Μια καλή συμβουλή για άνδρες και γυναίκες
Είναι προφανές πως είναι καλό να μην πέφτουμε στο κρεβάτι με κοσμήματα ή τα βρώμικα ρούχα που φοράμε στη διάρκεια της ημέρας.
Αλλά η πιο παράξενη συμβουλή σχετικά με το τι θα ήταν καλό να αποφεύγουμε στον ύπνο αφορά τα… εσώρουχα.
Σύμφωνα με έρευνες, τα εσώρουχα στον ύπνο μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μολύνσεων και στην περίπτωση των ανδρών, ακόμα και να επηρεάσουν τη γονιμότητα.
Όπως λέει στο Shape η γυναικολόγος Alyssa Dweck, συχνά συμβουλεύει τους ασθενείς της να κοιμούνται χωρίς εσώρουχα.
«Αν τα γεννητικά όργανα είναι διαρκώς καλυμμένα- ειδικά με ύφασμα που δεν είναι απορροφητικό, δημιουργούνται συνθήκες υγρασίας. Έτσι η κατάσταση είναι ιδανική για την ανάπτυξη βακτηρίων», λέει.
Σύμφωνα με την ίδια, δεν είναι μόνο για τις γυναίκες ωφέλιμο να κοιμούνται χωρίς εσώρουχα. Ο ύπνος με εσώρουχα- ειδικά στενά- είναι επιβλαβής και για τους άνδρες και μάλιστα είναι πιθανό να επηρεάζει το σπέρμα.
Έρευνα του 1990, υπενθυμίζει ο Independent, είχε μελετήσει επί ένα χρόνο άνδρες που φορούσαν στενά και χαλαρά εσώρουχα. Τις περιόδους που φορούσαν στενά εσώρουχα μετρήθηκαν σχεδόν μισά σπερματοζωάρια σε σχέση με το διάστημα που φορούσαν χαλαρά.
Δείτε Επίσης
loading...
710.000 δικαιούχοι περιμένουν την πρώτη δόση των οικογενειακών επιδομάτων του ΟΓΑ για το 2016 η οποία θα δοθεί την Παρασκευή 22 Απριλίου και θα γίνεται χωρίς να απαιτείται αίτηση Α21
Όσοι πάρουν όμως τα επιδόματα την Παρασκευή χωρίς να κάνουν την αίτηση Α21 θα πρέπει να γνωρίζουν ότι έχουν επίσης και φέτος την υποχρέωση της υποβολής στο TAXISnet . Εαν πάρουν επίδομα και δεν κάνουν την αίτηση εως τέλος του 2016 θα κληθούν να επιστρέψουν και την προκαταβολή που έλαβαν.
Όσοι λάβουν τα επιδόματα χωρίς την αίτηση Α21 έχουν και φέτος την υποχρέωση υποβολής στο taxisnet ενώ αν πάρουν επίδομα χωρίς την αίτηση μέχρι το τέλος του 2016 θα πρέπει να επιστρέψουν ακόμα και την προκαταβολή
Προϋποθέσεις γιαι τα επιδόματα του ΟΓΑ του 2016;
α) Η ηλεκτρονική υποβολή της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος του τρέχοντος έτους από τον υπόχρεο της οικογένειας. Η υποβολή της δήλωσης αυτής είναι προαπαιτούμενη ενέργεια, προκειμένου να αποτυπωθούν τα εισοδήματα που απέκτησε ο αιτών το 2015 και με βάση το συνολικό ποσό τους να καθοριστεί το ακριβές ποσό του επιδόματος που θα τού καταβληθεί. Η φετινή φορολογική δήλωση υποβάλλεται υποχρεωτικά μέσω διαδικτυακής εφαρμογής, που ήδη έχει θέσει σε παραγωγική λειτουργία η Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων του υπουργείου Οικονομικών, στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.gsis.gr.
β) Η ηλεκτρονική συμπλήρωση και υποβολή του μηχανογραφημένου εντύπου Α21, που έχει τη μορφή αίτησης – υπεύθυνης Δήλωσης για την χορήγηση των επιδομάτων. Η υποβολή του εντύπου Α21 πρέπει να γίνει ηλεκτρονικά, επίσης μέσω του περιβάλλοντος Taxisnet της ΓΓΠΣ του υπουργείου Οικονομικών. Η υποβολή του Α21 είναι δυνατή μόνο εφόσον έχει προηγηθεί η οριστική ηλεκτρονική υποβολή της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος. Η πρόσβαση στην ηλεκτρονική υπηρεσία υποβολής του Α21 είναι εφικτή με τους κωδικούς πρόσβασης που έχουν αποκτηθεί για την ηλεκτρονική υποβολή της φορολογικής δήλωσης.
