Association, το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Βενετίας, το Αμερικανική Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών και Επιστημών, αλλά και δύο αστέρια στη Λεωφόρο της Δόξας στο Χόλυγουντ.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Κυριακή, 20 Αυγούστου 2017

Πώς παλεύει ο άντρας τη γήρανση - Έξι τρόποι να νικήσετε τον χρόνο!


Αν βλέπεις τον χρόνο να φέρεται βάναυσα στην επιδερμίδα σου, είναι καιρός να πάρεις μέτρα. Για να μη γεράσεις λοιπόν πριν από


την ώρα σου, να πώς παίζεις το παιχνίδι της νεότητας Νο 1 - Αντηλιακό


Ρώτα όποιον δερματολόγο θες: το πιο σημαντικό μέτρο που μπορείς να πάρεις για να αποτρέψεις τις ρυτίδες να κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπό σου είναι να φοράς αντηλιακό. Αν μάλιστα είσαι εκτεθειμένος στον ήλιο για πολύ ώρα, η χρήση του οφείλει να είναι καθημερινή. Και βέβαια το αντηλιακό δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι! Και κάτι ακόμα: μιλάμε πάντα για δείκτη προστασίας 30 και πάνω...


Νο 2 - Ρετινοειδές


Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που κάνει το δέρμα μας «τσίτα». Καθώς γερνάς και εκτίθεσαι όλο και περισσότερο στον ήλιο, το φυσικό κολλαγόνο φθείρεται και καταλήγεις να μοιάζεις με τον Keith Richards! Η αναγέννηση του κολλαγόνου θα ξαναδώσει ζωή στο δέρμα σου, οπότε μια επίσκεψη στον δερματολόγο για να σου γράψει ένα καλό ρετινοειδές είναι η κίνηση-ματ που πρέπει να κάνεις.



Νο 3 - Αντιοξειδωτικό


Το σώμα σου χρειάζεται αντιοξειδωτικά για να αντισταθμίσει την καταστροφή του κολλαγόνου που συντελείται από τις επεξεργασμένες τροφές που ρίχνεις στο στομάχι σου, τη μολυσμένη πόλη που ζεις, καθώς και τις «αθώες» μπιρίτσες που κοπάνησες χθες βράδυ. Παράλληλα με τη σωστή διατροφή, είναι καιρός να σκεφτείς σοβαρά ένα συμπλήρωμα δέρματος σαν το αντιοξειδωτικό.


Νο 4 - Πράσινο τσάι



Η ισχυρή αντιοξειδωτική δράση του πράσινου τσαγιού είναι γνωστή, ενώ παράλληλα κρατά το πνεύμα σου κοφτερό και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων. Κι αν αυτά δεν είναι ήδη αρκετά για να ξεκινήσεις να το προτιμάς, μάθε ότι πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι μπορεί να αντιστρέψει τα αποτελέσματα της καταστροφής του δέρματος εξαιτίας της ηλιακής έκθεσης.


Νο 5 - Κόψε το κάπνισμα


Μπορεί το κάπνισμα να σε έκανε να δείχνεις άνετος στο γυμνάσιο, στα 30 σου ωστόσο το μόνο που θα κάνει είναι να σε δείχνει... 40! Τα χημικά του τσιγάρου επιταχύνουν τη φθορά του κολλαγόνου στο πρόσωπό σου, την ίδια ώρα που οι «τζούρες» που τραβάς αφήνουν ρυτίδες στο πρόσωπο. 


Νο 6 - Κοιμήσου επαρκώς


Ο ύπνος δεν είναι σημαντικός μόνο για την ξεκούραση του οργανισμού, είναι και για το δέρμα. Αν δεν κοιμάσαι τις ώρες που πρέπει, το σώμα σου εκκρίνει περίσσια κορτιζόλη -μια ορμόνη για το στρες-, η οποία καταστρέφει το κολλαγόνο. Κοιμήσου λοιπόν σαν πουλάκι για να φτιάξεις... δερματάκι.    πηγή

 


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Σάββατο, 19 Αυγούστου 2017

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε την μέρα


Υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν «κρυμμένο» προστιθέμενο αλάτι

Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συμβάλλει στην ανάπτυξη υπέρτασης σε άτομα με σχετική προδιάθεση.


Άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο, και κυρίως εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σύγκριση με αυτούς που έχουν φυσιολογική πίεση.


Πολλοί πιστεύουν ότι πετυχαίνουν χαμηλή πρόσληψη αλατιού/νατρίου επειδή δεν προσθέτουν επιπλέον αλάτι στο πιάτο τους. Ωστόσο, εκτός από το επιτραπέζιο αλάτι, υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν «κρυμμένο» προστιθέμενο αλάτι ή νάτριο.


Η ελάχιστη ποσότητα νατρίου που χρειάζεται ένας υγιής ενήλικας εκτιμάται ότι είναι 0,18-0,23 γρ. ημερησίως (υπό την προϋπόθεση ότι δεν ιδρώνει). Μια δίαιτα που παρέχει αυτή την ποσότητα νατρίου είναι πιθανό να μην μπορεί να καλύψει τις ανάγκες σε άλλα θρεπτικά συστατικά. Επομένως προκειμένου να διασφαλιστεί η επάρκεια σε άλλες θρεπτικές ουσίες και να αναπληρωθούν οι απώλειες νατρίου μέσω του ιδρώτα, οι υγιείς ενήλικες χρειάζονται περίπου 1,5 γρ. νάτριου την ημέρα που αντιστοιχεί σε 3,8 γρ. αλατιού ημερησίως. Επειδή όμως είναι δύσκολο να επιτευχθεί μια τέτοια πρόσληψη –δεδομένου ότι μέση κατανάλωση αλατιού στα περισσότερα ευρωπαϊκά κράτη κυμαίνεται στα 8-11 γρ. ημερησίως– μια πιο ρεαλιστική σύσταση από παγκόσμιους οργανισμούς και εθνικές αρχές είναι τα 5-6 γρ. αλατιού την ημέρα.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Τουρκία: Διδασκαλία για το τζιχάντ φέρνουν οι αλλαγές στα προγράμματα σπουδών


Αντιδράσεις και ανησυχία προκαλεί στα κατεχόμενα η είδηση πως η Τουρκία προχωρεί σε αλλαγή της διδακτέας ύλης από φέτος στα δημοτικά και από την ακαδημαϊκή χρονιά 2018-2019, στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, απ’ όπου αφαιρείται η θεωρία της εξέλιξης, μειώνονται οι αναφορές στον Ατατούρκ και στον κεμαλισμό και θα προστεθεί η έννοια του Τζιχάντ («Ιερός πόλεμος» στη μουσουλμανική θρησκεία).


Σχετικό ρεπορτάζ με τον τίτλο «Αλλαγές στη διδακτέα ύλη στην Τουρκία: ιδεολογία ή επιστήμη» και μάλιστα εκτενές, είχε χθες η τουρκική υπηρεσία του BBC το οποίο πολλοί Τ/κ ανέβασαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με ποικίλα σχόλια.


Τις αλλαγές στην εκπαιδευτική ύλη επιβεβαίωσε και ο Ασίμ Ιντρίς, πρώην «υπουργός παιδείας» και ΓΓ του κόμματος Κοινοτικής Δημοκρατίας, ο οποίος με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναφέρει πως αυτές οι αλλαγές θα έρθουν και στα κατεχόμενα, καθώς τα βιβλία στα σχολεία έρχονται από την Τουρκία.



Η ανάρτησή του αναδημοσιεύεται επίσης από τ/κ ιστοσελίδες που σχολιάζουν ότι προκάλεσαν αντιδράσεις ανάμεσα στους απλούς πολίτες. Ο Ιντρίς γράφει ότι μετά την πρώτη του ανάρτηση επί του θέματος χθες πολλοί τον πήραν τηλέφωνο να τον ρωτήσουν αν ισχύει και αν γνωρίζει περισσότερες λεπτομέρειες.


Ο Τ/κ πολιτικός σημειώνει ότι το τουρκικό Υπουργείο Παιδείας έχει ενημερώσει την κοινή γνώμη ότι θα γίνουν αλλαγές στη διδακτέα ύλη από το 2018 ενώ στην ιστοσελίδα του τουρκικού Υπουργείο μπορεί να δει κάποιος ότι στις αλλαγές αυτές περιλαμβάνονται η μη περίληψη της θεωρίας της Εξέλιξης, η μείωση των θεμάτων που αφορούν τον Ατατούρκ και η συμπερίληψη της έννοιας του Τζιχάντ.


