Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών!
Τα παντζάρια που λέτε, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι και ο χυμός τους ενισχύει τις αντοχές του οργανισμού, ειδικά όταν γυμναζόμαστε. Πέρα όμως από αυτά, είναι και ένα τρόφιμο που μπορεί να ανεβάσει τη λίμπιντο με τον πλέον φυσικό τρόπο, κι αυτό δεν είναι νέα ανακάλυψη.
Σύμφωνα με την μυθολογία, τα παντζάρια ήταν αγαπημένη τροφή της θεάς του έρωτα, που έτρωγε πολλά παντζάρια για να διατηρεί τα κάλλη της. Επίσης, ο θρύλος λέει ότι αν ένας άνδρας και μια γυναίκα δαγκώσουν το ίδιο παντζάρι, ακολουθεί σφοδρός έρωτας! Κατά την ρωμαϊκή εποχή πάλι, τα παντζάρια χρησιμοποιήθηκαν ως αφροδισιακό.
Την ιδιότητα του παντζαριού να αυξάνει την ερωτική διάθεση, έρχεται να επιβεβαιώσει και η βραβευμένη διαιτολόγος και διατροφολόγος, Dr Carrie Ruxton. “Τα παντζάρια περιέχουν ένα μέταλλο που ονομάζεται βόριο και το οποίο επιτρέπει σε περισσότερες σεξουαλικές ορμόνες να κυκλοφορούν στο σώμα και να διατηρούνται σε υγιή επίπεδα” δηλώνει η Dr Ruxton, συμπληρώνοντας ότι “η περιεκτικότητα σε νιτρικά ιόντα θα μπορούσε επίσης να συμβάλει σε μεγαλύτερη παροχή αίματος προς τα γεννητικά όργανα, συμβάλλοντας έτσι στην ενίσχυση των στύσεων”.
Σύμφωνα με την διατροφολόγο λοιπόν, όποιος θέλει να έχει μεγαλύτερη όρεξη για σεξ, θα πρέπει να προσθέτει καθημερινά παντζάρια στη διατροφή του, λέγοντας ότι “πάντα ξέραμε ότι μας έκαναν καλό, αλλά ίσως τώρα να έχετε ένα πιο σέξι κίνητρο για να συμπληρώσετε τα πιάτα σας και να γίνετε πιο δημιουργικο”.
Αν θέλεις να αποκτήσεις το πιο καυτό σεξ της ζωής σου.. τότε φρόντισε να περιλαμβάνει όλα τα παρακάτω!
Προκαταρκτικά
Για μερικούς ανθρώπους είναι πιο σημαντικό το ταξίδι παρά ο προορισμός. Συνήθως, αυτό το ταξίδι περιλαμβάνει πολλά προκαταρκτικά και στοματικό σεξ. Επίσης όσο περισσότερη ώρα διαρκούν τα προκαταρκτικά, τόσο πιο πολύ αυξάνεται την σεξουαλική σας διέγερση. Φαντάσου τον εαυτό σαν ένα ηφαίστειο που μαζεύει ερωτισμό μέχρι να φτάσει στην απόλυτη κορύφωση.
Ανακαλύπτεις κάτι καινούργιο
Φυσικά αυτό δεν θα συμβαίνει κάθε φορά που κάνεις σεξ, αλλά κάθε φορά που ανακαλύπτεις κάτι καινούργιο που σε ερεθίζει, αυτόματα κάνει το σεξ ανεπανάληπτο. Είτε το δοκιμάζετε μαζί, είτε ο σύντροφος σου σε μαθαίνει καινούργια πράγματα, όπως και να έχει είναι ένας σημαντικός τρόπος για να απογειώσετε τη κρεβατοκάμαρα σας!
Να ξέρεις πως ο σύντροφος σου θέλει να σε ικανοποιήσει
Μπορείς εύκολα να καταλάβεις πότε ο σύντροφος σου σκέφτεται μόνο τον εαυτό του και δεν ενδιαφέρεται για την δική σου ικανοποίηση. Αν αισθάνεσαι πως δεν έχει ενδιαφέρον να σε ικανοποιήσει τότε σίγουρα είναι κάτι που μπορεί να καταστρέψει την ποιότητα του σεξ σε χρόνο μηδέν. Αν όμως είστε και οι δύο ενθουσιασμένοι και ενδιαφέρεστε για την αμοιβαία ικανοποίηση, τότε αυτό από μόνο του μπορεί να δημιουργήσει το τέλειο σεξ, ανεξάρτητα από την τεχνική ή την εμπειρία σας!