γ) Ο δικαιούχος να διαμένει μόνιμα και συνεχώς την τελευταία δεκαετία στην Ελλάδα. Η μόνιμη και συνεχής διαμονή του δικαιούχου στην Ελλάδα κατά την τελευταία δεκαετία (2006-2015) αποδεικνύεται από την αδιάλειπτη υποβολή του εντύπου Ε1 της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος για τα τελευταία 10 έτη και επαληθεύεται αυτόματα από την ΓΓΠΣ του υπουργείου Οικονομικών.
Εάν για κάποια έτη δεν βρεθεί έντυπο Ε1, ο αιτών θα πρέπει να έχει στη διάθεσή του ένα από τα παρακάτω δικαιολογητικά:
-Βεβαίωση ασφαλιστικού φορέα του δικαιούχου ή της συζύγου στην περίπτωση που ο δικαιούχος είναι άνεργος, από την οποία να προκύπτει η ασφάλισή του ή η ασφάλισή της την τελευταία δεκαετία ή -Βεβαίωση έναρξης και συνέχισης άσκησης ελευθέρου επαγγέλματος από το τμήμα μητρώου της αρμόδιας Δ.Ο.Υ.
-Επικυρωμένα φωτοαντίγραφα των σελίδων του βιβλιαρίου υγείας του δικαιούχου ή της συζύγου, από τα οποία να αποδεικνύεται ότι το βιβλιάριο ήταν θεωρημένο για τα έτη της κρίσιμης δεκαετίας
-Επικυρωμένο φωτοαντίγραφο μισθωτηρίου συμβολαίου με μισθωτή το δικαιούχο ή το σύζυγό του, κατατεθειμένο στην αρμόδια Δ.Ο.Υ., καθώς και υπεύθυνη δήλωση με Α.Φ.Μ. του εκμισθωτή, στην οποία θα δηλώνει ότι η μίσθωση είναι σε ισχύ ή ότι έληξε και την ημερομηνία λήξης αυτής
-Βεβαίωση φοίτησης του τέκνου ή των τέκνων σε σχολείο της Ελλάδος.
-Αντίγραφα της δήλωσης φορολογίας Εισοδήματος των γονέων του.
-Επικυρωμένα φωτοαντίγραφα των σελίδων του βιβλιαρίου υγείας προστατευόμενου μέλους ασφαλισμένου γονέα, θεωρημένου για τα έτη της κρίσιμης δεκαετίας.
-Βεβαίωση από το γυμνάσιο ή το Λύκειο, όπου φοιτούσε ο δικαιούχος.
-Βεβαίωση του ΟΑΕΔ, αν ο δικαιούχος είχε εγγραφεί στα μητρώα του.
δ) Τα εξαρτώμενα τέκνα να ευρίσκονται στην Ελλάδα.
Τα δικαιολογητικά για ομογενείς και αλλοδαπούς Οι ομογενείς και οι αλλοδαποί δικαιούχοι οφείλουν επιπλέον να συγκεντρώσουν τα ακόλουθα δικαιολογητικά:
α) Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης από το Δήμο, στο δημοτολόγιο του οποίου είναι εγγεγραμμένα όλα τα μέλη της οικογένειας με κανονική εγγραφή.
β) Επικυρωμένο φωτοαντίγραφο εγγράφου πιστοποίησης μόνιμης διαμονής, εφόσον ο αιτών είναι πολίτης άλλου κράτους-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
γ) Επικυρωμένο φωτοαντίγραφο ειδικού δελτίου ταυτότητας.
δ) Άδεια διαμονής, εφόσον ο δικαιούχος είναι πολίτης χώρας που ανήκει στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο ή πολίτης της Ελβετίας ή άλλου κράτους (εκτός των ανωτέρω και της Ε.Ε.) που διαμένει μόνιμα στην Ελλάδα και είναι γονέας τέκνων ελληνικής υπηκοότητας.