Ο Ιντρίς παρατηρεί ότι αυτές οι αλλαγές θα επηρεάσουν και τις εισαγωγικές εξετάσεις για την τριτοβάθμια εκπαίδευση αφού οι ερωτήσεις θα αφορούν τη νέα διδακτέα ύλη. Αναφέρει επίσης ότι τα νέα βιβλία για τα λύκεια θα συγγραφθούν εντός ενός έτους.


Το διδακτικό πρόγραμμα των λυκείων στα κατεχόμενα αναγκαστικά θα προσαρμοστεί στο νέο πρόγραμμα του τουρκικού Υπουργείου Παιδείας λόγω της σχετικής συμφωνίας που υπάρχει με το «υπουργείο παιδείας», προσθέτει ο πρώην «υπουργός παιδείας», σημειώνοντας ότι τα βιβλία που διδάσκονται στα λύκεια στα κατεχόμενα εκτυπώνονται και έρχονται από την Τουρκία.


Ο ίδιος καταλήγει λέγοντας ότι ως ΚΚΔ θεωρούν ότι έπρεπε να ενημερώσουν την κοινωνία για ένα θέμα που αφορά την κουλτούρα της τ/κ κοινότητας και το μέλλον της και δηλώνει ότι το κόμμα του θα αγωνισθεί για να ακουσθεί η φωνή των Τ/κ σε κάθε πλατφόρμα.


Στο ρεπορτάζ της τουρκικής υπηρεσίες του BBC μια Τουρκάλα μητέρα δύο παιδιών, το ένα θα ξεκινήσει φέτος το δημοτικό και το άλλο θα αποφοιτήσει από αυτό, αναφέρει μεταξύ άλλων, ότι θεωρεί πως δεν είναι λογικό να είναι υποχρεωτικό το μάθημα των θρησκευτικών στην τετάρτη δημοτικού και θεωρεί πως τα παιδιά θα πρέπει να εκπαιδεύονται θρησκευτικά στις οικογένειές τους. Η εκπαίδευση στην Τουρκία δεν είναι λαϊκή, πρόσθεσε η κ. Φούλια, αφού τα παιδιά διδάσκονταν τη θρησκεία και συνεχώς δίδονται εξηγήσεις για τη σχέση Τούρκων – Ισλάμ. «Αλλά το να προστεθεί τώρα η έννοια του Τζιχάντ μας φοβίζει», λέει.


Το τουρκικό Υπουργείο Παιδείας, αναφέρει το ρεπορτάζ, σε διάφορες διασκέψεις Τύπου έχει ανακοινώσει ότι φέτος θα υπάρξουν αλλαγές στη διδακτέα ύλη στην πρώτη, πέμπτη και έννατη τάξη του δημοτικού και προσπαθεί να καθησυχάσει τις ανησυχίες και τις αντιδράσεις της κοινής γνώμης.


Στη νέα διδακτέα ύλη έχουν μειωθεί οι αναφορές στον κεμαλισμό και τα οφέλη της Δημοκρατίας ενώ υπάρχει ειδική αναφορά στην απόπειρα πραξικοπήματος της 15ης Ιουλίου 2016.


Ο Τούρκος Υπουργός Παιδείας, Ισμέτ Γιλμάζ αυτή την εβδομάδα παρουσίασε τις εκπαιδευτικές αλλαγές που θα είναι πάνω από 100.000 – όπως είπε – στην Κωνσταντινούπολη, λέγοντας ότι αφαίρεσαν από τη διδακτέα ύλη θέματα που πλέον ήταν αχρείαστα και δεν ταίριαζαν στη σύγχρονη εποχή. Μόνο κάποια από αυτά τα κεφάλαια που άλλαξαν προκάλεσαν συζητήσεις, είπε, και αυτές δεν ήταν σκληρές.


Η διδακτέα ύλη, πρόσθεσε, είναι ανοικτή πλέον σε όλες τις απόψεις και με έναν δημοκρατικό τρόπο έχει λάβει υπόψη τις απόψεις όλων.


Ο Γιλμάζ είπε ότι η κυβέρνηση δεν είναι ενάντια στη θεωρία της εξέλιξης, αυτό που είπαν είναι η συγκεκριμένη θεωρία να διδάσκετε στο επόμενο στάδιο εκπαίδευσης που είναι το λύκειο.


Για την έννοια του Τζιχάντ, ο Τούρκος Υπουργός ανέφερε ότι είναι θρησκευτική ορολογία. «Μπορεί να φέρει πόλεμο, να αφανίσει, να διαλύσει; Διορθώνουμε κάτι που έχει υποκλαπεί και σχολιασθεί λάθος. Οι προφήτες μας επιστρέφοντας από τον πόλεμο έλεγαν: πάνω από το μικρό πόλεμο στο μεγάλο. Τί είναι ο μεγάλος πόλεμος; Να κερδίσουν την ευαρέσκεια των ανθρώπων».


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Λίμνη Κόμο: Ο πρώτος ηλεκτρικός προορισμός της Ευρώπης


Εδώ που γεννήθηκε και πέθανε ο εφευρέτης Αλεσάντρο Βόλτα


Η γραφική Λίμνη Κόμο της Ιταλίας έγινε ο πρώτος ηλεκτρικός προορισμός της Ευρώπης, ύστερα από την εγκατάσταση ενός εκτεταμένου δικτύου ηλεκτρικής φόρτισης.


Ο εφευρέτης της ηλεκτρικής μπαταρίας και πρωτοπόρος της ενέργειας, Αλεσάντρο Βόλτα, γεννήθηκε και πέθανε στις όχθες της λίμνης Κόμο. Συνεπώς, για πολλούς δεν αποτελεί σύμπτωση το γεγονός, ότι ο δημοφιλής τουριστικός προορισμός έχει στραφεί προς την ηλεκτροκίνηση, καθώς διαθέτει ένα εκτεταμένο δίκτυο σημείων φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων.


Επιπλέον, το δίκτυο ιστορικών κήπων της Ιταλίας (GGI) κατάφερε να δημιουργήσει 15 σημεία φόρτισης ηλεκτρικών αυτοκινήτων στην περίμετρο 170 χιλιομέτρων της λίμνης, χρησιμοποιώντας την τεχνολογία «Destination Charging» της Tesla.


Το έργο υποστηρίζεται από 27 τοπικούς φορείς, συμπεριλαμβανομένων ξενοδόχων και ιδιοκτητών εστιατορίων, οι οποίοι έχουν δεσμευτεί να εφαρμόσουν καλές πρακτικές μείωσης των περιβαλλοντικών επιπτώσεων.


Το δίκτυο ενισχύεται, ακόμη, από επιπρόσθετα σημεία φόρτισης για ηλεκτρικά ποδήλατα και ηλεκτρικά σκάφη. Το GGI ευελπιστεί ότι οι νέες υποδομές θα συμβάλουν στη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της ηχορύπανσης, προστατεύοντας ταυτόχρονα τη χλωρίδα και την πανίδα της περιοχής.



H Judith Wade της GGI δήλωσε ότι «το ισχυρότερο πλεονέκτημά μας είναι το περιβάλλον μας. Η λίμνη θα καταστεί λιγότερο θορυβώδης και θα έχει την ποιότητα του αέρα που αξίζουν οι επισκέπτες μας».


Η οργάνωση εξέφρασε την επιθυμία της να «γίνει η λίμνη Κόμο ο ιδανικός προορισμός για όσους έχουν ηλεκτρικό αυτοκίνητο, ποδήλατο ή σκάφος, καθιστώντας την ως μια βιώσιμη τουριστική κίνηση, που σέβεται το περιβάλλον».


Το έργο «Como- The Electric Lake» θα βρίσκεται σε δοκιμαστικό στάδιο για το υπόλοιπο του τρέχοντος έτους πριν από την έναρξη της επίσημης λειτουργίας του σε εθνικό επίπεδο.

Πηγή: euractiv.gr


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Το ποτό που κατέστρεψε μια ολόκληρη γενιά


Είναι το ποτό με τους περισσότερους μύθους γύρω από αυτό. Οι ιστορίες που το έχουν πρωταγωνιστή είναι περισσότερες από κάθε άλλο αλκοολούχο ποτό. Λατρεύτηκε από καλλιτέχνες και την αριστοκρατική κοινωνία, ενώ ήταν συνώνυμο των γιορτών για περίπου έναν αιώνα.


