Υπάρχει μια μεγάλη διάδοση τα τελευταία χρόνια για τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία του “εμπλουτισμένου νερού». Ναι, το να διατηρείτε τον οργανισμό σας καλά ενυδατωμένο είναι καίριας σημασίας για την υγεία σας. Ως εκ τούτου, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα (περισσότερα το καλοκαίρι).
Ωστόσο, πολλοί νομίζουν ότι πετυχαίνουν κάποια μοναδική αποτοξίνωση όταν προσθέτουν κάποια επιπλέον συστατικά, με τα οποία εμπλουτίζουν το νερό που πίνουν. Αυτό δεν είναι τελείως λάθος. Όντως ο οργανισμός κερδίζει αρκετά όταν πίνουμε νερό και ακόμα περισσότερα όταν το συνδυάζουμε με κάποια άλλα, καλά υλικά. Όντως βοηθάει στην αποβολή τοξινών. Αλλά δεν είναι όλα τόσο... υπέροχα και μοναδικά.
Υπάρχουν και μύθοι γύρω από την αποτοξίνωση με εμπλουτισμένο νερό. Ας τα δούμε λοιπόν προσεκτικά ένα-ένα...
Τι είναι η αποτοξίνωση με νερό;
Γίνεται με νερό που έχει εγχυθεί με χυμούς από φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα. Μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση του νερού στο σπίτι σας σε πολλούς διαφορετικούς τρόπους, χρησιμοποιώντας οποιονδήποτε συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και βοτάνων σας αρέσει.
Επειδή παράγεται από έγχυση χυμών και όχι με ανακάτεμα από στύψιμο, ή ανάμειξη, το εμπλουτισμένο νερό για αποτοξίνωση έχει πολύ λίγες θερμίδες. Αυτό είναι που το κάνει πολύ δημοφιλές και συχνά συνιστάται σε προγράμματα απώλειας βάρους.
Πώς μπορείτε να φτιάξετε εμπλουτισμένο νερό για αποτοξίνωση
Το μόνο που χρειάζεστε είναι καθαρό νερό και μια επιλογή της αρεσκείας σας από φρούτα, λαχανικά και βότανα. Απλά τεμαχίστε τα συστατικά και προσθέστε τα στο ζεστό ή κρύο νερό, ανάλογα με την προτίμησή σας. Όσο μεγαλύτερη ποσότητα ενός συστατικού χρησιμοποιείτε, τόσο ισχυρότερη θα είναι η γεύση που θα πάρει το νερό.
Αν θέλετε να κάνετε ένα κρύο ποτό, μπορείτε να αφήσετε το εμπλουτισμένο νερό στο ψυγείο για 1-12 ώρες για να επιτρέψετε στις γεύσεις για να το “ποτίσουν” πιο βαθιά. Βεβαιωθείτε ότι βγάζετε τα υλικά μετά από κάθε φορά όμως, έτσι ώστε να μην αρχίζουν να αποσυντίθενται μέσα στο νερό.
Δείτε μερικούς δημοφιλείς συνδυασμούς για εμπλουτισμένο νερό αποτοξίνωσης:
Αγγούρι και δυόσμος
Λεμόνι και τζίντζερ
Blackberry και πορτοκάλι
Λεμόνι και πιπέρι καγιέν
Καρπούζι και δυόσμος
Γκρέιπφρουτ και δεντρολίβανο
Πορτοκάλι και λεμόνι
Λεμόνι και λάιμ
Φράουλα και βασιλικός
Μήλο και κανέλα
Τι υποτίθεται ότι σας προσφέρει το εμπλουτισμένο νερό για αποτοξίνωση
Απώλεια βάρους
Αφαίρεση τοξινών
Εξισορρόπηση του pH του σώματος
Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος
ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος
Βελτίωση της διάθεσης
Αύξηση των επιπέδων ενέργειας
Οι ακριβείς ιδιότητες της αποτοξίνωσης του νερού διαφέρουν ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιείτε και τη δύναμη της έγχυσης.
Ωστόσο, πολλοί από τους ισχυρισμούς υγείας για το εμπλουτισμένο νερό οφείλονται απλά στο ίδιο το νερό και όχι στα συστατικά, πολλά από τα οποία το μόνο που κάνουν είναι να το αρωματίζουν.