ε) Ειδικό Δελτίο Ταυτότητας Αλλοδαπού πολιτικού φυγάδα και Άδεια παραμονής Αλλοδαπού, εφόσον ο δικαιούχος είναι αλλοδαπός πρόσφυγας στον οποίο έχει αναγνωριστεί η προσφυγική ιδιότητα και έχει χορηγηθεί άσυλο.
στ) Ειδικό δελτίο υπό ανοχή διαμονής αλλοδαπού που δεν έχει αναγνωριστεί ως πρόσφυγας, εφόσον ο δικαιούχος είναι αλλοδαπός στον οποίο δεν έχει αναγνωριστεί η προσφυγική ιδιότητα και έχει χορηγηθεί άδεια παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους.
Διαδικασία Επιδόματα τέκνων για το 2016 δικαιούνται να λάβουν όσοι φορολογούμενοι έχουν εξαρτώμενα τέκνα και πληρούν συγκεκριμένα εισοδηματικά κριτήρια. Ως «εξαρτώμενα τέκνα» οικογένειας, για τα οποία καταβάλλονται τα επιδόματα, νοούνται:
α) Τα φυσικά τέκνα, θετά ή αναγνωρισθέντα, που είναι άγαμα και δεν υπερβαίνουν το 18ο έτος της ηλικίας τους ή το 19ο έτος εφόσον φοιτούν στη μέση εκπαίδευση. Για τέκνα που φοιτούν σε ανώτερο ή ανώτατο εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Ελλάδας ή αναγνωρισμένο του εξωτερικού ή σε Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης, τα επιδόματα καταβάλλονται μόνο κατά το χρόνο φοίτησής τους, που προβλέπεται από τον οργανισμό της κάθε σχολής και σε καμία περίπτωση πέραν της συμπλήρωσης του 24ου έτους της ηλικίας τους.
β) Τέκνα με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω που έχουν συμπληρώσει το 18ο αλλά όχι το 24ο έτος της ηλικίας τους.
γ) Τέκνα των συζύγων από άλλο γάμο, εφόσον αυτοί έχουν την αποκλειστική ευθύνη διατροφής τους και εφόσον ο πρώην σύζυγος ή η πρώην σύζυγος δεν επιδοτείται για τα τέκνα αυτά. Για τα τέκνα αυτά ισχύουν τα ηλικιακά όρια που αναφέρονται στην περίπτωση α.
δ) Ορφανά και από τους δύο γονείς τέκνα που αποτελούν ιδία οικογένεια. Ισχύουν τα ηλικιακά όρια που αναφέρονται στην περίπτωση α.
Δικαιολογητικά για τα εξαρτώμενα τέκνα
Για ορισμένες περιπτώσεις τέκνων απαιτούνται, κατά περίπτωση, τα ακόλουθα δικαιολογητικά:
- Πιστοποιητικό σπουδών για τέκνα τα οποία μετά τη συμπλήρωση του 18ου έτους της ηλικίας τους φοιτούν στη μέση εκπαίδευση, σε ανώτερο ή ανώτατο εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Ελλάδας ή αναγνωρισμένο του εξωτερικού, καθώς και σε Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ι.Ε.Κ.). Εάν πρόκειται για εκπαιδευτικό ίδρυμα χώρας του εξωτερικού, εκτός των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το πιστοποιητικό σπουδών πρέπει να είναι θεωρημένο από το Ελληνικό Προξενείο
. - Εφόσον στην οικογένεια υπάρχει εξαρτώμενο τέκνο που έχει συμπληρώσει το 18ο αλλά όχι το 24ο έτος της ηλικίας του, δεν είναι σπουδαστής ή φοιτητής και έχει ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω, απαιτείται ιατρική γνωμάτευση του ΚΕ.Π.Α. ή απόφαση Υγειονομικής Επιτροπής του Ι.Κ.Α.
-Δικαστική απόφαση επιμέλειας ανήλικων τέκνων. Τα εν λόγω δικαιολογητικά θα πρέπει να είναι σε ισχύ τη χρονική στιγμή που υποβάλλεται το έντυπο Α21.
Ποσά επιδομάτων και εισοδηματικά κριτήρια Σύμφωνα με το νόμο 4093/2012, τα επιδόματα τέκνων είναι δύο κατηγοριών:
1) Το «ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων», το οποίο κυμαίνεται από 13,33 έως 40 ευρώ το μήνα για κάθε παιδί και καταβάλλεται σε οικογένειες με 1 ή περισσότερα παιδιά βάσει συγκεκριμένων εισοδηματικών κριτηρίων.