Όλοι οι επιβάτες του μικρού λεωφορείου, καθώς και ο οδηγός, έχασαν τη ζωή τους
Ένα μικρό λεωφορείο, που μετέφερε Ρουμάνους επιβάτες, συγκρούστηκε με ένα φορτηγό, στοιχίζοντας τη ζωή σε εννέα ανθρώπους. Ο Οδηγός του minibus βρισκόταν ζωντανά στο Facebook την ώρα της σύγκρουσης, αναφέρουν τα ρουμανικά μέσα ενημέρωσης.
Όλοι οι επιβάτες του μικρού λεωφορείου, καθώς και ο οδηγός, δηλαδή επτά άνδρες και δύο γυναίκες, έχασαν τη ζωή τους σ' αυτή τη σύγκρουση που σημειώθηκε χθες Τρίτη σε απόσταση περίπου 60 χλμ. από τη Βουδαπέστη, σύμφωνα με την ουγγρική αστυνομία. Όλα τα θύματα είναι Ρουμάνοι, διευκρίνισε το ρουμανικό υπουργείο Εξωτερικών.
Πολλοί ρουμανικοί ενημερωτικοί ιστότοποι δημοσιοποιούν σήμερα ένα βίντεο που εμφανίζεται ως αυτό που γύριζε με το κινητό τηλέφωνό του ενώ οδηγούσε ο οδηγός του μικρού λεωφορείου. Τον βλέπει κανείς να χαμογελά διαβάζοντας στην οθόνη του τηλεφώνου τα σχόλια που είχαν αναρτήσει χρήστες του διαδικτύου σχετικά μ' αυτό το βίντεο.
Ο οδηγός του minibus στρέφει στη συνέχεια προς τον δρόμο την κάμερα του τηλεφώνου του και βλέπει κανείς το όχημά του να περνάει στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας για να κάνει προσπέραση. Κατευθύνεται τότε πάνω σ' ένα φορτηγό που έρχεται από την αντίθετη κατεύθυνση. Το βίντεο διακόπτεται ξαφνικά.
Σύμφωνα με την ουγγρική αστυνομία, ο οδηγός του φορτηγού τραυματίσθηκε ελαφρά. Διεξάγεται έρευνα για τις συνθήκες του δυστυχήματος.
Το ποπ κορν είναι από τις αγαπημένες λιχουδιές των παιδιών που λειτουργούν «εθιστικά» καθώς σταματούν να τρώνε μόνο όταν έχει αδειάσει το μπολ!
Θεωρείται όμως ανθυγιεινό σνακ καθώς έχει αρκετό αλάτι αλλά και συνθετικά αρώματα. Ακόμα κι όταν το φτιάχνουμε στο σπίτι είναι λίγα τα παιδιά που συμβιβάζονται με την ιδέα ότι δεν θα βάλλουν έξτρα αλάτι.
Όμως το τελευταίο διάστημα αυξάνονται οι μελέτες που κατατάσσουν το ποπ κορν στις υγιεινές τροφές.
Υπό την προϋπόθεση βέβαια ότι το ποπ κορν είναι σπιτικό χωρίς έξτρα βούτυρο και χωρίς υπερβολικό αλάτι!
Ειδικότερα, ως φυσικός σπόρος περιλαμβάνει βιταμίνες των συμπλεγμάτων Β και Ε, και μέταλλα ενώ οι φυτικές του ίνες βοηθούν στην απορρόφηση της περίσσειας ποσότητας χοληστερόλης από τις αρτηρίες. Παράλληλα, συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου των καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων της αθηροσκλήρωσης και των εγκεφαλικών επεισοδίων.
Οι διαβητικοί θα επωφεληθούν, επίσης, από την ένταξη του ποπ κορν στη διατροφή τους, καθώς διατηρεί το σάκχαρο σταθερό.
