Μια ξανθιά ταξιδεύει από Αθήνα για Παρίσι με το αεροπλάνο. Όταν αντιλαμβάνεται πως υπάρχουν κενά καθίσματα στην business class, σηκώνεται από την οικονομική που ήταν και πηγαίνει στην business class. Η αεροσυνοδός την είδε και μετά από λίγο την πλησιάζει και ζητά να δει το εισιτήριό της. Αφού βλέπει πως έχει την οικονομική θέση της εξηγεί ότι θα πρέπει να επιστρέψει πίσω στο κάθισμά της.
Η ξανθιά απαντά πολύ φυσικά:
«Είμαι μοντέλο και πηγαίνω στο Παρίσι. Δεν μπορώ να πάω ταξιδεύοντας στην οικονομική θέση ενώ υπάρχουν κενές!!»
Η αεροσυνοδός αφού δε βγάζει άκρη πηγαίνει στο πιλοτήριο και εξηγεί τι συνέβη με την ξανθιά. Ο συγκυβερνήτης βγαίνει έξω και προσπαθεί και αυτός με τη σειρά του να εξηγήσει στην ξανθιά ότι δεν επιτρέπεται η παραμονή της στην business class και πως πρέπει να γυρίσει στη θέση της.
Η ξανθιά επέμενε:
«Είμαι μοντέλο και πηγαίνω στο Παρίσι. Δεν μπορώ να πάω ταξιδεύοντας στην οικονομική θέση!»
Ο συγκυβερνήτης μετά από μισή ώρα επιστρέφει στο πιλοτήριο και λέει τι συμβαίνει στον πιλότο.
Βγαίνει και ο πιλότος, της ψιθυρίζει κάτι στο αυτί και η ξανθιά αμέσως σηκώνεται και επιστρέφει πίσω στη θέση της.
«Τι στο καλό της είπες;» τον ρωτούν όλοι όσοι το είδαν το περιστατικό.
Και ο πιλότος απαντά:
«Της είπα ότι οι πρώτες θέσεις δεν ταξιδεύουν για Παρίσι!!»
Η μοναξιά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αποτελεί τα τελευταία χρόνια μια σύγχρονη μάστιγα.
Στη Βρετανία μάλιστα ορίσθηκε και υπουργός Μοναξιάς, γεγονός που προκάλεσε αίσθηση διεθνώς. Η δημιουργία της συγκεκριμένης κυβερνητικής θέσης, με στόχο «την κατάρτιση μιας εθνικής στρατηγικής προκειμένου να καταπολεμηθεί αυτή η σύγχρονη μάστιγα», έγινε με βάση τις συστάσεις μιας έκθεσης που έδωσε η διακομματική Επιτροπή για τη Μοναξιά.
Η Έκθεση της Διακομματικής Επιτροπής για τη Μοναξιά (Commission on Loneliness) που έχει συσταθεί στο Βρετανικό Κοινοβούλιο και η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στη Μεγάλη Βρετανία, έδειξε ότι 9 εκατομμύρια Βρετανοί πολίτες, εκ των οποίων τα 2 εκατομμύρια είναι άνω των 75 ετών, υποφέρουν από μοναξιά, η οποία βλάπτει την υγεία όσο και 15 τσιγάρα ημερησίως. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο αν συνεργαστούν όλοι οι ιθύνοντες (κυβέρνηση, εργοδότες, επιχειρήσεις, οργανισμοί της κοινωνίας των πολιτών, οικογένειες, τοπικές κοινωνίες και κάθε άτομο ξεχωριστά).
Το θέμα της μοναξιάς έχει πολύπλευρες διαστάσεις
Σύμφωνα με μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Archives of Internal Medicine» και διεξήχθη σε 2.800 γυναίκες με καρκίνο του μαστού, όσες ζούσαν μόνες χωρίς κάποιους φίλους ή οικογένεια, είχαν πενταπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από τη νόσο τους. Αντίστοιχα, διαφάνηκε ότι και οι ηλικιωμένοι που απομένουν μόνοι στη ζωή, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν πρόωρα κινητικές δυσκολίες ή ακόμα και να χάσουν τη ζωή τους.