Ειδικότερα:
α) Κάθε οικογένεια με 2 γονείς και 1 παιδί, εφόσον το 2015 είχε συνολικό εισόδημα: -μέχρι 9.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 40 ευρώ το μήνα -από 9.001 μέχρι 18.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 26,67 ευρώ το μήνα -από 18.001 μέχρι 27.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 13,33 ευρώ το μήνα
β) Κάθε μονογονεϊκή οικογένεια με 1 παιδί, εφόσον το 2015 είχε συνολικό εισόδημα: -μέχρι 7.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 40 ευρώ το μήνα -από 7.001 μέχρι 14.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 26,67 ευρώ το μήνα -από 14.001 μέχρι 21.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 13,33 ευρώ το μήνα
γ) Κάθε οικογένεια με 2 γονείς και 2 παιδιά, εφόσον το 2015 είχε συνολικό εισόδημα: -μέχρι 10.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 80 ευρώ το μήνα -από 10.001 μέχρι 20.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 53,33 ευρώ το μήνα -από 20.001 μέχρι 30.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 26,67 ευρώ το μήνα
δ) Κάθε μονογονεϊκή οικογένεια με 2 παιδιά, εφόσον το 2015 είχε συνολικό εισόδημα: -μέχρι 8.000 ευρώ, δικαιούται επίδομα 80 ευρώ το μήνα -από 8.001 μέχρι 16.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 53,33 ευρώ το μήνα -από 16.001 μέχρι 24.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 26,67 ευρώ το μήνα
ε) Κάθε οικογένεια με 2 γονείς και 3 παιδιά, εφόσον το 2015 είχε συνολικό εισόδημα: -μέχρι 11.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 120 ευρώ το μήνα -από 11.001 μέχρι 22.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 80 ευρώ το μήνα -από 22.001 μέχρι 33.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 40 ευρώ το μήνα
στ) Κάθε οικογένεια με 2 γονείς και 4 παιδιά, εφόσον το 2015 είχε συνολικό εισόδημα: -μέχρι 12.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 160 ευρώ το μήνα -από 12.001 μέχρι 24.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 106,68 ευρώ το μήνα -από 24.001 μέχρι 36.000 ευρώ δικαιούται επίδομα 53,32 ευρώ το μήνα
2) Το «ειδικό επίδομα τριτέκνων και πολυτέκνων», που ανέρχεται σε 500 ευρώ το χρόνο για κάθε παιδί και καταβάλλεται επιπρόσθετα σε οικογένειες με 3 ή περισσότερα τέκνα, εφόσον το οικογενειακό εισόδημα είναι μέχρι 45.000 ευρώ για τις οικογένειες με 3 τέκνα, προσαυξανόμενο κατά 3.000 ευρώ για τις οικογένειες με 4 τέκνα και κατά 4.000 ευρώ για κάθε επί πλέον τέκνο για τις οικογένειες με περισσότερα των τεσσάρων τέκνα.
β) Για κάθε οικογένεια με 2 γονείς και 4 παιδιά:
- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2015 ήταν μέχρι 12.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 327 ευρώ το μήνα ή 3.920 ευρώ το χρόνο.
- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2015 ήταν από 12.001 έως 24.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 273 ευρώ το μήνα ή 3.276 ευρώ το χρόνο.
- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2015 ήταν από 24.001 έως 36.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 220 ευρώ το μήνα ή 2.640 ευρώ το χρόνο.
- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2015 ήταν από 36.001 έως 48.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 167 ευρώ το μήνα ή 2.000 ευρώ το χρόνο. Σε κάθε περίπτωση, τα ποσά των επιδομάτων χορηγούνται ανά τρίμηνο. Δηλαδή το συνολικό ποσό που δικαιούται κάθε οικογενειάρχης για όλο το 2016 διαιρείται δια του 4, που είναι ο αριθμός των τριμήνων, και το ποσό που προκύπτει είναι αυτό το οποίο οφείλει να πληρώνει ο ΟΓΑ ανά τρίμηνο. Τα επιδόματα για το πρώτο τρίμηνο του 2016 θα καταβληθούν στις 22 Απριλίου υπό μορφή προκαταβολής στους περισσότερους φετινούς δικαιούχους, αφού ελήφθησαν υπόψη τα στοιχεία των φορολογικών δηλώσεων και των εντύπων Α21 που υποβλήθηκαν το 2015, αλλά και κατόπιν επεξεργασίας ορισμένων στοιχείων που γνώριζε ο ΟΓΑ ότι άλλαξαν σε σύγκριση με πέρυσι. Με την καταβολή των επιδομάτων του δεύτερου τριμήνου, η οποία θα γίνει τον Ιούλιο από τον ΟΓΑ θα ληφθούν υπόψη όλες οι μεταβολές που επήλθαν μεταξύ των ετών 2014 και 2015 στην εισοδηματική και οικογενειακή κατάσταση των δικαιούχων (αλλαγές στις εισοδηματικές κλίμακες λόγω μείωσης ή αύξηση ετησίου οικογενειακού εισοδήματος, ενηλικιώσεις τέκνων, παύση χαρακτηρισμού τέκνων ως «εξαρτώμενων», γεννήσεις νέων τέκνων, διαζύγια κ.λπ.) και θα γίνουν οι σχετικοί συμψηφισμοί με τα ποσά των προκαταβολών του πρώτου τριμήνου.
Πηγή
Δείτε Επίσης
loading...
Σεισμό προκαλούν οι νέοι ισχυρισμοί του ιδιωτικού ερευνητή Κώστα Σπύρου για την πολύκροτη υπόθεση του θανάτου του Βαγγέλη Γιακουμάκη. Ο κ. Σπύρου με δηλώσεις του έκανε λόγο για δικαίωση που δεν θα αργήσει να έρθει, αναφέρει η Espresso.
Μιλώντας στην εκπομπή της Αννίτας Πάνια ο κ. Σπύρου είπε ότι παίρνει την ευθύνη των λεγομένων του, τονίζοντας ότι ο θάνατος του 20χρονου είναι εγκληματική ενέργεια. « Τον δολοφόνησαν ομαδικά« είπε χαρακτηριστικά, αναφέροντας μάλιστα πως έχει στοιχεία τα οποία πρόκειται να παραδώσει στον ανακριτή, το κατώφλι του οποίου αναμένεται να περάσει σήμερα κιόλας. Ο κ. Σπύρου δεν είναι διορισμένος από την οικογένεια Γιακουμάκη και πριν από ένα χρόνο είχε υποστηρίξει ότι σύμφωνα με τη δική του έρευνα πίσω από την εξαφάνιση του σπουδαστή στις 6 Φεβρουαρίου κρυβόταν η αναβίωση παλιάς βεντέτας στην Κρήτη.
Η ανακριτική διαδικασία προχωράει με πλήθος μαρτύρων. Τελευταία θα «παρελάσουν» τα 8 άτομα που αντιμετωπίζουν τις βαρύτατες κατηγορίες της πρόκλησης των επικίνδυνων σωματικών βλαβών κατ’ εξακολούθησης και της άσκησης παράνομης βίας κατ’ εξακολούθηση για τα γεγονότα στη Γαλακτοκομική πριν τη μέρα που χάθηκαν τα ίχνη του 20χρονου.
Δείτε Επίσης
loading...
Το άρθρο είναι… αφιερωμένο σε όλους αυτούς που δείχνουν με το δάκτυλο την Ελλάδα Μια συνέντευξη που παραχώρησε ο πρώην πρωθυπουργός της Ιταλίας, Μάσιμο Ντ’ Αλέμα, προκάλεσε πανικό στους δανειστές μας.
Ο Μάσιμο Ντ’ Αλέμα, μιλώντας στη RaiNews24, αποκάλυψε ΚΑΘΑΡΑ, πως τα 220 δισεκατομμύρια ευρώ από τα 250 δισ. ευρώ της ευρωπαϊκής βοήθειας προς την Ελλάδα, κατέληξαν απευθείας στις γερμανικές, γαλλικές και σε μικρότερο ποσοστό τις ιταλικές τράπεζες.
«Δώσαμε στην Ελλάδα 250 δισ. ευρώ, αλλά όχι για τις συντάξεις των Ελλήνων, αλλά για να πληρωθούν οι τόκοι στις τράπεζες» είπε χαρακτηριστικά ο Πρώην πρωθυπουργός, εξηγώντας πως έχουμε ένα ενιαίο νόμισμα, αλλά με εντελώς διαφορετικά επίπεδα ανταγωνιστικότητας και οικονομικής ισχύος.