Παράλληλα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Σκράντον στην Πενσυλβάνια το ποπ κορν περιέχει περισσότερες πολυφαινόλες-ευεργετικές αντιοξειδωτικές ουσίες -από ό,τι πολλά φρούτα και λαχανικά. Συγκεκριμένα η ποσότητα πολυφαινολών στο ποπ κορν είναι ως και 300 mg ανά μερίδα σε σύγκριση με 114 mg ανά μερίδα στο γλυκό καλαμπόκι και 160 mg που είναι η μέση περιεκτικότητα των συγκεκριμένων αντιοξειδωτικών στα φρούτα.
Επίσης, οι φλούδες του ποπ κορν περιέχουν τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις πολυφαινολών και φυτικών ινών.
Ωστόσο, το ποπ κορν δεν περιέχει βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα φρούτα και στα λαχανικά και τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία.
Καταδικάστηκε σε θάνατο τρεις εβδομάδες μετά το συμβάν
Ο Ναβίν Γκάντκε συνελήφθη στις 20 Απριλίου με την κατηγορία του βιασμού και του φόνου ενός βρέφους στην κεντρική Ινδία.
Τρεις εβδομάδες αργότερα δικαστήριο καταδίκασε τον 26χρονο σε θάνατο, στην πιο γρήγορη εκδίκαση παρόμοιας υπόθεσης που έχει καταγραφεί στα ιστορικά στην Ινδία, όπου η κοινή γνώμη είναι αγανακτισμένη εξαιτίας μιας σειράς βιασμών και φόνων κοριτσιών και νεαρών γυναικών.
Η αστυνομία, οι εισαγγελείς και το δικαστήριο της πόλης Ιντόρε εργάστηκαν με φρενήρεις ρυθμούς για να καταδικάσουν το συντομότερο δυνατό τον Γκάντκε, την ώρα που στην πόλη αυτή των δύο εκατομμυρίων κατοίκων πραγματοποιούνταν κινητοποιήσεις και πορείες.
Τον προηγούμενο μήνα υιοθετήθηκε η θανατική ποινή για τους βιαστές κοριτσιών κάτω των 12 ετών μετά την πίεση της κοινής γνώμης, όμως η εκδίκαση των υποθέσεων παραμένει διαβόητα αργή, με κάποιες να χρειάζονται έως και έξι χρόνια μέχρι να ολοκληρωθούν, σύμφωνα με την οργάνωση Daksh.
Όμως η ταχύτητα της δίκης του Γκάντκε και τα ερωτήματα σχετικά με τη νομική υπεράσπιση που έλαβε έχουν προκαλέσει ανησυχία μεταξύ των υπέρμαχων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
Φοβούνται ότι θα υπάρξουν λανθασμένες καταδίκες και απαγχονισμοί σε περιπτώσεις που ο κατηγορούμενος δεν μπορεί να προσλάβει έναν καλό δικηγόρο.
«Αν και οι γρήγορες δίκες είναι ιδανικές, αυτό δεν θα πρέπει να γίνεται εις βάρος των εγγυήσεων για τη διεξαγωγή δίκαιων δικών, όπως είναι το δικαίωμα σε επαρκή χρόνο προετοιμασίας και το τεκμήριο της αθωότητας», δήλωσε η Λία Βεργίζ της Διεθνούς Αμνηστίας Ινδίας.
Η δικηγόρος του Ανώτατου Δικαστηρίου Ρεμπέκα Τζον επεσήμανε ότι ανησυχεί. «Επί της αρχής είμαι αντίθετη στο να βιαζόμαστε να ολοκληρώσουμε τις διαδικασίες έρευνας και εκδίκασης», εξήγησε.
Όμως ο Ντούσιαντ Ντέιβ, επίσης δικηγόρος του Ανώτατου Δικαστηρίου και ένθερμος υποστηρικτής της θανατικής ποινής, σημείωσε ότι η Ινδία «χρειάζεται να καταδικάσει τουλάχιστον 500 ανθρώπους σε θάνατο τον επόμενο ένα χρόνο προκειμένου να σταματήσει αυτή η επιδημία» των βιασμών.
«Το σύστημά μας είναι απαρχαιωμένο και εξαιρετικά αναποτελεσματικό», τόνισε.