Πραγματικά οφέλη υγείας από το νερό για αποτοξίνωση
Παρακάτω είναι μια λεπτομερή ματιά στην επιστήμη πίσω από τους ισχυρισμούς υγείας detox νερού. Λίγα είναι έγκυρες, ακόμη και αν είναι λίγο υπερβολικοί σε ορισμένες περιπτώσεις.
Βοηθά με την απώλεια βάρους
Το πόσιμο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, και αυτό ισχύει και για το εμπλουτισμένο νερό. Γενικά το νερό έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει προσωρινά το μεταβολικό σας ρυθμό, ώστε να μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 1/2 λίτρου νερού μπορεί να αυξήσει το μεταβολικό ρυθμό έως και 30% για περίπου μία ώρα.
Μάλιστα, όσοι πίνουν τη συνιστώμενη ποσότητα νερού ως μέρος ενός προγράμματος απώλειας βάρους, τείνουν να χάνουν περισσότερο βάρος από εκείνους που δεν το κάνουν.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι υπέρβαροι ενήλικες που έπιναν μισό λίτρο νερό πριν από τα γεύματά τους έχασαν 40% περισσότερο βάρος από εκείνους που δεν το έκαναν.
Αυτό μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από την αύξηση του μεταβολισμού, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται στην επίδραση που έχει το νερό στην όρεξη σας. Το πόσιμο νερό έχει συνδεθεί με μείωση της πείνας, οπότε αν πίνετε νερό πριν από το γεύμα, τρώτε λιγότερη ποσότητα.
Βελτιώνει το πεπτικό σύστημα
Η ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία του πεπτικού συστήματος και τη διατήρηση των τακτικών κινήσεων του εντέρου. Η χρόνια αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε φουσκωμένοι και υποτονικοί.
Βελτιώνει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας
Ακόμα και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τα επίπεδα ενέργειας. Μελέτες έχουν δείξει ότι επίπεδα αφυδάτωσης της τάξης του 1% μπορεί να μειώσουν σημαντικά την ψυχική διάθεση, την συγκέντρωση και να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
Μία μελέτη εξέτασε ενήλικες που κατανάλωναν λιγότερο από 1,2 λίτρα νερού ανά ημέρα. Όταν άλλαξαν ξαφνικά και έπιναν 2,5 λίτρα ανά ημέρα, ήταν πιο ευτυχισμένοι, είχαν περισσότερη ενέργεια και αισθάνονταν πιο ήρεμοι.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Αυτός ο ισχυρισμός σχετικά με το νερό για αποτοξίνωση μπορεί να είναι λίγο υπερβολικός. Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ακόμα και οι χυμοί φρούτων μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα, όταν καταναλώνεται σε τακτική βάση.
Ωστόσο, το ποσό αυτών των θρεπτικών ουσιών που θα πάρετε από την έγχυση, όπως γίνεται με το εμπλουτισμένο νερό, είναι πιθανότατα ελάχιστη και πολύ μεταβλητή. Αν και είναι θεωρητικά δυνατό, είναι απίθανο το νερό για αποτοξίνωση να έχει οποιαδήποτε επιπλέον επίδραση στην λειτουργία του ανοσοποιητικού, από το απλό νερό.
Μύθοι σχετικά με το νερό για αποτοξίνωση
Μύθος #1: Όντως αποτοξινώνει τον οργανισμό σας
Η αποτοξίνωση είναι ένα δημοφιλές αίτημα για πολλές δίαιτες, καθαρισμούς και μοντέλα διατροφής. Τα προϊόντα αποτοξίνωσης συχνά ισχυρίζονται ότι διευκολύνει την υγεία και την ευημερία με την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα και βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Ωστόσο, και οι έννοιες "τοξίνες" και "αποτοξίνωση" είναι ασαφείς και δεν ορίζουν πραγματικά τι ακριβώς εξαλείφεται από τον οργανισμό, ή το πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό.
Το σώμα σας έχει καλά σχεδιασμένα “μονοπάτια” αποτοξίνωσης, μέσω των οποίων αποβάλει τις τοξίνες από το σώμα. Δεν υπάρχει προς το παρόν καμία απόδειξη ότι κάποιο προϊόν, ή μοντέλο διατροφής επιταχύνει ή κάνει πιο αποδοτική αυτή την λειτουργία.