«Από μία φτωχή χώρα όπως η Ελλάδα, τεράστια ποσά μεταφέρονται σε μία πλούσια χώρα όπως η Γερμανία μέσω της διαφοράς των επιτοκίων. Η φτωχή χώρα γίνεται όλο και φτωχότερη, η πλούσια χώρα πλουσιότερη» δηλώνει ανοιχτά ο Ντ’ Αλέμα.
«Όταν η φτωχή χώρα δεν μπορεί πλέον να πληρώσει τα χρέη έρχονται οι ευρωπαϊκές βοήθειες. Έχουμε δώσει στην Ελλάδα 250 δισ. ευρώ, αλλά όχι για τις συντάξεις των Ελλήνων, αλλά για να πληρωθούν οι τόκοι στις γερμανικές, γαλλικές και σε μικρό ποσοστό στις ιταλικές.
Διακόσια είκοσι δισ. ευρώ από τα 250 δισ. ευρώ βοήθειας πήγαν απευθείας στις γερμανικές, γαλλικές και ιταλικές τράπεζες» σημειώνει το στέλεχος της ιταλικής κεντροαριστεράς και υπογραμμίζει συγκεκριμένα: «Στην πραγματικότητα, όταν λέγεται ότι εμείς πληρώνουμε τις συντάξεις των Ελλήνων -όχι, εμείς πληρώνουμε τις γερμανικές τράπεζες.
Αυτή είναι η καθαρή αλήθεια. Είναι χρήματα κάνουν έναν κύκλο, αλλά οι Έλληνες δεν οσφραίνονται ούτε καν την μυρωδιά τους».
Δείτε Επίσης
loading...
Δεύτερος ήταν ο Σεμπάστιαν Φέτελ με FerrariΤη 17η νίκη της καριέρας του, τρίτη σε ισάριθμους αγώνες φέτος και συνολικά έκτη σερί, πανηγύρισε ο Νίκο Ρόσμπεργκ στη Σανγκάη. Ο Γερμανός πιλότος της Mercedes εκμεταλλευόμενος την pole position (και παρά την προσωρινή απώλεια της πρώτης θέσης μετά την επεισοδιακή εκκίνηση) κατάφερε να διευρύνει κι άλλο το προβάδισμά του από τον Λιούις Χάμιλτον, φτάνοντας πλέον στο +36 από τον ομόσταβλό του.
Ο Βρετανός παγκόσμιος πρωταθλητής, που ξεκίνησε τελευταίος μετά την αδυναμία του να λάβει μέρος στις χθεσινές κατατακτήριες λόγω τεχνικού προβλήματος, τερμάτισε μόλις έβδομος!
Δεύτερος ήταν ο Σεμπάστιαν Φέτελ με Ferrari, με τις δύο Red Bull να ακολουθούν, με τον Ντάνιιλ Κβίατ να συμπληρώνει το πόντιουμ και τον Ντάνιελ Ρικιάρντο να ακολουθεί τέταρτος. Ο Κίμι Ραϊκόνεν ήταν πέμπτος, ο Φελίπε Μάσα έκτος, ενώ Μαξ Φερστάπεν, Κάρλος Σάινθ και Βαλτέρι Μπότας συμπλήρωσαν τη δεκάδα.
Ο αγώνας
Η εκκίνηση ήταν… όλα τα λεφτά. Ο Ρόσμπεργκ είδε τον Ρικιάρντο να τον προσπερνά από τη δεύτερη θέση, αλλά αυτό ήταν το λιγότερο. Οι δύο Ferrari είχαν σύγκρουση, που αποτέλεσε πλήγμα για αμφότερες (αλλά περισσότερο για τον Ραϊκόνεν) και όχι μόνο, καθώς ο Χάμιλτον είδε το μπροστινό του φτερό να παθαίνει ζημιά και οδηγήθηκε πολύ νωρίς στον αγώνα τρεις φορές σε πιτ στοπ, μια για να αλλάξει φτερό και δύο για ελαστικά.