Επιπλέον, η μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του πανεπιστημίου Weill Cornell στη Νέα Υόρκη σε συνεργασία με άλλα Ερευνητικά Κέντρα, συνέδεσε τη μοναξιά στην τρίτη ηλικία με τις διαταραχές του ύπνου, τις μη φυσιολογικές ανοσολογικές αντιδράσεις και την επιτάχυνση της νευρωνικής εκφύλισης η οποία οδηγεί στην άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Η μοναξιά οδηγεί σε υπερφαγία
Επιπροσθέτως, σε πειράματα που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο (UCLA) της Καλιφόρνια, διαπίστωσαν πως όσοι νιώθουν μοναξιά έχουν μια τάση προς την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων, κυρίως όσων περιέχουν ζάχαρη και λίπος. Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς όλες οι έρευνες που έχουν εστιάσει στα αίτια της υπερφαγίας, έχουν διαπιστώσει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή αφορά μοναχικούς ανθρώπους οι οποίοι στρέφονται στο φαγητό στην προσπάθειά τους να νιώσουν καλύτερα και να ξεφύγουν από το αίσθημα της μοναξιάς.
Η μοναξιά «ρίχνει» το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα άτομα που νιώθουν μοναξιά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αντιδρούν πιο έντονα στα αρνητικά γεγονότα της ζωής και θεωρούν πιο στρεσογόνο την καθημερινότητά τους, γεγονός που μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Οχάιο έδειξε ότι οι μοναχικοί άνθρωποι διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα αντισωμάτων στους ιούς του έρπη, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι συγκεκριμένοι ιοί είναι πιο ενεργοί σε αυτούς απ’ ό,τι στους ανθρώπους που δεν νιώθουν μόνοι.
Η μοναξιά δεν αφορά μόνο τα ηλικιωμένα άτομα αλλά και τους νέους
Μεγάλη έρευνα που παρουσιάσθηκε πέρσι τον Αύγουστο στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, έδειξε ότι η συχνότητα της μοναξιάς κορυφώνεται σε τρία στάδια της ζωής: στην εφηβεία, στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής και ύστερα στους ηλικιωμένους. Στην έρευνα αυτή, που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο Brigham Young, είχαν αναλυθεί συνδυαστικά τα ευρήματα 70 κλινικών μελετών, που αφορούσαν 3,4 εκατομμύρια ανθρώπους. Η ίδια έρευνα έδειξε ότι η μοναξιά αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και πως το μέγεθος αυτού του κινδύνου είναι πολύ μεγαλύτερο απ’ ό,τι αυτό που επιφέρουν άλλοι γνωστοί εχθροί της υγείας, όπως η παχυσαρκία.
Η μοναξιά βλάπτει την υγεία
Όπως μας εξηγεί ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία, είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι η μοναξιά βλάπτει την ψυχική υγεία, καθώς ανοίγει το δρόμο για την εμφάνιση διαταραχών όπως η κατάθλιψη, το στρες και οι αγχώδεις διαταραχές.
Ωστόσο, όπως λέει, αυξάνονται οι ενδείξεις πως η ψυχική επιβάρυνση που επιφέρει, ενεργοποιεί μια αλληλουχία βιολογικών μηχανισμών οι οποίοι οδηγούν και σε σωματικά προβλήματα. Οι διεργασίες αυτές σχετίζονται με την επιδείνωση πολλών παθήσεων και με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από αυτές.
Μια εύγευστη παραλλαγή του κλασικού «κυδωνάτου», που πήρα από μια μαγείρισσα της Άρτας.
Υλικά
1 κοτόπουλο μεγάλο, κομμένο σε μερίδες
1 κιλό κυδώνια πλυμένα και κομμένα στα έξι (με τη φλούδα)
5-6 κρεμμύδια μικρά, κομμένα στα τέσσερα
½ φλιτζάνι σταφίδες
1 φλιτζάνι πηχτό χυμό ντομάτας
1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
1 ξύλο κανέλας
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Διαδικασία
Πασπαλίζετε το κοτόπουλο με αλάτι και πιπέρι και το σοτάρετε στο μισό ελαιόλαδο μέχρι να πάρει χρώμα. Το βγάζετε από την κατσαρόλα και το βάζετε στην άκρη.