Από την πλευρά της η μητέρα του τριών μηνών βρέφους που βιάστηκε και φονεύθηκε δήλωσε ικανοποιημένη από τη γρήγορη απόφαση του δικαστηρίου καθώς καθόταν στην μπροστινή αυλή ενός ανακτόρου 200 ετών έξω από το οποίο ζει η οικογένειά της.
Ο Γκάντκε δεν έχει κάνει δηλώσεις στους δημοσιογράφους, καθώς δεν επιτρέπεται να μιλούν με κατάδικους στη φυλακή, όμως ο δικηγόρος του επεσήμανε ότι ο πελάτης του ισχυρίζεται ότι τον «παγίδευσε» η σύζυγός του με την οποία βρίσκεται σε διάσταση.
Ακόμη και πριν από τη δίκη του Γκάντκε υπήρχαν ολοένα και περισσότερες εκκλήσεις για επιτάχυνση των δικών που αφορούν βιαστές παιδιών.
Κατά μέσο όρο τα κατώτερα δικαστήρια χρειάζονται πέντε χρόνια για να ολοκληρώσουν τις υποθέσεις κρατούμενων που έχουν καταδικαστεί σε θάνατο, τα ανώτερα δικαστήρια έναν χρόνο και τέσσερις μήνες και το Ανώτατο Δικαστήριο δύο χρόνια και έναν μήνα, σύμφωνα με έκθεση του 2016 που συνέταξε το Κέντρο για τη Θανατική Ποινή του πανεπιστημίου του Νέου Δελχί.
Η έκθεση αναφέρει επίσης ότι το 74% των 373 καταδικασμένων σε θάνατο ανήκαν στις πιο φτωχές τάξεις, ενώ πολλοί ανήκαν και σε θρησκευτικές μειονότητες.
Αντίθετα οι δίκες που αφορούν πιο πλούσιους και ισχυρούς πολλές φορές χρειάζονται περισσότερα από 10 χρόνια να εκδικαστούν όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της κυβέρνησης, από το 2012 και μετά, όταν μια νεαρή γυναίκα έπεσε θύμα ομαδικού βιασμού στο Νέο Δελχί, οι καταγγελίες για βιασμούς έχουν αυξηθεί κατά 60%, φτάνοντας περίπου τις 40.000 το 2016, περίπου μία κάθε 15 λεπτά, με τους βιασμούς παιδιών να αποτελούν το 40% των υποθέσεων.
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, δεν χρειάζεται να ταλαιπωρείστε με εξαντλητικές δίαιτες: Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βγάλετε τα υποδήματά σας, όπως ισχυρίζονται Πορτογάλοι επιστήμονες.
Με τον τρόπο αυτό φροντίζετε την υγιεινή σας αφού το ποσοστό βρωμιάς και βακτηρίων που μεταφέρουν τα υποδήματα είναι τεράστιο, και μάλιστα τα παπούτσια είναι φορείς των λεγόμενων «obesogen», δηλαδή των χημικών ουσιών που ευνοούν την συσσώρευση λίπους. Τα χημικά αυτά ενδέχεται να προδιαθέτουν τα άτομα που εκτίθενται σε εμφάνιση αυξημένης λιπώδους μάζας και υπερβολικού σωματικού βάρους.
Πολλά προϊόντα είναι γεμάτα με χημικές ουσίες γνωστές ως «obesogens» που αλληλεπιδρούν με τις ορμόνες σας, ευνοώντας την δημιουργία λίπους.
Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», τα πανεπιστήμια Aveiro και Beira Interior στην Πορτογαλία έκαναν μία ανασκόπηση μελετών για να μάθουν πώς ο ανθρώπινος οργανισμός έρχεται κοντά σε αυτές τις χημικές ουσίες. Διαπίστωσαν ότι οι μεγαλύτερες πηγές ρύπων είναι η σκόνη από τις οικιακές συσκευές,η διατροφή,τα μαγειρικά σκεύη, τα καλλυντικά ή τα χημικά καθαρισμού.
Η αφαίρεση των παπουτσιών, σε συνδυασμό με τη χρήση ξύλινων δαπέδων, αντί για μοκέτα, μπορεί να αποτρέψει την συσσώρευση των obesogens.