Ο Ρικιάρντο αποδείχτηκε τελικά άτυχος, καθώς έπαθε κλατάρισμα από κάποια συντρίμμια στην πίστα κι έτσι ο Ρόσμπεργκ ανέκτησε γρήγορα την πρώτη θέση. Η είσοδος του αυτοκινήτου ασφαλείας επανέφερε την… τάξη, με τον Γερμανό πιλότο της Mercedes έκτοτε να αυξάνει διαρκώς το προβάδισμά του και τους Φέτελ, Ραϊκόνεν και Χάμιλτον να ξεκινούν την προσπάθεια αναρρίχησής τους στην κατάταξη. Ο Γερμανός της Ferrari κατάφερε να «σκαρφαλώσει» δεύτερος μπροστά από Κβίατ και Ρικιάρντο, ενώ ο Χάμιλτον δεν είχε δύναμη να ανέβει περισσότερο από την έβδομη θέση.
Το επόμενο Grand Prix, τέταρτο της σεζόν, θα γίνει ανήμερα του Πάσχα (1/5) στην… ορθόδοξη Ρωσία.
Δείτε Επίσης
loading...
Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός σήμερα, ενώ η θεροκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς και η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες Ειδικότερα, στην Αττική ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος ενώ αραιές νεφώσεις θα αναπτυχθούν από το μεσημέρι. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 12 έως 28 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη ο καιρός θα είναι αίθριος και οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 τοπικά νοτιοανατολικοί 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 25 βαθμούς Κελσίου.
Αύριο Κυριακή ο καιρός θα είναι επίσης γενικά αίθριος ενώ λίγες νεφώσεις θα αναπτυχθούν στα βόρια τις μεσημβρινες και απογευματινές ώρες. Οι μετεωρολογικές συνθήκες θα ευνοούν τη μεταφορά σκόνης. Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο.
Δείτε Επίσης
loading...
Tα χαρτιά του για την Ελλάδα αναμένεται να ανοίξει σήμερα στις 4.15 το απόγευμα ο διευθυντής του Ευρωπαϊκού Τμήματος του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου Πολ Τόμσεν.
Το Μαξίμου αποτιμά τη διήμερη περιοδεία Τσίπρα εν όψει της επιστροφής των θεσμών
Απαγορευμένη φράση τα «πρόσθετα μέτρα» για το κυβερνητικό επιτελείο
Ο Τόμσεν θα παραχωρήσει την καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου του Ευρωπαϊκού Τμήματος, την οποία αναμένεται να μονοπωλήσει η ελληνική αξιολόγηση και οι αποκαλύψεις του WikiLeaks.
Μετά από τις διαδοχικές χθεσινές τοποθετήσεις της Κριστίν Λαγκάρντ η οποία εξέφρασε σκεπτικισμό για τη δυνατότητα επίτευξης του στόχου για πρωτογενές πλεόνασμα 3,5% του ΑΕΠ έως το 2018, ο Τόμσεν αναμένεται να ερωτηθεί για τα δημοσιονομικά μεγέθη της Ελλάδος και το τι πραγματικά ζητά το Ταμείο από την κυβέρνηση, στη βάση του «ρεαλισμού» που υπογράμμισε χθες η επικεφαλής του Ταμείου.
Δεδομένης της παρέμβασης του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα στους Financial Times όπου ανέφερε πως «η Ελλάδα δεν κατανοεί γιατί το ΔΝΤ επιμένει σε αλλαγές του σχεδίου μεταρρυθμίσεων με τρόπο που δεν επηρεάζει την απλότητα και την απόδοση αλλά κάνει τη μεταρρύθμιση λιγότερο προοδευτική, μεταφέροντας σημαντικό μέρος του βάρους στους φτωχότερους», ο Δανός αξιωματούχος του ΔΝΤ θα κληθεί να δικαιολογήσει και τη συγκεκριμένη επιλογή του Ταμείου.
Δείτε Επίσης
loading...
Στις 10.00 το πρωί της Πέμπτης αρχίζει, αιφνιδιαστική στρατιωτική άσκηση με την ονομασία «Καταιγίδα», σε Ειδομένη και Οινούσες, μετά τις υπέρπτησεις τουρκικών μαχητικών αεροσκαφών το τελευταίο διάστημα στο Αιγαίο και τις προκλήσεις των Σκοπιανών στην Ειδομένη.
Στην άσκηση συμμετέχουν οι ένοπλες δυνάμεις στρατός, αεροπορία και ναυτικό.