Σοτάρετε τα κρεμμύδια στο ίδιο λάδι και όταν πάρουν λίγο χρώμα ξαναβάζετε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Προσθέτετε την ντομάτα, τη ζάχαρη, την κανέλα και λίγο νερό (αν χρειαστεί) μέχρι να καλυφθεί το φαγητό. Σιγοβράζετε για 25 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο.
Αφαιρείτε τα κουκούτσια και το κοτσάνι από τα κυδώνια. Τα σοτάρετε στο υπόλοιπο λάδι μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα. Τα στρώνετε πάνω από το κοτόπουλο, προσθέτετε τις σταφίδες και ανακινείτε την κατσαρόλα για να σκεπαστούν τα κυδώνια με τη σάλτσα. Σιγοβράζετε το φαγητό για 30-35 λεπτά, μέχρι να ψηθούν τα κυδώνια. Κατά διαστήματα ανακινείτε την κατσαρόλα για να μην κολλήσει το φαγητό. Μην το ανακατεύετε με την κουτάλα γιατί μπορεί να διαλυθούν τα κυδώνια.
Φωτογραφία: Βαγγέλης Πατεράκης - Food Styling: Elena Jeffrey
Tips
Μπορείτε να ολοκληρώσετε το ψήσιμο του φαγητού στο φούρνο. Τοποθετείτε τα κομμάτια του κοτόπουλου σε ταψί και γύρω γύρω τα κυδώνια και τις σταφίδες. Ψήνετε στους 180°C για 35-40 λεπτά και μέχρι να πάρει ένα ροδοκόκκινο χρώμα.
Τα κουκούτσια και το άσπρο μέρος στο κέντρο των κυδωνιών περιέχουν πηκτίνη, που πήζει τη σάλτσα και της δίνει μια γυαλάδα. Για να εκμεταλλευτείτε αυτές τις ιδιότητες, μπορείτε να τυλίξετε τα κουκούτσια και το εσωτερικό από τα κυδώνια σε ένα τουλπάνι και να τα βράσετε μέσα στη σάλτσα. Αφαιρείτε το τουλπάνι μόλις γίνει το φαγητό.
Το ότι η ελληνική κυβέρνηση είναι τώρα συνεργάσιμη δεν αποτελεί έκπληξη για τα Γερμανικά μέσα
«Ένα βήμα απομένει ακόμη να γίνει: η αναδιάρθρωση του χρέους. Διότι το ΔΝΤ δεν είναι το μόνο που εκτιμά ότι η Αθήνα δεν θα καταφέρει με δικές της δυνάμεις και παρά τις μεταρρυθμίσεις να απαλλαγεί από το βουνό χρέους ύψους 179% επί του ΑΕΠ. Αυτό το βάρος πιέζει και καθυστερεί τη χώρα και στα σχέδιά της να αναχρηματοδοτηθεί με φρέσκο χρήμα, από τα μέσα του χρόνου στις κεφαλαιαγορές. Ήδη διαφαίνεται προς ποια κατεύθυνση θα μπορούσε να κινηθεί (η αναδιάρθρωση), διότι η Αθήνα έχει λάβει στο μεταξύ ένα μέρος των ελαφρύνσεων στο πλαίσιο βραχυπρόθεσμων μέτρων. Τότε υπήρξε επιμήκυνση του χρόνου αποπληρωμής του χρέους και μείωση των επιτοκίων» αναφέρει η εφημερίδα General Anzeiger της Βόννης, σχολιάζοντας την πρόοδο της αξιολόγησης του τρέχοντος προγράμματος στήριξης.
Eπίσης, στην οικονομική εφημερίδα Handelsblatt αναφέρεται:
«Για μεγάλο διάστημα η Ελλάδα θεωρούνταν το προβληματικό παιδί της ευρωζώνης. Η Αθήνα αντιστεκόταν στις μεταρρυθμίσεις και παρά τις ενισχύσεις δισεκατομμυρίων η χώρα δεν μπορούσε να σταθεί στα πόδια της. Τώρα όμως οι δανειστές βρίσκουν μόνο καλά λόγια (σ.σ. για την Ελλάδα). Η ελληνική οικονομία αναπτύσσεται και πάλι, αν και σε χαμηλά επίπεδα.
Ακόμη και ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, ο πάλαι ποτέ επαναστάτης, υλοποιεί στο μεταξύ τις οδηγίες των δανειστών με μεγαλύτερη συνέπεια από όλους τους προκατόχους του. Με τον Τσίπρα και τον υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο "σχεδόν όλα έγιναν πιο εύκολα" λέει επαινετικά ο πρώην επικεφαλής του Eurogroup, Γερούν Ντάισελμπλουμ.