Οι επιστήμονες εικάζουν ότι η έκθεση σε obesogens μπορεί να τροποποιήσει το επιγονιδίωμα κάποιων βλαστοκυττάρων.
Ο κατάλογος των χημικών ουσιών που μελετώνται ως πιθανά obesogens συνεχίζει να αυξάνεται και περιλαμβάνει ουσίες όπως:δισφαινόλη Α (bisphenol A BPA), φθαλικές ενώσεις (phthalates), Χημικές ουσίες πολυφθοροαλκυλίου (polyfluoroalkyl chemicals, PFCs),παρασιτοκτόνα οργανοχλωρίου (organochlorine,OC) κ.α..
Όταν οι χειρότεροι εφιάλτες, γίνονται απτή πραγματικότητα: κάνεις ωραία και καλά σεξάκι με το αγόρι σου κι αφού ολοκληρώσετε, το χαμόγελό σου παγώνει όταν αντικρίζεις ότι το προφυλακτικό έχει απλά εξαφανιστεί από τη θέση του. ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ, ΟΕΟ; Κάπου μέσα στον κόλπο σου προφανώς.
Η εμπειρία αυτή είναι μακράν χειρότερη από εκείνη του να σπάσει το προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της πράξης. Πλέον μιλάμε για ένα ξένο αντικείμενο που βολτάρει ανενόχλητο μέσα στο σώμα σου.
Τι κάνεις λοιπόν σε αυτήν την περίπτωση;
1. Αρχικά, χαλάρωσε
Δεν είναι ώρα για υστερίες και απελπισία. Θα κάνεις κακό και στον ίδιο σου τον εαυτό και στο σύντροφό σου. Με το να νευριάσεις και να αγχωθείς, δεν καταφέρνεις τίποτα. Ίσα ίσα, θα αποβούν άκαρπες οι προσπάθειές σου να βγάλεις το προφυλακτικό έξω, εάν οι μύες σου είναι σφιγμένοι από τα νεύρα. Κάθισε σε μία άκρη για λίγα λεπτά, συνειδητοποίησε τι έχει συμβεί και ύστερα άρχισε την προσπάθεια... απεγκλωβισμού.
2. Σενάριο Νο.1
Ξάπλωσε ανάσκελα σε κάποιο αναπαυτικό μέρος και προσπάθησε να βάλεις ένα ή δύο δάχτυλα μέσα στον κόλπο σου σαν να αυνανίζεσαι. Εάν αισθάνεσαι πως αγγίζεις το προφυλακτικό, με αργές και καθόλου βιαστικές κινήσεις, τράβα το προς τα έξω. Έχε το σύντροφό σου στο πλάι σου για να σε εμψυχώνει και να ελέγχει τη διαδικασία.
3. Σενάριο Νο.2
Βάλε το σύντροφό σου να δοκιμάσει. Ίσως είναι ευκολότερο για εκείνον μιας και έχει θέα του κόλπου σου, μπορεί να εντοπίσει ευκολότερα πού είναι το προφυλακτικό και να το αφαιρέσει. Άσε που θα είναι λιγότερο αγχωμένος και υστερικός από εσένα.
4. Σενάριο Νο.3
Κάνε ένα βαθύ κάθισμα λες και είσαι στο γυμναστήριο κι άρχισε να πιέζεσαι και να σπρώχνεις. Με την πίεση θα ωθήσεις το προφυλακτικό προς τα έξω και θα μπορέσεις να το βγάλεις. Μπορείς ακόμη να καθίσεις στην τουαλέτα και να αφεθείς σαν να ουρείς, ώστε να είναι ρεαλιστικότερο και ευκολότερο για σένα. Όταν το νιώθεις να κατεβαίνει, απλά βάλε τα δάχτυλά σου σαν γάντζο στον κόλπο σου και βγάλε το.
5. Σενάριο Νο.4
Ξάπλωσε και πάλι κάπου αναπαυτικά, αλλά αυτήν τη φορά σήκωσε τα πόδια σου ψηλά σε ορθή γωνία και άρχισε να σπρώχνεις. Ειδάλλως, μπορείς να φέρεις τα πόδια σου όσο πιο κοντά γίνεται στο πρόσωπό σου και να αρχίσεις και πάλι να σπρώχνεις λες και γεννάς. Απαγόρευσε στο σύντροφό σου να φρικάρει ή να γελάει εκείνη την στιγμή.