Μύθος #2: Ισορροπεί το pH του οργανισμού
Οι “αλκαλικές” τροφές και ποτά έχουν κερδίσει πολύ σε δημοφιλία τα τελευταία χρόνια και αποτελούν μια αρκετά διαδεδομένη διαιτητική τάση. Υποτίθεται ότι δημιουργούν ένα πιο αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα και θεωρητικά αυτό μειώνει τις πιθανότητες ασθένειας, επειδή τα μικρόβια αναπτύσσονται περισσότερο σε όξινο περιβάλλον.
Ωστόσο, η θεωρία αυτή δεν υποστηρίζεται από την επιστήμη, δεδομένου ότι είναι αδύνατο να αλλάξει το pH του αίματος ή των κυττάρων σας μέσα από τις τροφές που καταναλώνετε.
Μύθος #3: Βελτιώνει την επιδερμίδα σας
Όπως και με πολλά άλλα προϊόντα αποτοξίνωσης, πολλοί ισχυρίζονται ότι το εμπλουτισμένο νερό για αποτοξίνωση απομακρύνει τις τοξίνες από το δέρμα και βελτιώνει την εμφάνισή του. Ωστόσο, υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς αυτούς.
Ακόμα και το απλό πόσιμο νερό βελτιώνει την ενυδάτωση του δέρματος σας, αν είστε αφυδατωμένοι. Ωστόσο, αυτό δεν θα αλλάξει την εμφάνιση του δέρματος, εκτός αν η αφυδάτωση είναι σοβαρή.
Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το εμπλουτισμένο νερό για αποτοξίνωση είναι πιο αποτελεσματικό από το απλό νερό!
Δείτε Επίσης
loading...
Η εισαγγελέας εξέδωσε εντολή για την προσωρινή κατάσχεση του σκύλου
Δικογραφία για κακοποίηση ζώου σχηματίστηκε εις βάρος του άνδρα που κατηγορείται ότι συστηματικά βίαζε τον αρσενικό σκύλο του.
Η δικογραφία σχηματίστηκε από το Αστυνομικό Τμήμα Ζωγράφου και αναμένεται πλέον για την υπόθεση να οριστεί δικάσιμος, σύμφωνα με την Espresso. Αυτόπτης μάρτυρας της κακοποίησης του ζώου είναι μια γυναίκα, η οποία εργάζεται ως ιερόδουλη και κλήθηκε από τον συγκεκριμένο άνδρα προκειμένου επί πληρωμή να ικανοποιήσει τις σεξουαλικές του επιθυμίες.
Η γυναίκα βλέποντας τον πελάτη συστηματικά να βιάζει το 9 μηνών ζώο κάλεσε τηλεφωνικά στις 21 Μαΐου την Μάρθα Πουλτίδου, η οποία δραστηριοποιείται εθελοντικά μέσω της «Πανελλήνιας Ομάδας κατά της Κακοποίησης των ζώων», και της εξήγησε τι συμβαίνει.
Της είπε ότι ο συγκεκριμένος άνδρας μπαίνει στο μεγάλο κλουβί, που έχει δεμένο τον σκύλο του ράτσας Πίτμπουλ, και τον βιάζει κάθε φορά που την καλεί για τον ικανοποιήσει σεξουαλικά.
Η κα Πουλτίδου – καθώς η αυτόπτης μάρτυρας αρνούνταν να καταγγείλει επώνυμα τον δράστη αφού εργάζεται παράνομα όπως εξήγησε ως ιερόδουλη - ενημέρωσε στις 25 Μαΐου την εισαγγελέα Ζώων Αθηνών Πετρούλα Μακρή και μαζί της πήγε και ο Βαγγέλης Δρίβας, που βοηθά φιλόζωους να καταγγείλουν τις κακοποιήσεις ζώων.
Η εισαγγελέας εξέδωσε εντολή για την προσωρινή κατάσχεση του σκύλου. Την ίδια μέρα το Α.Τ. Ζωγράφου υλοποίησε την εισαγγελική διάταξη και πήρε στις 25ης Μαΐου το ζώο από τον ιδιοκτήτη του, ο οποίος αν και αρχικά είχε αρνηθεί να το παραδώσει, φοβούμενος ότι η Αστυνομία θα πάει στο κατάστημα του να τον πάρει με χειροπέδες τελικά συναίνεσε για να μην εκτεθεί στους πελάτες του.