Το ότι η ελληνική κυβέρνηση είναι τώρα συνεργάσιμη δεν αποτελεί έκπληξη. Διότι σε λίγο καιρό ο Τσίπρας θα μπορέσει να δρέψει τους καρπούς της μακρόχρονης πολιτικής περικοπών. Στα τέλη Αυγούστου αναμένεται επιτέλους η έξοδος από τα προγράμματα προσαρμογής που δρομολογήθηκαν πριν από οκτώ χρόνια περίπου».
Παράλληλα, στο άρθρο αναφέρεται ότι σύντομα θα ανακύψει και πάλι το ζήτημα της ελάφρυνσης του χρέους το οποίο θα φέρει τον Έλληνα πρωθυπουργό σε δίλημμα: «Από τη μια πλευρά ζητά εδώ και χρόνια ελάφρυνση του χρέους. Από την άλλη, όμως, γνωρίζει ότι αυτή συνοδεύεται αναγκαστικά από νέα δημοσιονομικά και μεταρρυθμιστικά μέτρα. Ο Τσίπρας μάλλον θα δυσκολευτεί να το εξηγήσει αυτό στους συμπατριώτες του. Διότι, εδώ και μήνες τους λέει ότι τον Αύγουστο η Ελλάδα θα απελευθερωθεί για πάντα από την επιτροπεία των δανειστών».
Bλέπεις μια πολύ όμορφη γυναίκα. Φιλοδοξείς να την πλησιάσεις, να της μιλήσεις και -ασφαλώς- να την γοητεύσεις σαν άλλος James Bond, αλλά τελικά η προσπάθειά σου έχει τα ίδια αποτελέσματα με τα αυτό του (συμπαθέστατου κατά τ' άλλα) Pepe Le Pew.
Το μυστικό στην όλη διαδικασία είναι η προσέγγιση και αυτό στο γράφει ο Αδαμάντιος, που αμέτρητες γυναίκες έχουν περάσει από τη ζωή και το κρεβάτι του. Μάθε λοιπόν πως οι γυναίκες λατρεύουν την πρόκληση, ακόμη κι αν αρχικά παρουσιάζονται διστακτικές ή ακόμη και απρόσιτες. Βάδισε στα χνάρια μου λοιπόν και παίξε την μπαλίτσα σου, τόσο μαεστρικά ως ένας Ronaldinho του φλερτ.
Βήμα 1ο: Δύσκολη ή απλά δεν ενδιαφέρεται;
Μια πολύ σημαντική πληροφορία που εφόσον γνωρίζεις θα κάνει απλούστερη τη δουλειά σου. Άκου λοιπόν, αν θέλεις κράτα και σημειώσεις. Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν πως μια γυναίκα μπορεί να ενδιαφέρεται/ ψάχνεται/ είναι ανοιχτή σε μια νέα πρόκληση. Το να παίζει με τα μαλλιά της ή να έχει το κορμί της στραμμένο προς εσένα ή ακόμη και να συλlάβεις το βλέμμα της προς το μέρος σου είναι ελπιδοφόρες ενδείξεις.
Βήμα 2ο: Γιατί μοιάζει όμως απρόσιτη;
Η αμέσως επόμενη σκέψη που θα έρθει στο μυαλό σου, όταν ξεπεράσεις τον προηγούμενο σκόπελο. Υπάρχουν ένα σωρό θεωρίες γι' αυτό: Ίσως έχει γκόμενο, ίσως την επηρεάζει μια άσχημη προηγούμενη εμπειρία, ίσως νιώθει ανασφαλής. Όλες έχουν θέσει κάποια standards για τον επόμενο σύντροφό τους, όμως αυτό που θα πρέπει να θυμάσαι εδώ είναι πως στις περισσότερες την πέφτουν αρκετά συχνά, κάτι που ενδεχομένως τις κουράζει. Στην πλειοψηφία όμως των γυναικών, αν αυτό το «κυνήγι» γίνει με σωστό τρόπο, τις κάνει να νιώθουν κολακευμένες.