Προκάλεσε υστερία στα τέλη του 19ου αιώνα, ενώ θεωρήθηκε υπεύθυνο για το χαμό μεγάλων μυαλών της εποχής, σπουδαίων συγγραφέων και καλλιτεχνών. Ανάμεσα στους εθισμένους στο αψέντι, περί αυτού ο λόγος, ήταν οι Βίνσεντ βαν Γκογκ, Αρθούρος Ρεμπό, Σαρλ Μπωντλαίρ, Πολ Γκογκέν, Ανρί Τουλούζ Λοτρέκ, Όσκαρ Γουάιλντ και Άλιστερ Κρόουλι .


Το αψέντι ήταν το αγαπημένο παραισθησιογόνο και στο στρατό. Μάλιστα λέγεται ότι περισσότερους στρατιώτες σκότωσε το αψέντι, παρά οι μάχες. Τα επεισόδια μετά από μεγάλες καταχρήσεις με αψέντι δημιουργούσαν μεγάλα προβλήματα αρκετά συχνά και ανάγκασε τις αρχές στο κόσμο να πάρει μέτρα.



Απαγορεύτηκε η πώλησή του στην Αμερική και στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης. Κίνηση που ενίσχυσε τον μύθο του, αλλά εξάλειψε τα φαινόμενα έντονης μέθης.


Το ποσοστό του αλκόολ στο αψέντι της εποχής έφτανε το 75%, ενώ αρχικά χρησιμοποίηθηκε για εντερικές διαταραχές.



Διαβάστε περισσότερα
loading...

Μέσα στην εβδομάδα ανακοινώνονται οι βάσεις


Ποιοι παράγοντες είναι καθοριστικοί

Το αργότερο μέσα στις επόμενες δέκα ημέρες, και πιθανόν αυτή την εβδομάδα, αναμένεται να ανακοινωθούν οι Βάσεις 2017, για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Σύμφωνα με παράγοντες του υπ. Παιδείας, που επικαλείται η εφημερίδα «Δημοκρατία», η ανακοίνωση αναμένεται μέχρι τις 28 Αυγούστου.


Οι παράγοντες που αναμένεται να καθορίσουν τα φετινά αποτελέσματα είναι οι χαμηλές επιδόσεις σε μαθήματα όπως τα Μαθηματικά προσανατολισμού, για το 2ο και το 5ο επιστημονικό πεδίο, η μείωση του αριθμού των εισακτέων στις περιζήτητες σχολές, και – βεβαίως- οι προσωπικές επιλογές των υποψηφίων.


Άνοδος των βάσεων αναμένεται στο 1ο επιστημονικό πεδίο που η μέση επίδοση των υποψηφίων ήταν υψηλότερη κατά 411 μόρια. Μικρότερη άνοδος αναμένεται στα υψηλόβαθμα τμήματα και μεγαλύτερη στις σχολές που κινούνται πάνω από τα 16.000 μόρια.

Διαβάστε περισσότερα
loading...

Πέντε -παλιομοδίτικες- πράξεις που εκτιμούν και σήμερα οι γυναίκες


Η ευκαιρία σου να ξεχωρίσεις από το σωρό

Όλες τους παραπονιούνται ότι οι άντρες δεν είναι πια ιππότες και δεν τις προσέχουν αρκετά.


Εσύ πάλι άσε κατά μέρος τα «ποιος φταίει;» και μην επιτρέπεις στον φεμινισμό να τα κάνει όλα μαντάρα.


Καλή η ανεξαρτησία, καλή η γυναικεία χειραφέτηση, αλλά κάποια πράγματα ήταν, είναι και θα είναι αντρικά! Και θα τα επιζητούνε κιόλας με μανία, παρά τον μανδύα της σύγχρονης γυναίκας.


Από πότε λοιπόν το να είσαι καλός και ευγενικός με μια γυναίκα θεωρείται κακό; Από πότε το να είσαι ακριβής στα ραντεβού σου μαζί της και να προσέχεις τους τρόπους σου είναι αναχρονισμός;


Πότε, τέλος, έγινε ντεμοντέ το να την κοιτάς στα μάτια, να προσέχεις τι λέει και να παρατηρείς τις λεπτομέρειες;


Ο ιπποτισμός είναι μια πράξη αβρότητας προς το άλλο φύλο κι έτσι πρέπει να τη βλέπεις, όχι σαν υποτέλεια και δουλοπρέπεια. Ακόμα και στον Μεσαίωνα εξάλλου ένα από τα αναπόσπαστα χαρακτηριστικά της ιπποσύνης, πλάι στον έρωτα της ελευθερίας και της δικαιοσύνης, ήταν και ο σεβασμός προς τις γυναίκες!


Άσε που είναι απείρως καλύτερο να σε θεωρούν ρομαντικό τζέντλεμαν παρά εγωιστικό παρτάκια! Εκείνη θα το λατρέψει κι εσύ πάλι δεν θα κουραστείς καθόλου να είσαι ευγενικός, αποφασιστικός και ολότελα ψύχραιμος.


Είναι πράγματι πολύ απλό:


Άνοιξέ της την πόρτα



Οποιαδήποτε πόρτα! Είτε είναι αυτοκινήτου, είτε εστιατορίου, είτε... σπιτιού, η πόρτα πρέπει να παραμείνει ορθάνοιχτη για να περάσει η αφεντιά της. Και να κλείνει μετά κατά τον ίδιο τρόπο.


Κουβάλησε τα αντικείμενά της

Αν μεταφέρει οτιδήποτε μεγαλύτερο από το τσαντάκι που χωρά ίσα ίσα το κινητό της, πρόσφερέ της τις υπηρεσίες σου. Ναι, το «ασθενές φύλο» έχει να κάνει αποκλειστικά με τη μυϊκή δύναμη, γιατί σε όλα τα άλλα…
Τράβηξε την καρέκλα για να καθίσει (και σιγουρέψου ότι κάθισε!)


Είναι πράγματι κομματάκι ρετρό και βγαλμένο απ' τα παλιά, αν γίνει ωστόσο σωστά και με αποφασιστικότητα, είναι το καλύτερο σημάδι ότι είσαι πραγματικός ιππότης κι όχι γιαλαντζί...


Πρόσφερέ της το σακάκι σου


Όταν κρυώνει, εννοείται! Τρυφερή και ευγενική κίνηση που θα εκτιμηθεί δεόντως.


Κράτα την ομπρέλα της


Και βεβαιώσου φυσικά ότι δεν βρέχεται μόνο η πάρτη σου! Και σιγουρέψου ότι περπατάς πάντα δίπλα της, κάτι που ισχύει και σε περιόδους ηλιοφάνειας…


Αυτά φυσικά είναι τα εύκολα, μιας και ο ιππότης ο σωστός κάνει στην πραγματικότητα πολλά παραπάνω από τον θυρωρό και τον αχθοφόρο. Τι; Τηρεί τις υποσχέσεις του, δεν προδίδει ποτέ την εμπιστοσύνη της, τη σέβεται απεριόριστα, την ακούει προσεκτικά, δεν χάνει για κανέναν λόγο την ψυχραιμία του και αφήνει τις καλύτερες εντυπώσεις πριν καν ανοίξει το στόμα του.


Μόνο έτσι θα ξεχωρίσεις από τον σωρό και θα την αφήσεις άφωνη. Η ευγένειά σου θα τη σκλαβώσει και ξέρεις τι μπορεί να κάνει μια «σκλάβα» για σένα...






Διαβάστε περισσότερα
loading...

Παρασκευή, 18 Αυγούστου 2017

Μοιάζει με ένα συνηθισμένο σπίτι μέχρι να μπεις μέσα


Το σπίτι που θα δείτε στις φωτογραφίες βρίσκεται σε μια μικρή πόλη κοντά στη Στοκχόλμη και είναι προς πώληση.


Εξωτερικά μοιάζει με ένα συνηθισμένο σπίτι αλλά όταν θα μπει κανείς μέσα συναντά κάτι εντελώς διαφορετικό.

s[ptni2

s[ptni3


 s[ptni5

s[ptni6

s[ptni7



s[ptni8

s[ptni9

s[ptni10

s[ptni11

Διαβάστε περισσότερα
loading...

Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017

Τα ροζ-χρυσά αυτιά της Μίνι Μάους είναι γεγονός


Είναι ειδικά σχεδιασμένα για να συνοδεύουν τις σέλφις στο Instagram


Μπορεί να άργησε αλλά τελικά η Ντίσνεϊ κυκλοφόρησε τα ροζ-χρυσά αυτιά της Μίνι κάνοντας τους ανθρώπους να... φρικάρουν.


Πάντως όποιος τα είδε κατάλαβε αμέσως πόσο εύκολο είναι να εξευτελιστεί...