Η κτηνιατρική εξέταση του σκύλου από τον νομοκτηνίατρο της Περιφέρειας δεν έδειξε τίποτα και γι’ αυτό ζητήθηκε από την εισαγγελέα να εκδώσει και νέα διάταξη δεύτερης εξέτασης του ζώου.
Ο σκύλος μεταφέρθηκε τελικά στις 10 Ιουνίου στο κτηνιατρείο της Ειρήνης Ταπούτη στη Χαλκίδα, η οποία στην κτηνιατρική γνωμάτευση που περιλαμβάνεται στην δικογραφία αναφέρει ότι εξέτασε δακτυλοσκοπικά τον πρωκτό του ζώου αλλά και με την χρήση διαστολέα χωρίς νάρκωση και χωρίς την χρήση λιπαντικού. Το σκυλί σύμφωνα με την κτηνίατρο δεν αντέδρασε καθόλου, αντιθέτως έδειξε υποταγή. Ο σφικτήρας του σκύλου βρέθηκε χαλαρός χωρίς νευρολογικά σύνοδα, αλλά χωρίς ερεθισμό στο βλεννογόνο.
Η κα Πουλτίδου για το θέμα έδωσε ένορκη κατάθεση στο Α.Τ. Ζωγράφου στις 27 Μαΐου και συμπληρωτική στις 13 Ιουνίου, ενώ τελικά πείστηκε να καταθέσει την ίδια μέρα και η 21χρονη γυναίκα που ήταν αυτόπτης μάρτυρας κατά την διάρκεια της σεξουαλικής κακοποίησης του ζώου. Ο φερόμενος ως δράστης είναι Έλληνας και πατέρας δύο αγοριών 11 και 13 ετών.
Δείτε Επίσης
loading...
Λένε πως τα ακριβά αρώματα μπαίνουν σε μικρό μπουκάλι, όμως οι φωτογραφίες που ακολουθούν δείχνουν πως οι μικρόσωμες γυναίκες έχουν τα βάσανα τους Δείτε τις φωτογραφίες
Δείτε Επίσης
loading...
«Καμίνι» θα θυμίζει και την Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος η χώρα με θερμοκρασίες που θα αγγίξουν και σήμερα τους 40 βαθμούς Κελσίου. Για τρίτη συνεχόμενη μέρα η θερμοκρασία θα χτυπήσει κόκκινο, ενώ σε ορισμένες περιοχές θα σημειωθούν βροχές και σποραδικές καταιγίδες θα σημειωθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Αναλυτικά ο καιρός:
Μακεδονία - Θράκη
Καιρός: Γενικά αίθριος. Βαθμιαία θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις στα Δυτικά και τις μεσημβρινές και τις απογευματινές ώρες θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανόν σποραδικές καταιγίδες στα ορεινά της Δυτικής και πιθανόν της Κεντρικής Μακεδονίας.
Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς, στα ανατολικά ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 5 και το βράδυ τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 37 και κατά τόπους στην Κεντρική Μακεδονία έως 38 βαθμούς Κελσίου. Στη Δυτική Μακεδονία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, Δυτική Στερεά, Δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικούς όμβρους και πιθανόν σποραδικές καταιγίδες στα ορεινά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 και στο ιόνιο 5 και από το βράδυ στο βόρειο ιόνιο τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 37 με 38 και στο ιόνιο έως 35 βαθμούς Κελσίου.
Θεσσαλία, Ανατολική Στερεά, Εύβοια, Ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: Γενικά αίθριος. τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανόν σποραδικές καταιγίδες στα ορεινά των δυτικών τμημάτων.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι 4 και από το βράδυ τοπικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 40 και τοπικά έως 41 βαθμούς Κελσίου.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: Αίθριος
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 37 και στην Κρήτη τοπικά έως 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: Αίθριος
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. από το βράδυ στα βόρεια 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 37 και τοπικά έως 38 βαθμούς Κελσίου
Δείτε Επίσης
loading...