Την άσκηση θα παρακολουθήσει ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος και ο αρχηγός ΓΕΕΘΑ Ευάγγελος Αποστολάκης. Ο κ. Καμμένος θα μεταβεί με στρατιωτικό ελικόπτερο αρχικά στην Ειδομένη και στη συνέχεια στις Οινούσες.
Δείτε Επίσης
loading...
Το ντελίβερι θέλει τουλάχιστον 30 λεπτά. Εμείς φτιάχνουμε την πίτσα σε λιγότερα. Και με υλικά της επιλογής μας.
Υλικά
2 μεγάλες αραβικές πίτες
1/2 φλιτζ. τσαγιού έτοιμη σάλτσα ντομάτας (κατά προτίμηση βιολογική)
200 γρ. μαστέλο Χίου, τριμμένο ή μοτσαρέλα, κομματιασμένη με το χέρι
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό, κομμένο σε φέτες
200 γρ. χωριάτικο λουκάνικο, κομμένο σε λεπτές φέτες
200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
φύλλα βασιλικού ή δυόσμου ή ρίγανης ή μαϊντανού (το καθένα με διαφορετικό γευστικό αποτέλεσμα)
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στον αέρα στους 220° C. Βάζουμε τις αραβικές πίτες σε δύο ταψιά, απλώνουμε τη σάλτσα ντομάτας με ένα κουτάλι και πασπαλίζουμε με το τυρί. Ψήνουμε στο φούρνο για 8-10 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί.
AdTech Ad
Εν τω μεταξύ, ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά σε ένα μεγάλο τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το λουκάνικο, μέχρι να μαλακώσει το πρώτο και να ροδίσει καλά το δεύτερο.
Αν δούμε ότι δεν έχουν γίνει τα υλικά, χαμηλώνουμε τη φωτιά για να μην αρπάξουν και συνεχίζουμε το στεγνό ψήσιμο μέχρι να γίνουν. Τότε προσθέτουμε τα ντοματίνια και αλατοπίπερο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1 λεπτό. Απλώνουμε το μείγμα του τηγανιού ομοιόμορφα σε όλην την επιφάνεια των ψημένων αραβικών πιτών. Πασπαλίζουμε με φύλλα από το φρέσκο μυρωδικό της επιλογής μας (ολόκληρα ή χοντροκομμένα αν είναι μεγάλα) και σερβίρουμε.
Συνοδεύουμε με: Αν φτιάξουμε μια πλούσια αγγουροντοματοσαλάτα ή άλλη σαλάτα της αρεσκείας μας, μπορούμε τέσσερα άτομα να μοιραστούμε τις πίτσες.
Δείτε Επίσης
loading...
Έτσι για να ξεφύγουμε λίγο από τις κλασσικές πατάτες φούρνου. Τρώγονται ευχάριστα σκέτες ή συνοδεύοντας ένα ψητό κρέας.
Υλικά
8-10 πατάτες μέτριες, κομμένες σταυρό και μετά στη μέση(όπως είναι στη φωτογραφία)
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες (κόψτε στη μέση και αφαιρέστε πρώτα τη φύτρα)
1 κ.σ απαλή μουστάρδα
1 κλωναράκι φρέσκο δενδρολίβανο ή 1/2 κ.σ ξερό
1 κ.γ γλυκιά πάπρικα
2 κ.σ θρούμπι ή θυμάρι ή ρίγανη
λίγο πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)
Το χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι (αν δεν είναι ζουμερό βάλτε 2)
3/4 του φλιτζανιού του τσαγιού ελαιόλαδο
1 ποτήρι του κρασιού λευκό ξηρό κρασί
1 κ.σ αλάτι, 1 κ.γ κοφτή πιπέρι
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια λεκανίτσα ή ένα μεγάλο μπολ να χωράνε τα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά.
AdTech Ad
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για 10 λεπτά.
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μέτριο ταψί (δεν προσθέτουμε άλλα υγρά) και ψήνουμε για 1 ώρα στη μεσαία σχάρα του φούρνου.
Tip: Επειδή ο κάθε φούρνος κάνει διαφορετικό ψήσιμο καλό είναι πριν τον κλείσετε να δοκιμάσετε μία πατάτα για να κρίνετε αν θέλει κι άλλο ψήσιμο ή όχι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γάστρα με την διαφορά ότι15-20 λεπτά πριν κλείσετε το φούρνο ξεσκεπάζετε για να ροδίσουν οι πατάτες.
Δείτε Επίσης
loading...
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