Είναι ειδικά σχεδιασμένα για να συνοδεύουν τις σέλφις στο Instagram, όπου πάνω σε ένα μεταλλικό τόξο έχουν στηριχθεί τα ροζ-χρυσά αυτιά του διάσημου καρτούν, καλυμμένα με χιλιάδες μικροσκοπικές πούλιες που λαμποκοπούν κάτω από το φως του ήλιου.


Πάντως τα κορίτσια έχουν ξετρελαθεί μαζί τους και όπως όλα δείχνουν θα είναι η νέα τάση στη μόδα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.


Μάλιστα η Sabrina Carpenter, από το Disney's Girl Meets World, παρουσίασε το νέο δημιούργημα της εταιρείας στο Instagram, δοκιμάζοντας τα αυτή και οι φίλες της.

Δείτε  περισσότερες  φωτο  ΕΔΩ


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2017

Βγήκε στη σύνταξη στα 28 της


Οι millennials, η γενιά στην οποία ανήκουν όσοι γεννήθηκαν μεταξύ του 1980 και του 2000, είναι η πρώτη γενιά που αποφεύγει τη συνταξιοδότηση έτσι όπως τη γνωρίζαμε έως σήμερα και αναζητεί την οικονομική ελευθερία. Έτσι, όταν το εισόδημα που έχουν αποταμιεύσει είναι αρκετό για να καλύψει τις δαπάνες τους, η εργασία γίνεται απλώς μία επιλογή πολύ πριν την ηλικία των 65 ετών.


Όπως εξηγούν millennials που έχουν κατακτήσει την οικονομική τους ανεξαρτησία και έχουν αποσυρθεί πολύ νωρίς από τον εργασιακό βίο, η συνταξιοδότηση σε νεαρή ηλικία μπορεί να γίνει πραγματικότητα σε οποιοδήποτε επίπεδο εισοδήματος μέσω της εξοικονόμησης ενός υψηλού ποσοστού του μισθού ή/και παράλληλης μείωσης των εξόδων.


Ενδεικτικό είναι το παράδειγμα της Τζ.Π. Λίβινγκστον, η οποία κατάφερε να συνταξιοδοτηθεί στα 28 της χρόνια, έχοντας βάλει 2,25 εκατομμύρια δολάρια στην άκρη. Εργάστηκε στον χρηματιστηριακό κλάδο των ΗΠΑ για επτά χρόνια και κατάφερε να εξοικονομήσει ένα ποσό που η ίδια θεώρησε επαρκές για να αποσυρθεί από τον επαγγελματικό στίβο.



Όπως έχει εξηγήσει η 29χρονη σήμερα Λίβινγκστον, έβαζε κάθε χρόνο στην άκρη τουλάχιστον το 70% των εσόδων από την εργασία της. Συνειδητά επέλεξε μία πόλη (τη Νέα Υόρκη) και έναν κλάδο (αυτόν των χρηματοοικονομικών που μπορούσε να της προσφέρει τη μέγιστη δυνατότητα για την υλοποίηση του σχεδίου της.


Μάλιστα, όπως λέει η ίδια, η συνταξιοδότηση ήταν κάτι που την απασχολούσε από τα εφηβικά της κιόλας χρόνια και γι’ αυτό είχε αρχίσει από νωρίς να σχεδιάζει τα πλάνα της. «Ήθελα να είμαι οικονομικά ανεξάρτητη και να συνταξιοδοτηθώ νωρίς», υποστηρίζει και προσθέτει: «περιπλανιόμουν σε βιβλιοπωλεία ως έφηβη αναζητώντας βιβλία με περιεχόμενο για πρόωρη συνταξιοδότηση».


«Προέρχομαι από μία οικογένεια που ήταν πολύ φτωχή. Οι γονείς μου φρόντιζαν πάντα να μου υπενθυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να επικεντρώνεσαι στο να εξασφαλίζεις τα απαραίτητα στον εαυτό σου», καταλήγει η Λίβινγκστον.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Τρίτη, 15 Αυγούστου 2017

Βιέκες, το νησί με τη θάλασσα που φωσφορίζει

Ένας κρυμμένος παράδεισος στην πρώην βάση του ναυτικού
Ατέλειωτες παραλίες με λευκή ψιλή άμμο που τρέχουν πάνω της άγρια άλογα. Αυτήν την σκηνή είναι πολύ πιθανό να τη συναντήσετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας στο Βιέκες.
Το εξωτικό νησί με πρωτεύουσα την Ισαμπέλ Σεγούντα βρίσκεται στην Καραϊβική και ανήκει στο Πουέρτο Ρίκο. Χρησιμοποιούνταν ως πεδίο δοκιμών από το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ μέχρι το 2003 όπου μετά από έντονες διαμαρτυρίες αποχώρησε από το νησί.
Το Βιέκες είναι γνωστό για την «φωσφορίζουσα» θάλασσα στον κόλπο Mosquito Bay. Το φαινόμενο που χαρίζει ένα μαγευτικό μπλε χρώμα στη θάλασσα οφείλεται στους μικροοργανισμούς που μετατρέπουν σε φως την εσωτερική τους χημική ενέργεια.
Αξίζει να επισκεφθείτε τον κόλπο Sun Bay σε σχήμα ημισελήνου, που αποτελεί μέρος του εθνικού πάρκου του Πουέρτο Ρίκο. Η απομονωμένη παραλία Playa La Plata βρίσκεται σε ένα κόλπο σε σχήμα μανιταριού, όπου λόγω των ήρεμων νερών της μπορείτε να κάνετε κατάδυση και ψαροντούφεκο.
Την τρίτη εβδομάδα του Ιουλίου οι κάτοικοι διοργανώνουν ένα μεγάλο φεστιβάλ για την πολιούχο του νησιού, την Αγία Κάρμεν που προστατεύει τους ψαράδες και τους ναυτικούς. Μια χορευτική παράσταση κατακλύζει την πλατεία του νησιού με τους χορευτές να είναι στολισμένοι με ρουμπίνια και φτερά.
Πληροφορίες - Φωτογραφίες


Βιέκες / Πουέρτο Ρίκο


Διαφορά ώρας: 7 ώρες πίσω


Νόμισμα: Δολάριο ΗΠΑ (1 ευρώ ισοδυναμεί με 1,14 δολάρια)


Απόσταση: Δεν υπάρχει απευθείας πτήση και η διάρκεια του ταξιδιού με πτήση ανταπόκρισης μέσω Νέας Υόρκης και Σαν Χουάν είναι 25 ώρες από την Αθήνα και 27 ώρες από τη Θεσσαλονίκη μέσω Αθήνας, Νέας Υόρκης και Σαν Χουάν.

ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ


ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ

ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ

ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ

ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ


ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ

ΒΙΕΚΕΣ ΠΟΥΕΡΤΟ ΡΙΚΟ

Διαβάστε περισσότερα
loading...

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017

Κόλαση στην Αττική – Καίγονται σπίτια και στον Βαρνάβα!


Η φωτιά κατευθύνεται προς Καπανδρίτι


Στον Βαρνάβα έχει φθάσει, με σύμμαχο τους δυνατούς ανέμους, η μεγάλη πυρκαγιά που ξέσπασε το απόγευμα της Κυριακής στον Κάλαμο, συνεχίζοντας το καταστροφικό πέρασμά της στην περιοχή. Oι φλόγες έφθασαν στο Γραμματικό και κατευθύνονται προς το Καπανδρίτι.


Με το πρώτο φως της ημέρας Ρίψεις νερού από αέρος πραγματοποιούν δύο αεροσκάφη τύπου Καναντέρ και πέντε ελικόπτερα.


Στην περιοχή επιχειρούν 150 πυροσβέστες με 68 υπηρεσιακά οχήματα και 58 άτομα πεζοπόρο τμήμα. Στην επιχείρηση κατάσβεσης συμμετέχουν επίσης 15 εθελοντικά οχήματα, 13 οχήματα Δήμων και Περιφερειών, συν διάφορα οχήματα της ΕΥΔΑΠ και χωματουργικά.


Είναι τεράστιο το μέτωπο, το θέμα είναι να μαζευτεί λίγο, είναι πολύ δύσκολη μέρα», δήλωσε στον ΣΚΑΪ η εντεταλμένη περιφερειακή σύμβουλος για ζητήματα Πολιτικής Προστασίας, Ιωάννα Τσούπρα. «Έχω εικόνα ότι αυτήν τη στιγμή, δεν κινδυνεύει οικισμός», πρόσθεσε.



Τη νύχτα ο δήμος Ωρωπού, με έκτακτη ανακοίνωσή του, κάλεσε τους κατοίκους να εγκαταλείψουν τους οικισμούς για την δική τους ασφάλεια και για τη διευκόλυνση των δυνάμεων πυρόσβεσης.