Ιδιωτικά τζετ, πεντάστερα ξενοδοχεία ακόμη και πόρνες φέρεται να πλήρωνε η Goldman Sachs για να κλείσει επενδυτικές συμφωνίες στη Λιβύη του Gaddafi, ενώ οι συναντήσεις των στελεχών της με τους υποψήφιους πελάτες γίνονταν σε υπερπολυτελή γιοτ.
Μάλιστα, η πόρνη που φέρεται να προσελήφθη από έναν τραπεζίτη της Goldman Sachs για να κοιμηθεί με έναν πελάτη, είναι μια 25χρονη Ρωσίδα που κερδίζει 500.000 λίρες το χρόνο.
Η πόρνη, γνωστή και ως Michella, λέγεται ότι προσελήφθη από την Goldman Sachs και συγκεκριμένα από το στέλεχος Youssef Kabbaj σε μια προσπάθεια να εντυπωσιάσει ένα επενδυτή από την Λιβύη πριν από την εξασφάλιση μιας συμφωνίας.
Τα στοιχεία αυτά κατατέθηκαν σε βρετανικό δικαστήριο τη Δευτέρα, στην εκδίκαση της προσφυγής του επενδυτικού ταμείου Libyan Investment Authority (LIA) κατά της τράπεζας, με την οποία διεκδικεί αποζημίωση 1,2 δισ. δολαρίων. Οι δικηγόροι της LIA κατηγορούν την Goldman Sachs για τις απώλειες που υπέστη το επενδυτικό ταμείο με το οποίο πραγματοποίησε εννέα συναλλαγές το διάστημα Ιανουαρίου-Απριλίου του 2008.
Στις συναλλαγές αυτές, το LIA έχασε σχεδόν ολόκληρο το κεφάλαιο που είχε επενδύσει υπό την καθοδήγηση της Goldman Sachs, ενώ από τις ίδιες συναλλαγές η ίδια έβγαλε τεράστια κέρδη που ξεπερνούσαν τα 200 εκατ. δολάρια.
Η LIA συστήθηκε το 2006 με αντικείμενο τις επενδύσεις στον πετρελαϊκό πλούτο της χώρας αλλά, σύμφωνα με τον διακεκριμένο δικηγόρο του ταμείου, Roger Masefield, είχε στελεχωθεί χωρίς διαφανείς διαδικασίες και τα στελέχη της δεν είχαν γνώση των σύνθετων προϊόντων της αγοράς, όπως τα επενδυτικά σχήματα «jumbo» και «elephant». Όπως δήλωσε στο δικαστήριο ο Roger Masefield, δικηγόρος του LIA, μόλις άρχισε το fund να καταγράφει ζημιές, η Goldman Sachs λειτούργησε σαν μια «τράπεζα μαφιόζων».
Στην υπερασπιστική της γραμμή, η Goldman ισχυρίζεται ότι η ίδια δεν ρευστοποίησε κέρδη προτού ωριμάσουν οι συναλλαγές και ότι το LIA «έπεσε θύμα μιας πρωτοφανούς οικονομικής ύφεσης και όχι των εσφαλμένων ενεργειών της». Στα έγγραφα που κατέθεσε στο δικαστήριο, η LIA σημειώνει ότι η είχε χαρακτηρίσει το ταμείο «μηδενικής εξειδίκευσης» στα χρηματοοικονομικά προϊόντα και ανέφερε ως παράδειγμα κάποιο στέλεχος του ταμείου που «έδωσε δομημένα μοχλευμένα δάνεια σε κάποιον που ζούσε στη μέση της ερήμου με τις καμήλες του».
Σύμφωνα με τον Masefield, η Goldman Sachs είχε συμβουλεύσει τότε το στέλεχός της, Youseff Kabbaj, να μείνει πολύ στην Τρίπολη. «Είναι σημαντικό να είσαι πάρα πολύ κοντά στους πελάτες, καθημερινά. Δίδαξέ τους, εκπαίδευσέ τους, βγάλε τους για φαγητό». Η Goldman δέχθηκε, μάλιστα, για πρακτική τον Haitem Zarti, αδερφό του Mustafa Zarti –πρώην αναπληρωτή διευθυντή του LIA– σε μια προσπάθεια να δημιουργήσει δεσμούς που θα επηρεάσουν τις αποφάσεις του επενδυτικού ταμείου.