Βήμα 3ο: Έτσι θα αυξήσεις τις πιθανότητες
Αν κάτι δεν μπορείς με τίποτα να κάνεις, είναι να διαβάσεις το μυαλό της. Ξέρεις όμως τι περνά από το χέρι σου; Να δείχνεις, να μυρίζεις και να νιώθεις ωραία. Κάτι τέτοιο θα σε φέρει στην pole position στον δύσκολο ομολογουμένως αυτό αγώνα.
Βήμα 4ο: Πώς να της μιλήσεις
Το κλειδί είναι να έχεις αυτοπεποίθηση, να είσαι ειλικρινής και κυρίως να είσαι ο εαυτός σου (φρόντισε δηλαδή να μην είσαι τελείως μαλάκας, γενικότερα αυτό). Επιστράτευσε το χιούμορ σου και οπλίσου με φυσικότητα. Άκου τι σου λέει και μίλα της πάνω σε αυτά.
Aυτές είναι κάποιες πολύ βασικές οδηγίες. Το πώς θα εξελιχθεί η όλη φάση εξαρτάται και από άλλους παράγοντες. Όπως και να έχει, εσύ φρόντισε να παίξεις σωστά τα χαρτιά σου. Ακόμη κι αν δεν καταλήξετε σπίτι σου, θα έχεις αφήσει μια πολύ θετική εντύπωση. Κοινώς, θα έχεις αποσπάσει θετικό σκορ για τη ρεβάνς, if you know what I mean.
Σύμφωνα με την έρευνα, η εξατομίκευση είναι το κλειδί...
Η τεχνολογία στην πιο προσωποποιημένη της διάσταση αποτελεί προτεραιότητα για όσους αναζητούν εργασία σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα της ManpowerGroup Solutions «Swipe Right: Candidate Technology Preferences During the Job Search».
Η έρευνα φέρνει στη δημοσιότητα νέα στοιχεία για περισσότερα από 14.000 άτομα σε 19 χώρες σε σχέση με τις προτιμήσεις εφαρμογών (apps) ενώ περιλαμβάνει πρακτικά βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν οι εργοδότες για να προσελκύσουν και να διακρατήσουν υψηλών αποδόσεων εργαζόμενους.
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, σε σχέση με το 2015, υπερδιπλάσιος είναι ο αριθμός των ανθρώπων στην Κίνα, στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις Ηνωμένες Πολιτείες, στην Αυστραλία και στο Μεξικό που χρησιμοποιούν εφαρμογές (apps) για να υποβάλουν το βιογραφικό τους σε θέσεις εργασίας.
Παράλληλα, περισσότεροι από τους μισούς προτιμούν να χρησιμοποιούν εφαρμογές κινητών για την εύρεση νέας εργασίας, ενώ κάποιοι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τον επιτραπέζιο υπολογιστή.
Σύμφωνα με την έρευνα, η εξατομίκευση είναι το κλειδί: περισσότεροι από 1 στους 3 αναφέρουν ότι τα μηνύματα επικοινωνίας που δεν είναι προσωποποιημένα, υπονομεύουν την αξιοπιστία του εργοδότη.
«Στη σημερινή όχι και τόσο ανοιχτή αγορά εργασίας, η εμπειρία του υποψηφίου είναι πρωταρχικής σημασίας», τόνισε η Kate Donovan, Senior Vice President of ManpowerGroup Solutions and Global RPO President. «Υπάρχει πραγματικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα για εκείνες τις εταιρείες που συνδυάζουν την υψηλή τεχνολογία και αλληλεπίδραση με τους υποψηφίους, με τρόπο που να είναι ελκυστικές για τα κορυφαία ταλέντα. Οι αποφάσεις καριέρας είναι από τις πιο σημαντικές και οι σχέσεις παίζουν μεγάλο ρόλο για την τελική επιλογή. Η τεχνολογία μπορεί να απλοποιήσει τη διαδικασία υποβολής αίτησης, αλλά δεν αντικαθιστά την ανθρώπινη επαφή για την προσέλκυση ενός υποψηφίου».
Η ManpowerGroup Solutions δίνει πρακτικές συμβουλές για τους εργοδότες, όπως:
– Σκεφτείτε «έξυπνα» όπως το «smartphone». Οι εφαρμογές κινητής τηλεφωνίας ενδέχεται να αυξήσουν τον αριθμό των αιτήσεων που λαμβάνουν οι εργοδότες. Οι εταιρίες θα επιτύχουν το κατάλληλο ταίριασμα υποψηφίου- ρόλου μέσω μιας εξατομικευμένης- με επίκεντρο τον υποψήφιο- προσέγγισης επικοινωνίας.