«Κήρυξη του δήμου σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Παρακαλούνται οι κάτοικοι των περιοχών Αγκώνας, Βλαστού, Κυψέλης, Πανοράματος, Αγίας Βαρβάρας και όλων των οικισμών πέριξ των Αγίων Αποστόλων όπως εκκενώσουν άμεσα τα σπίτια τους λόγω επικινδυνότητας της πυρκαγιάς, και να κατευθυνθούν παραλιακά», ανέφερε χαρακτηριστικά.


Επίσης, απηύθυνε έκκληση σε όσους είναι στην παραλία να απομακρύνονται για να διευκολύνουν την κίνηση των πυροσβεστικών οχημάτων.


Απο πλευράς Πυροσβεστικής δεν έχει εκδοθεί κάποια απόφαση εκκένωσης της περιοχής, αλλά οι οδηγίες προς όλους είναι να παραμείνουν σε απόσταση.



Στην περιοχή κατά τη διάρκεια της νύχτας υπήρχαν συνεχείς αναζωπυρώσεις. Η φωτιά κατευθύνθηκε νωρίτερα προς το στρατόπεδο του Βαρνάβα (Μοίρα Πυροβολικού με πυραύλους Χοκ), σύμφωνα με τον δημοτικό Σύμβουλο Ωρωπού Παναγιώτη Πέππα, που μίλησε στον ΣΚΑΪ. Σύμφωνα με τον Σεραφείμ Στρατίκη, κοινοτικό σύμβουλο, οι πύραυλοι Χοκ μεταφέρθηκαν σε ασφαλές σημείο.


Η πρόεδρος της Κοινότητας Βαρνάβα, Χαραλαμπία Ασημακοπούλου,μιλώντας στον ΣΚΑΪ, τόνισε ότι το στρατόπεδο δεν κινδυνεύει, καθώς στο σημείο επιχειρούν ισχυρές δυνάμεις του στρατού και της πυροσβεστικής.


Η κ. Ασημακοπούλου, είπε ότι «η φωτιά πέρασε διπλά από το στρατόπεδο και κατευθύνεται προς την παραλία όπου υπάρχουν σπίτια», και συγκεκριμένα περίπου 20 κατοικίες. 


Πρόσθεσε ότι απειλεί τις οικίες που βρίσκονται κοντά στην παραλία και συγκεκριμένα στην οδό των Βορείων Ανέμων. «Τα πράγματα έχουν πάρει δραματική τροπή, η φωτιά είναι στον Βαρνάβα και απειλούνται σπίτια, τηλεφωνώ σε κατοίκους και έχω πει σε αρκετούς να εκκενώσουν στα σπίτια τους», είπε χαρακτηριστικά.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Κυριακή, 13 Αυγούστου 2017