Σύμφωνα με την επιχειρηματολογία που παρουσίασε στο δικαστήριο το LIA, ο Kabbaj πήγαινε συχνά τον Haitem Zarti διακοπές στο Μαρόκο, ενώ τον είχε πάρει μαζί του και το Ντουμπάι σε ένα συνέδριο. Στα ταξίδια αυτά, οι δύο «συνεργάτες» ταξίδευαν business class και έμεναν σε πεντάστερα ξενοδοχεία που πλήρωνε η Goldman Sachs. Τα έξοδα του Kabbaj στα ταξίδια χλιδής που διοργάνωνε με τον Λίβυο Zarti έφταναν και τις 22.000 δολάρια, τα οποία κάλυπτε η Goldman Sachs. Σε ένα από αυτά τα ταξίδια, μάλιστα, ο Kabbaj δεν δίστασε να διοργανώσει με τα χρήματα της τράπεζας «ψυχαγωγική βραδιά» με δύο πόρνες.
Στην αγωγή του, το LIA κατηγορεί την επενδυτιική τράπεζα για «κατάχρηση εμπιστοσύνης, κατάχρηση επιρροής και έμμεσες διαπραγματεύσεις».
Δείτε Επίσης
loading...
Ένα πείραμα διαβίωσης για διάστημα 180 ημερών σε μια σφραγισμένη διαστημική κάψουλα, ξεκίνησαν την Παρασκευή τέσσερις Κινέζοι εθελοντές.
Οι εθελοντές – τρεις άνδρες και μία γυναίκα – θα ζήσουν σε μια σφραγισμένη κάψουλα στην πόλη Σεντζέν της νότιας Κίνας.
Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι το πείραμα θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν το πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το οξυγόνο, το νερό και η τροφή και να ανακυκλωθούν υπό ελεγχόμενες συνθήκες.
Το πείραμα έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να θέτει σε δοκιμασία το σύστημα υποστήριξης ελεγχόμενης ζωής, το οποίο είναι εμπνευσμένο από τις τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται στο διαστημικό σκάφος Σεντζού της Κίνας.
Η κάψουλα των 1.340 κυβικών μέτρων, με το εσωτερικό της να καταλαμβάνει έκταση 370 τετραγωνικών μέτρων, είναι χωρισμένη σε οκτώ χώρους.
Μέσα στην κάψουλα, οι επιστήμονες έχουν καλλιεργήσει 25 είδη φυτών, όπως σιτάρι, πατάτες, γλυκοπατάτες, σόγια, φιστίκια και μαρούλι. Η λίστα περιλαμβάνει ακόμα φράουλες και τομάτες.
Τα φυτά αποτελούν τμήμα ενός μεγαλύτερου συστήματος που θα βοηθήσει στην παραγωγή οξυγόνου και νερού, περιορίζοντας την εξάρτηση από εξωτερικές προμήθειες.
Οι επιστήμονες θα παρακολουθήσουν επίσης πώς η παραμονή σε ένα τέτοιο περιβάλλον επηρεάζει τους βιολογικούς ρυθμούς, τις συνήθειες του ύπνου και την ψυχολογική κατάσταση των εθελοντών.
Στο πείραμα συμμετέχουν παραπάνω από 10 κινεζικά και ξένα ινστιτούτα, όπως το Διαστημικό Ινστιτούτο Νότιας Κίνας, η Κινεζική Ακαδημία Επιστημών, το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και το Γερμανικό Κέντρο Αεροδιαστήματος.
Δείτε Επίσης
loading...
Σοκάρουν οι λεπτομέρειες της υπόθεσης επαναλαμβανόμενου βιασμού μιας γυναίκας από τον 49χρονο αστυνομικό Michael Graham.
Ο δράστης που είπε στο θύμα του "είμαι αστυνομικός και μπορώ να κάνω ό,τι θέλω" βρίσκεται αντιμέτωπος με πολυετή φυλάκιση. Τη βίαζε κατ' επανάληψη κατά τη διάρκεια περιόδου 9 μηνών και σε μια περίπτωση κινηματογράφησε τον βιασμό της.
Ο αξιωματικός της μητροπολιτικής αστυνομίας με βάση του το Hounslow, στο δυτικό Λονδίνο, έδενε τα χέρια της με σκοινί και χρησιμοποιούσε τον βιασμό σαν τιμωρία. Το θύμα του κατήγγειλε το περιστατικό το 2012 αλλά δεν την πίστεψε κανείς. Ο 49χρονος τελικά κρίθηκε ένοχος για 7 κατηγορίες βιασμού, σεξουαλικής επίθεσης και απόπειρας στραγγαλισμού.