– Κινηθείτε εκτός των παραδοσιακών πλατφόρμων και HR εφαρμογών. Είναι πιο εύκολο να συναντήσετε τους υποψηφίους στα σημεία που ήδη βρίσκονται, αντί να επιμένετε να δοκιμάσουν κάτι νέο.
– Ακολουθείστε τη νέα τάση των «bots». Με τη νέα τεχνολογία των «bots», ένας εργοδότης που χρησιμοποιεί (ή δεν χρησιμοποιεί) σε κάθε στάδιο του κύκλου ζωής των προσλήψεων, στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα για την εταιρία και τις αξίες της στους υποψηφίους. Τα chatbots (πρόκειται για προγράμματα που μιμούνται την ομιλία, με τα οποία ο χρήστης αλληλεπιδρά, κάνει δηλαδή chat) θα πρέπει να αποτελούν επέκταση του brand, να είναι ανοιχτά και διαφανή προς τους υποψηφίους ότι είναι bots- συμπληρώνοντας και όχι να αντικαθιστώντας την ανθρώπινη αλληλεπίδραση.
Σε ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα προχώρησε μία οικογένεια Συγκεκριμένα η Eve Schaub, ο σύζυγός της και τα δυο τους παιδιά έκαναν το μεγάλο βήμα κι έκοψαν τη ζάχαρη από τη διατροφή τους. Μάλιστα, η Eve έγραψε και ένα βιβλίο, με τίτλο «Year of No Sugar».
Εκτός από τη ζάχαρη αυτή καθαυτή, η οικογένεια απέκλεισε από τη διατροφή της και όλα τα τρόφιμα που περιείχαν ζάχαρη – δηλαδή πάρα πολλά προϊόντα: το γιαούρτι, η μαγιονέζα, το ψωμί και άλλα δεκάδες πράγματα έπρεπε απλά να απομακρυνθούν από το τραπέζι!
Η υγεία των παιδιών βελτιώθηκε και σιγά σιγά άρχισαν να μη θέλουν να τρώνε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που μέχρι πρότινος τους άρεσαν.
Έχασαν κιλά; Όχι!
«Έχω δύο μικρά κορίτσια. Έδινα ιδιαίτερη προσοχή στη γεύση των φαγητών. Το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω ήταν να εστιάσω στην απώλεια βάρους». Μετά από το πείραμα, δεν έπεσαν με τα μούτρα στα γλυκά! Καμιά φορά τρώνε κάποιο γλυκό, όμως δεν έχουν την ίδια όρεξη.
Στο τέλος Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί η επόμενη φορολοταρία που αφορά τις δαπάνες των φορολογούμενων το μήνα Δεκέμβριο που έγιναν μέσω της χρήσης πιστωτικών καρτών.
Η διαδικασία θα είναι ίδια με εκείνη που ακολουθήθηκε στις συναλλαγές του Οκτωβρίου, οπότε και κληρώθηκαν 1.000 τυχεροί οι οποίοι κέρδισαν από 1.000 ευρώ.
Οι λαχνοί θα εμφανιστούν στην προσωπική ιστοσελίδα των φορολογουμένων στο Taxisnet, όπου θα αναρτηθούν και τα αποτελέσματα της κλήρωσης.
Οι φορολογούμενοι, αμέσως μετά το τέλος της κλήρωσης, μπορούν να ενημερωθούν για τα αποτελέσματα αυτής, μπαίνοντας στην ιστοσελίδα της ΑΑΔΕ και στην εφαρμογή «Δημόσιες Κληρώσεις», όπου αμέσως μετά οδηγεί σε άλλη σελίδα «Μηνιαίες Συναλλαγές και Λαχνοί»
Για να εισέλθει κανείς πατά «είσοδος εφαρμογής», όπου εκεί ζητούνται οι προσωπικοί κωδικοί του Taxisnet. Εκεί μπορεί να δει τις συναλλαγές και τους λαχνούς του ο κάθε φορολογούμενος αλλά και τα αποτελέσματα της κλήρωσης.
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