Έρευνα: Μειώνεται διαρκώς ο πληθυσμός της Ελλάδας - 8,9 εκατ. θα είναι το 2050


Η Ελλάδα έχει πλέον έναν από τους πιο γερασμένους πληθυσμούς στην Ευρώπη 

Συνεχώς φθίνουσα πορεία θα ακολουθήσει ο πληθυσμός της Ελλάδας έως τα μέσα του αιώνα μας, εξαιτίας των αρνητικών δημογραφικών εξελίξεων στη χώρα μας. Αυτό προβλέπει μια νέα μελέτη του Ινστιτούτου του Βερολίνου για τον Πληθυσμό και την Ανάπτυξη, η οποία αναλύει γενικότερα το δημογραφικό μέλλον της Ευρώπης και αναδεικνύει ανάμικτες τάσεις, τόσο θετικές όσο και αρνητικές (για τη χώρα μας κυρίως αρνητικές). Η μελέτη επισημαίνει ότι μεταξύ 2011-2016 η Ελλάδα έχασε σχεδόν το 3% του πληθυσμού της, μεταξύ άλλων λόγω της γέννησης λιγότερων παιδιών εξαιτίας της οικονομικής κρίσης.   Προβλέπει ότι από περίπου 10,8 εκατομμύρια το 2016, ο πληθυσμός της χώρας μας θα μειωθεί στα 9,9 εκατομμύρια έως το 2030 και στα 8,9 εκατομμύρια έως το 2050, με συνέπεια να υποστεί μια πρόσθετη μείωση κατά περίπου 18%. Με δείκτη ολικής γονιμότητας 1,33 (ο προβλεπόμενος μέσος αριθμών παιδιών ανά γυναίκα), η Ελλάδα έχει σήμερα σχεδόν τη χαμηλότερη επίδοση στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Η μελέτη επισημαίνει ότι εξαιτίας, κυρίως, του μικρού αριθμού παιδιών που γεννιούνται στη χώρα μας (περίπου 90.000 ετησίως), η Ελλάδα έχει πλέον έναν από τους πιο γερασμένους πληθυσμούς στην Ευρώπη, καθώς πάνω από το ένα πέμπτο των κατοίκων της (το 21%) είναι άνω των 65 ετών. Μόνο η Ιταλία στην Ευρώπη έχει υψηλότερο ποσοστό ηλικιωμένων. Οι γερμανοί ερευνητές προβλέπουν ότι, με βάση τις έως τώρα δημογραφικές τάσεις, η Ελλάδα είναι πιθανό πως θα έχει τη χειρότερη σε όλη την Ευρώπη αναλογία εργαζομένων προς συνταξιούχους έως το 2050. Κι εδώ το χάσμα Βορρά-Νότου   Σύμφωνα με την έκθεση, η Ευρώπη είναι δημογραφικά διαιρεμένη. Στο βορρά, στη δύση και στο κέντρο της ηπείρου υπάρχουν σχετικά υψηλοί δείκτες γονιμότητας και μετανάστευσης που διασφαλίζουν την ανάπτυξη των πληθυσμού στο προβλεπτό μέλλον. Αντίθετα, η νότια και η ανατολική Ευρώπη καταγράφουν επιταχυνόμενη γήρανση και απώλειες πληθυσμού. Η Ευρώπη είναι στην κυριολεξία μια «γηραιά» ήπειρος, έχοντας πληθυσμό κατά μέσο όρο πιο γερασμένο από τις άλλες ηπείρους. Σήμερα στην Ευρώπη υπάρχουν περίπου 32 συνταξιούχοι για κάθε 100 εργαζόμενους 20 έως 64 ετών, δηλαδή περίπου τρεις εργαζόμενοι αντιστοιχούν σε ένα συνταξιούχο. Αυτή η αναλογία προβλέπεται να πέσει όμως σε δύο εργαζόμενους ανά συνταξιούχο έως τα μέσα του 21ού αιώνα. Η μελέτη εκτιμά ότι έως το 2050 η υψηλότερη μέση ηλικία του πληθυσμού, μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών, θα υπάρχει στην Ελλάδα και στην Πορτογαλία, δύο χώρες που επίσης θα γνωρίσουν και συρρίκνωση του πληθυσμού τους, εκτός από τη γήρανση.   Όπως επισημαίνεται, η μόνιμη εγκατάσταση και η επιτυχής ενσωμάτωση περισσότερων μεταναστών μπορεί να αποτελέσει αντίβαρο σε αυτές τις δύο αρνητικές τάσεις. Οι ερευνητές προτείνουν ακόμη μέτρα στήριξης των γεννήσεων και των εργαζομένων μητέρων, καθώς επίσης κρατικές πολιτικές γενικότερα που να διευκολύνουν τους γονείς να συνδυάζουν τη δουλειά με την οικογένεια. Τονίζεται ότι ουσιαστικά σήμερα σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες οι γυναίκες αποκτούν λιγότερα παιδιά από όσα απαιτούνται για να μείνει σταθερός ο πληθυσμός τους χωρίς τη βοήθεια των μεταναστών. Για να συμβεί μια τέτοια σταθεροποίηση, χρειάζεται ένας δείκτης γονιμότητας περίπου 2,3 παιδιών ανά γυναίκα, αλλά σήμερα ο μέσος όρος στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28 κρατών μελών είναι μόνο 1,58 παιδιά ανά γυναίκα. Αν οι Ευρωπαίες συνεχίσουν να γεννούν κατά μέσο όρο περίπου 1,5 παιδιά σε βάθος χρόνου, τότε ο πληθυσμός της Ευρώπης θα μειωνόταν στο μισό μέσα στα επόμενα 65 χρόνια, εφόσον όμως υπήρχε μηδενική μετανάστευση και αμετάβλητο προσδόκιμο ζωής. Επειδή όμως καμία από αυτές τις δύο τελευταίες υποθέσεις δεν είναι ρεαλιστική, οι γερμανοί δημογράφοι θεωρούν ότι, για να σταθεροποιηθεί ο ευρωπαϊκός πληθυσμός, αρκεί ένας μέσος δείκτης γονιμότητας 1,6 έως 1,8 παιδιών ανά γυναίκα, κάτι που δεν απέχει πολύ από τον τωρινό δείκτη (1,58). Στην κορυφή της ευρωπαϊκής γονιμότητας σήμερα βρίσκεται η Γαλλία με δείκτη γέννησης σχεδόν δύο παιδιών (1,96) ανά γυναίκα. Η Ιρλανδία, η Βρετανία, η Σουηδία και η Δανία έχουν επίσης σχετικά υψηλό δείκτη γονιμότητας. Αντίθετα, η εικόνα είναι τελείως διαφορετική στο Νότο, καθώς Ελλάδα, Ιταλία, Ισπανία, Πορτογαλία και Κύπρος έχουν το χαμηλότερο δείκτη γονιμότητας, γύρω στα 1,3 παιδιά ανά γυναίκα. Η διαίρεση αυτή της Ευρώπης δεν έχει αλλάξει εδώ και σχεδόν τρεις δεκαετίες. Και λιγότεροι και πιο γέροι Η μελέτη επισημαίνει ότι ειδικά ο ευρωπαϊκός Νότος συνδυάζει την πληθυσμιακή συρρίκνωση και την πληθυσμιακή γήρανση. Σε χώρες όπως η Ελλάδα και η Ιταλία, ολοένα περισσότεροι εγκαταλείπουν την αγορά εργασίας για να βγουν στη σύνταξη, από ό,τι νέοι άνθρωποι εισέρχονται στην αγορά εργασίας ως εργαζόμενοι. Στις χώρες με χαμηλό δείκτη γονιμότητας όπως η Ελλάδα, αυτή η διαδικασία και το άνοιγμα της «ψαλίδας» εργαζομένων-συνταξιούχων συμβαίνει πιο γρήγορα από ό,τι σε βορειότερες χώρες. Γι' αυτό, κατά την μελέτη, οι νότιες χώρες στο μέλλον θα έχουν μεγαλύτερες δυσκολίες να χρηματοδοτήσουν τα συνταξιοδοτικά συστήματα και να διατηρήσουν το τωρινό επίπεδο των κοινωνικών παροχών τους. Η μελέτη εκτιμά ότι -με εξαίρεση το Λουξεμβούργο- σε όλες τις άλλες χώρες οι συντάξεις θα υποστούν μείωση στο μέλλον σε σχέση με τους μισθούς. Αυτό θα έχει συνέπεια να αυξηθεί ο κίνδυνος φτώχειας για τους ηλικιωμένους. Οι γερμανοί ερευνητές επισημαίνουν ότι οι βόρειες σκανδιναβικές χώρες όπως η Σουηδία και η Φινλανδία ήταν οι πρώτες όπου πριν μερικές δεκαετίες ο δείκτης γονιμότητας στην Ευρώπη έπεσε κάτω από τα δύο παιδιά ανά γυναίκα. Σήμερα όμως είναι οι ίδιες χώρες που έχουν αναστρέψει την τάση γεννήσεων λιγότερων παιδιών και έχουν πλέον ικανοποιητικά επίπεδα γονιμότητας - πρόκειται για μία «επιστροφή στα παλιά» που δεν έχουν (ακόμη τουλάχιστον) καταφέρει οι χώρες του ευρωπαϊκού Νότου. Μια σειρά κοινωνικών, οικονομικών και ψυχολογικών παραγόντων συνδυάζονται και ωθούν τα ζευγάρια ιδίως του Νότου να μην κάνουν τόσα παιδιά όσο στο παρελθόν: μειωμένο διαθέσιμο εισόδημα, επιθυμία προσωπικής ελευθερίας, επιδίωξη επαγγελματικής καριέρας, υψηλά ποσοστά διαζυγίων, σχετική απομυθοποίηση του γάμου και της οικογένειας κ.α. Η Ιταλία είναι η χώρα στην Ευρώπη όπου οι γυναίκες έχουν την μεγαλύτερη μέση ηλικία, όταν κάνουν το πρώτο παιδί τους: σχεδόν στα 31 τους. Σε χώρες όπως η Ισπανία ελάχιστα νεαρά ζευγάρια έχουν την οικονομική δυνατότητα να στήσουν το δικό τους νοικοκυριό και να κάνουν παιδί πριν την ηλικία των 30 ετών. Και όσο καθυστερεί η δημιουργία οικογένειας, τόσο μειώνεται ο αριθμός των παιδιών που θα γεννήσει μια γυναίκα και κατά συνέπεια ο πληθυσμός μιας χώρας. Η συνεισφορά των μεταναστών Η μελέτη αναφέρει ότι μέχρι στιγμής σε χώρες όπως η Ελλάδα και η Ιταλία οι μετανάστες δεν έχουν αυξήσει σημαντικά τον πληθυσμό, έχοντας συμβάλει το πολύ κατά 0,1% στους εθνικούς δείκτες γονιμότητας. Όμως, αν ο αριθμός τους αυξηθεί στο μέλλον και με δεδομένο ότι γεννάνε συνήθως περισσότερα παιδιά, η συμβολή τους αναμένεται να είναι μεγαλύτερη τα επόμενα χρόνια τόσο στην αύξηση του πληθυσμού όσο και στη συγκράτηση της γήρανσης. Με βάση τις αναλύσεις της Eurostat, εκτιμάται ότι τουλάχιστον τα δύο τρίτα των χωρών της Ευρώπης θα χρειαστούν τη συνεισφορά των μεταναστών από μη ευρωπαϊκές χώρες για να υπάρξει δημογραφική σταθερότητα στην Ευρώπη έως το 2050. Μια άλλη διαίρεση υπάρχει μεταξύ Δύσης-Ανατολής, όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής. Περισσότερο από όλους στην Ευρώπη ζουν οι άνθρωποι στη βόρεια Ιταλία, στη βόρεια Ισπανία, στις παράκτιες περιοχές της Γαλλίας, καθώς και σε τμήματα της Ελβετίας και της Νορβηγίας. Τις πιο σύντομες ζωές έχουν οι άνθρωποι στην ανατολική και πρώην σοσιαλιστική Ευρώπη, με χειρότερες τη Λιθουανία και τη Βουλγαρία. Στην Ελλάδα το μέσο προσδόκιμο ζωής ανεξαρτήτως φυλου είναι τα 81,1 έτη, ενώ στην Κύπρο τα 81,8 έτη. Η Κύπρος Όσον αφορά ειδικότερα την Κύπρο, η μελέτη εκτιμά ότι ο πληθυσμός της, από περίπου 0,85 εκατομμύρια το 2016 (αυξημένος κατά 14% έναντι του 2006), εκτιμάται ότι θα αυξηθεί περαιτέρω στα 0,9 εκατομμύρια το 2030 και σχεδόν στο ένα εκατομμύριο το 2050, κυρίως χάρη στη μετανάστευση, καθώς και στο ότι κάθε χρόνο περισσότεροι άνθρωποι γεννιούνται από ό,τι πεθαίνουν (ενώ στην Ελλάδα συμβαίνει πια το αντίθετο). Από την άλλη, ο δείκτης γονιμότητας στην Κύπρο (1,32 παιδιά ανά γυναίκα το 2015) είναι εξίσου χαμηλός με αυτόν της Ελλάδας, με συνέπεια, σύμφωνα με τη μελέτη, έως τα μέσα της δεκαετίας του 2030 και στην Κύπρο ο αριθμός των θανάτων πιθανώς να ξεπερνά πλέον τον αριθμό των γεννήσεων. Το Ινστιτούτο του Βερολίνου για τον Πληθυσμό και την Ανάπτυξη είναι μία ανεξάρτητη μη κερδοσκοπική δεξαμενή σκέψης που δημιουργήθηκε το 2000. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ 


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2017

Πού θα δίνονται δωρεάν οι πλαστικές σακούλες


Ξεκινά από την 1η του έτους η χρέωση

Με στόχο την δραματική μείωση της χρήσης της πλαστικής σακούλας ξεκινάει να ισχύει η Κοινοτική Οδηγία που προβλέπει την πληρωμή για κάθε πλαστική σακούλα.


Στόχος του Ελληνικού Οργανισμού Ανακύκλωσης (ΕΟΑΝ) είναι να μειωθεί η χρήση της σακούλας από 250 περίπου ανά άτομο στην ελληνική επικράτεια το χρόνο σε 90 και στη συνέχεια σε 40 σακούλες κατ’ άτομο το χρόνο.