"Δεν ήμουν σίγουρη ότι κάποιος θα με πίστευε επειδή μου είχε πει ότι κανείς δεν θα με πίστευε. Μου είπε "είμαι αστυνομικός και πως μπορώ να κάνω ό,τι θέλω". Θα έλεγε σε όλους πως είμαι τρελή. Το έκανε για τιμωρία", δήλωσε η άτυχη γυναίκα στο δικαστήριο.
Ένιωθε όπως εξήγησε ταπεινωμένη και αηδιασμένη, σημειώνοντας πως ήταν πάντα πολύ βίαιος σεξουαλικά. "Ήταν πολύ θυμωμένος. Θυμάμαι απλά τον πόνο που ένιωθα με ό,τι μου έκανε. Με έδεσε και δεν σταματούσε. Δεν είχα τον έλεγχο. Μου φώναζε πόσο πολύ με μισούσε. Τον φοβάμαι. Φοβόμουν πως θα με σκοτώσει".
Δείτε Επίσης
loading...
Tο Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) έλεγξε συνολικά 153 παραλίες του Nομού Αττικής και των γύρω περιοχών για το 2016.
Σημειώνεται ότι από τις 153 παραλίες, οι 96 (62,74%) είναι οι Κατάλληλες (Κ) παράλιες για κολύμβηση και οι 57 (37,26%) είναι οι Ακατάλληλες (Α).
Οι πίνακες αφορούν ακτές της Αττικής, του Ευβοϊκού και του Κορινθιακού.
Δείτε Επίσης
loading...
Εσύ θα τα φορούσες;
Ίσως τα ξέρεις, ίσως τα έχεις και ίσως έχουν γίνει η νέα σου εμμονή (για σένα λέω, Ερμιόνη!). Τα flatforms, ή αλλιώς, τα oxford shoes που μοιάζουν με πλατφόρμες κατέκλυσαν το Instagram feed μας το χειμώνα που μας πέρασε και απ' ότι φαίνεται, θα συνεχίσουν να μας απασχολούν και το καλοκαίρι.
Το trend "ξεκίνησε" από τα Stella McCartney oxford shoes που πρωτοερωτεύτηκαν editors και fashion insiders στο show της σχεδιάστριας για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2014-15 και πια τα flatforms έχουν γίνει essential κομμάτι της γκαρνταρόμπας μας.
Απόδειξη; Στο Instagram, τα flatforms βρίσκονται παντού!
Δες παρακάτω τις καλύτερες φωτογραφίες που συγκεντρώσαμε και πάρε έμπνευση για το επόμενο look - ή την επόμενη shoe-αγορά σου!
Δείτε Επίσης
loading...
Ένα φιλί με το αγόρι της ήταν αυτό που στοίχισε τη ζωή στην 20χρονη τότε Myriam Ducre-Lemay.
Είχε φάει ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και δεν γνώριζε ότι ήταν αλλεργική στα φιστίκια. Η Myriam δυστυχώς δεν είχε μαζί της το φάρμακο που χρειαζόταν. Η μητέρα της αποφάσισε να δημοσιοποιήσει την τραγική ιστορία θανάτου της κόρης της το 2012 για να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να αποφύγουν παρόμοια τραγωδία.
Οι δύο νέοι είχαν πάει νωρίτερα σε ένα πάρτι και για αυτό η Myriam δεν είχε μαζί της την απαραίτητη θεραπεία. Μετά το φιλί τους, άρχισε να έχει προβλήματα αναπνοής. Όταν τον ρώτησε αν είχε φάει φιστίκια και η απάντηση ήταν θετική του ζήτησε να καλέσει ασθενοφόρο.
Προσπάθησε να της παρέχει τις πρώτες βοήθειες μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο και όταν έφτασαν οι διασώστες έκαναν ό,τι καλύτερο μπορούσαν. Δυστυχώς δεν κατάφεραν να την επαναφέρουν στη ζωή. Υπέστη καρδιοαναπνευστική ανακοπή και πέθανε λίγη ώρα αργότερα.
Δείτε Επίσης
loading...
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