Το 2008 οι πλαστικές σακούλες που παρήχθησαν στην Ευρώπη έφθασαν τους 3,4 εκατ. τόνους. Ο μέσος ευρωπαίος πολίτης χρησιμοποίησε περίπου 200 πλαστικές σακούλες το 2010.


Οι σακούλες αυτές, απορρίπτονται τελικά σε χώρους τελικής διάθεσης όταν δεν παρασύρονται, ή διαφορετικά καταλήγουν σε ευαίσθητα οικοσυστήματα.


Στη Μεσόγειο και μόνο, επιπλέουν σήμερα περί τα 250 δισ. πλαστικά σωματίδια συνολικού βάρους 500 τόνων.


Χθες, Πέμπτη, σημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η Κοινή Υπουργική Απόφαση με την οποία θεσπίζονται μέτρα για τον περιορισμό της χρήσης της πλαστικής σακούλας, προκειμένου να μειωθούν οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις αυτής.


Μεταξύ των μέτρων που προβλέπονται στην Κοινή Υπουργική Απόφαση είναι η επιβολή τέλους ανταποδοτικού χαρακτήρα σε όλες τις λεπτές πλαστικές σακούλες μιας χρήσης (πάχους 0-50 μm) από την 1η Ιανουαρίου του 2018, με εξαίρεση τις πλαστικές σακούλες μεταφοράς με πάχος μικρότερο από 15 μm, οι οποίες απαιτούνται για λόγους υγιεινής ή παρέχονται ως πρωτογενής συσκευασία χύδην τροφίμων.


Το τέλος, ύψους 3 λεπτών του ευρώ (για το 2018) και 7 λεπτών του ευρώ από την 1η Ιανουαρίου του 2019, θα είναι απολύτως ανταποδοτικό και θα διατίθεται από τον Ελληνικό Οργανισμό Ανακύκλωσης σε συνεργασία με τους Δήμους για την δωρεάν διάθεση στους πολίτες εναλλακτικών μέσων (επαναχρησιμοποιούμενη πλαστική πολλών χρήσεων, πάνινη, διχτάκι, βιοαποδομήσιμη σακούλα), τα οποία θα μειώνουν την κατανάλωση και θα προάγουν την επαναχρησιμοποίηση και την ανακύκλωση.


Από το τέλος εξαιρούνται οι σακούλες που διατίθενται από περίπτερα και υπαίθριο εμπόριο.


Παράλληλα, καθιερώνονται υποχρεωτικά:


η «επώνυμη» σακούλα με αριθμό μητρώου παραγωγού, ημερομηνία και τόπο παραγωγής

η διακριτή χρέωση των σακουλών πάχους 50-70 μm από τα καταστήματα (χωρίς τέλος)

η προώθηση από τα σούπερ μάρκετ σακουλών πολλαπλής χρήσης ή βιοαποδομήσιμων με χρέωση ή χωρίς, ή με αντάλλαγμα χρησιμοποιημένες πλαστικές σακούλες προς ανακύκλωση

η αναγραφή του κόστους πώλησης της σακούλας, καθώς και του τέλους στα παραστατικά.

Τέλος, για να ενθαρρυνθεί η επαναχρησιμοποίηση και η ανακύκλωση, υποχρεούνται :


οι παραγωγοί πλαστικών σακουλών να συμβάλλονται με συστήματα ανακύκλωσης

τα σούπερ μάρκετ να ενθαρρύνουν την επαναχρησιμοποίηση και να συνδράμουν στην ανακύκλωση της πλαστικής σακούλας με διάφορα κίνητρα προς τους πελάτες τους

ο Ελληνικός Οργανισμός Ανακύκλωσης να ενημερώνει τους πολίτες και να παρακολουθεί την παραγωγή, εμπορία και πώληση σακουλών σε συνεργασία με την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων, τη Γενική Γραμματεία Εμπορίου.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Πέμπτη, 10 Αυγούστου 2017

Τα καλοκαιρινά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες


Πώς συμβάλει θετικά για τον οργανισμό η κατανάλωσή τους

Τα φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι και απολαμβάνουμε μεγάλη ποικιλία από αυτά.


Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες μπορούμε να τα καταναλώσουμε σκέτα ή μέσα σε άλλες συνταγές. Ποια είναι όμως εκείνα με τις λιγότερες θερμίδες;


Δείτε παρακάτω...


1. Πεπόνι


Παρέχει 21 θερμίδες ανά 100 γρ., 5 γρ. υδατάνθρακες, 94,2 γρ. νερό και 0,9 γρ. φυτικές ίνες. Είναι πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών (βιταμίνη C και β-καροτίνη), που συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από διάφορους τύπους καρκίνου, καρδιακά νοσήματα και προβλήματα που σχετίζονται με τη μεγάλη ηλικία όπως ο καταρράκτης. Είναι επίσης πλούσιο σε κάλιο, συμβάλλοντας στη ρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας και της αρτηριακής πίεσης.


2. Φράουλες


Παρέχουν 26 θερμίδες ανά 100 γρ., 6,2 γρ. υδατάνθρακες, 88,9 γρ. νερό και 2,5 γρ. φυτικές ίνες. Αποτελούν μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C, η οποία έχει αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες και προστατεύει από τη στεφανιαία νόσο και τον καρκίνο. Περιέχουν επίσης κάλιο που συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ενώ έχει διαπιστωθεί πως επιδρά ευεργετικά σε περιπτώσεις ρευματισμών και παθήσεων της χολής. Συμβάλλουν επίσης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, ενώ έχουν καθαρτική και διουρητική δράση.


3. Καρπούζι


Παρέχει 21 θερμίδες ανά 100 γρ., 5,3 γρ. υδατάνθρακες (κυρίως φυσική ζάχαρη) και 94 γρ. νερό. Το καρπούζι περιέχει λυκοπένιο, ουσία με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύει από την ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου όπως του προστάτη και της στοματικής κοιλότητας.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Τετάρτη, 9 Αυγούστου 2017

Πρωτοφανές: Δημοσιεύθηκαν οι φωτογραφίες του μοντέλου που είχε απαχθεί με την ένδειξη «πωλείται»


Φρικιαστικές είναι οι λεπτομέρειες της απαγωγής ενός μοντέλου από έναν άντρα, που θέλησε να βγάλει την 20χρονη κοπέλα σε «δημοπρασία» στο «Dark Web». Την Τρίτη εστάλησαν σε αρκετές βρετανικές εφημερίδες μέσω email δύο φωτογραφίες της 20χρονης, όπου φαίνεται αναίσθητη στο πάτωμα, ενώ ένα σημείωμα στο στομάχι της αναφέρει πως η «τιμή εκκίνησης» είναι τα 300.000 ευρώ Η 20χρονη Κλόι Έιλινγκ από την Βρετανία, που εργάζεται ως μοντέλο και έχει ποζάρει αρκετές φορές για την «Σελίδα 3» της εφημερίδας The Sun, είχε απαχθεί τον Ιούλιο στο Μιλάνο της Ιταλίας, όπου είχε πάει γιατί την είχαν καλέσει για δουλειά. Κρατήθηκε από τον Πολωνό Λούκας Χέρμπα επί μία εβδομάδα σε ένα απομακρυσμένο σπίτι στο Τορίνο και μετά ο ίδιος άντρας την άφησε ελεύθερη, λέγοντάς της πως η ομάδα του δεν ασχολείται με μητέρες - η Έίλινγκ είναι μητέρα ενός παιδιού δύο ετών.


Στις τρομακτικές φωτογραφίες που έλαβαν από άγνωστο email τα βρετανικά μμε, φαίνεται η κοπέλα αναίσθητη στο πάτωμα - εικάζεται - του σπιτιού που την κρατούσε φυλακισμένη ο απαγωγέας της. Φορά μόνο ένα κορμάκι, ενώ στο ύψος του στομαχιού της είναι «καρφιτσωμένο» ένα σημείωμα, που ζητά από τους υποψήφιους αγοραστές να ξεκινήσουν τις προσφορές τους από τα 300.000 ευρώ! 



Το email περιείχε και κείμενο, που έλεγε τα εξής: «Γνωρίζατε ότι η Κλόι Έιλινγκ απήχθη στην Ιταλία και τώρα πωλείται από την ρωσική μαφία; Δείτε τα συνημμένα». Στο ίδιο email, η Έιλινγκ περιγράφεται ως «μοντέλο στο ξεκίνημά του», αναφέρεται ότι έχει γεννηθεί στην Βρετανία, απήχθη στην Ιταλία και κρατήθηκε στην Ιταλία, ενώ αναφέρεται πως «η παραλαβή της μπορεί να διευθετηθεί», καθώς «τα κορίτσια μπορούν να αποσταλούν σε όλο τον κόσμο»! 


Εν τω μεταξύ, η ίδια η 20χρονη αποκάλυψε πως ο 30χρονος Χέρμπα, κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της κράτησής της, της έβγαλε τις χειροπέδες και την έβαλε να κοιμηθεί σε διπλό κρεβάτι μαζί του, χωρίς πάντως να την παρενοχλήσει σεξουαλικά. Επίσης είπε ότι ο άντρας της αγόραζε εσώρουχα και σοκολάτες, ενώ κάποια στιγμή την πήγε να αγοράσει παπούτσια.





Διαβάστε περισσότερα
loading...

Τρίτη, 8 Αυγούστου 2017

Τρεις λόγοι για τους οποίους ιδρώνετε πολύ το βράδυ


Η νυχτερινή εφίδρωση αποτελεί μεταξύ άλλων σύμπτωμα διαφόρων προβλημάτων υγείας

Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού προκαλούν συχνά έντονη εφίδρωση την ώρα του ύπνου, ιδιαίτερα αν στο σπίτι δεν υπάρχει κλιματισμός ή ανεμιστήρας. 


Ωστόσο, αν στο σπίτι σας δεν υπάρχει πολύ ζέστη, αλλά εσείς ιδρώνετε πολύ, τότε μπορεί αυτό να οφείλεται σε άλλους λόγους.


Η νυχτερινή εφίδρωση αποτελεί μεταξύ άλλων σύμπτωμα διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως μια ορμονική διαταραχή, ή μπορεί να εκδηλωθεί ως παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής.


Δείτε παρακάτω τρεις πιθανούς λόγους...


1. Υπερβολικό στρες


Αν πιέζεστε υπερβολικά στη δουλειά ή στο σπίτι, τότε η ψυχολογική καταπόνηση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας με τη μορφή συχνών τρομακτικών ονείρων. Το σώμα αντιδρά στους εφιάλτες απελευθερώνοντας ορμόνες αλλά και με τις νευρικές κινήσεις του σώματος, εκδηλώσεις που αναπόφευκτα οδηγούν στην αυξημένη παραγωγή ιδρώτα. 


2. Λοιμώξεις


Οι λοιμώξεις συνδέονται γενικώς με αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος (όπως πυρετός), επομένως η εφίδρωση αποτελεί σύνηθες και φυσιολογικό επακόλουθο. Η εφίδρωση αρχίζει να υποχωρεί μαζί με τον πυρετό και τα λοιπά συμπτώματα της εκάστοτε λοίμωξης.


3. Ορμονικές μεταβολές


Στις γυναίκες, η νυχτερινή εφίδρωση προκαλείται συχνά από διακυμάνσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης μπορεί να εκδηλώνονται καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και τις ώρες του ύπνου. Κάτι αντίστοιχο ισχύει για τις γυναίκες που διανύουν εγκυμοσύνη ή έμμηνο ρύση.


Διαβάστε περισσότερα
loading...

Δευτέρα, 7 Αυγούστου 2017

Διακοπή ρεύματος: Τι πρέπει να ξέρετε για ό,τι περιέχει το ψυγείο


Τροφές που έχουν ξεπαγώσει εντελώς ή μερικώς από το ψυγείο ή τον καταψύκτη μπορούν να καταψυχθούν πάλι με ασφάλεια, μόνο εάν εξακολουθούν να περιέχουν κρυστάλλους πάγου, ή η θερμοκρασία τους είναι ακόμα στους 4° C και κάτω.


Διακοπή ρεύματος - Η μερική απόψυξη μιας τροφής και η εκ νέου ψύξη της μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και την γεύση της, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες αυτές οι τροφές είναι επικίνδυνες για κατανάλωση.


Κατά τη διακοπή ρεύματος, εάν έχετε θερμόμετρο στο ψυγείο ή στον καταψύκτη σας, είναι εύκολο να ξέρετε εάν τα τρόφιμα είναι ασφαλή. Όταν το ρεύμα επανέλθει μετά από κάποια διακοπή (συνηθισμένο φαινόμενο τους καλοκαιρινούς μήνες), ελέγξτε το θερμόμετρο. Αν γράφει 4° C και κάτω, οι τροφές είναι ασφαλείς και μπορούν να καταψυχθούν πάλι.


ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποτέ μην προσπαθήσετε να καθορίσετε αν μια τροφή είναι ασφαλής για κατανάλωση ή όχι, με το να την δοκιμάσετε για να δείτε αν έχει αλλοιωθεί η γεύση της! Δεν είναι δυνατόν να βασιστείτε στην εξωτερική εμφάνιση ή την οσμή, για να διαπιστώσετε αν τα τρόφιμα είναι ασφαλή.



Σημείωση: Πάντα να πετάτε αμέσως οποιαδήποτε τρόφιμα στο ψυγείο, τα οποία έχουν έρθει σε επαφή με χυμούς από ωμό κρέας, το οποίο ενδεχομένως να ξεκίνησε να ξεπαγώνει από μια διακοπή ρεύματος!


Θα πρέπει να αξιολογήσετε κάθε τροφή του ψυγείου ξεχωριστά, για να ξέρετε αν είναι ασφαλής για να μπει και πάλι στο ψυγείο.


Διακοπή ρεύματος και αλλοίωση τροφών: Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συμβουλές ως οδηγό


ΚΡΕΑΣ, ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ και ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ


Βάλτε τα και πάλι στο ψυγείο μόνο αν έχουν ακόμα κρυστάλλους πάγου ή είναι σε θερμοκρασία κάτω των 4° C. Ισχύει τόσο για τα ωμά κρέατα, όσο και για τα ήδη μαγειρεμένα. Αν η θερμοκρασία τους έχει μείνει πάνω από τους 4° C για πάνω από 2 ώρες, τότε πετάξτε τα χωρίς δεύτερη σκέψη.


ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ, ΑΥΓΑ


Γάλα, αυγά (έξω από το κέλυφος) και προϊόντα με αυγό, τυριά (μαλακά, ημίσκληρα, σκληρά, τριμμένα και φαγητά που περιέχουν γάλα, κρέμα γάλακτος, αυγά και μαλακά τυριά: Βάλτε τα και πάλι στο ψυγείο μόνο αν έχουν ακόμα κρυστάλλους πάγου ή η θερμοκρασία τους δεν είναι πάνω από 4° C για πάνω από 2 ώρες. Σε αντίθετη περίπτωση πετάξτε τα.


Παγωτό, παγωμένο γιαούρτι: Πετάξτε το χωρίς δεύτερη σκέψη, όπως και να έχει.


ΦΡΟΥΤΑ



Σε μορφή χυμού: Βάλτε και πάλι στο ψυγείο αν είναι ακόμα παγωμένα. Αν έχουν περάσει αρκετές ώρες μακριά από την ψύξη, πετάξτε τα μόνο αν παρατηρήσετε ότι μουχλιάζουν, ή έχουν άσχημη μυρωδιά ή έχουν δημιουργήσει μια γλοιώδη κρούστα.


Φρέσκα φρούτα: Ισχύει σε γενικές γραμμές ό,τι και για τους χυμούς. Πετάξτε τα αν δείτε ότι μουχλιάζουν.


ΛΑΧΑΝΙΚΑ


Σε μορφή χυμού: Βάλτε και πάλι στο ψυγείο αν είναι ακόμα παγωμένα. Πετάξτε τα μόνο σε περίπτωση που έμειναν σε θερμοκρασία άνω των 4° C για πάνω από 6 ώρες.


Φρέσκα λαχανικά: Ισχύει ό,τι και στους χυμούς λαχανικών.


ΨΩΜΙΑ, ΠΙΤΕΣ και ΓΛΥΚΑ


Ψωμί, μάφινς, κείκ, πίτες κλπ: Βάλτε τα και πάλι στο ψυγείο αν είναι ακόμα παγωμένα.


Κέικ, πίτες, γλυκά (απλά, αλλά και με γάλα ή αυγό ή τυριά): Πετάξτε τα αν έχουν μείνει σε θερμοκρασία άνω των 4° C για πάνω από 2 ώρες.


ΑΛΛΑ


Σε περίπτωση που έχουν μείνει σε θερμοκρασία άνω των 4° C για πάνω από 2 ώρες και έχουν ξεπαγώσει, πετάξτε: φαγητά κατσαρόλας, φαγητά με ζυμαρικά ή ρύζι, “έτοιμα” φαγητά ψυγείου, πίτσες και λουκάνικα.


Διαβάστε περισσότερα
loading...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.