6. Μη χρησιμοποιήσεις τίποτε άλλο πέρα από τα δάχτυλά σου
Ξεκάθαρα. Μόνο τα δάχτυλά σου, όμως! Εκτός κι αν θες να αποκτήσεις κι άλλα προβλήματα. Όπως καμία λοίμωξη από κάποιο άλλο ξένο αντικείμενο που θα κολλήσει εκεί μέσα. Το ίδιο ισχύει και για το σύντροφό σου.
7. Τι εννοείς δεν έχει βγει ακόμη;
Εάν έχεις δοκιμάσει όλα τα παραπάνω κι ακόμη εξακολουθεί να σου κάνει ναζάκια το προφυλακτικό, ήρθε η στιγμή να πας στο νοσοκομείο. Χρειάζεσαι κάποιον ειδικό και άμεσα μάλιστα. Δεν μπορείς να αφήσεις το προφυλακτικό μέσα σου παρά μόνο λίγες ώρες, ειδάλλως φλερτάρεις με βακτήρια και άλλες λοιμώξεις.
8. Κι αν σου συνέβη με γκόμενο που πηγαίνεις για πρώτη φορά;
Αχ, ξύλο θες. Αν συμβεί κάτι τέτοιο στην περίπτωση που δε μιλάμε για ένα ζευγάρι που έχει τακτική σεξουαλική επαφή, αλλά για πρώτη φορά σεξ με έναν καινούριο τύπο, τότε αφού ξεμπερδέψεις με το προφυλακτικό, κάνε για καλό και για κακό και ένα τεστ για ΣΜΝ. Ακόμη κι αν το προφυλακτικό βγει έξω ακέραιο, μπορεί κάποια από τα υγρά να έχουν παραμείνει μέσα σου. Από την στιγμή δε, που ο τύπος σου είναι παντελώς άγνωστος, είναι επιτακτική η ανάγκη να βεβαιώσεις ότι είσαι απόλυτα υγιής και δεν έχεις κολλήσει τίποτα.
9. Και να μην ξαναγίνει στο μέλλον, ε!
Όταν γίνει μία φορά το κακό, η ιστορία λέει ότι επαναλαβάνεται, αλλά καλύτερα να μην ισχύσει στην περίπτωσή σου, σε παρακαλώ πολύ. Να προσέχεις αρκετά και να βάζεις το σύντροφό σου να τσεκάρει ή μάλλον να διπλοτσεκάρει αν τοποθέτησε καλά το προφυλακτικό. Μην έχουμε άλλα δράματα και τρέχουμε!
Το «Κέρας της Αφρικής» αποτελεί για τη διεθνή ναυτιλία το πιο επικίνδυνο σημείο του πλανήτη. Οι επιθέσεις των πειρατών συνεχίζονται παρά το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί ναυτικές δυνάμεις στην ευρύτερη περιοχή από το ΝΑΤΟ, τη Ρωσία, την Κίνα και άλλους ενώ και τα ίδια τα εμπορικά πλοία λαμβάνουν μέτρα άμυνας.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε περιπτώσεις Σομαλών – κυρίως – πειρατών που αντιμετωπίζονται είτε από τις ομάδες σεκιούριτι των καραβιών είτε από τις ναυτικές δυνάμεις που περιπολούν.
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να κοντεύει κανείς να φτάσει σε κορύφωση στο σεξ και τελευταία στιγμή κάτι να τον διακόπτει. Το παραπάνω είναι ιδιαίτερα «εφιαλτικό» για τον γυναικείο πληθυσμό καθώς, σύμφωνα με έρευνες, οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες είναι πιο δύσκολο να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ποιο είναι το μυστικό του επιτυχημένου οργασμού;
Σύμφωνα με τον θεραπευτή Ian Kerner, το πιο κομβικό βήμα είναι να τη βοηθήσεις να χαλαρώσει, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με το άγχος και τη συναισθηματική φόρτιση πρέπει να «απενεργοποιηθεί». Με άλλα λόγια αν μια γυναίκα περνάει τόσο καλά ώστε να ξεχάσει ό,τι την απασχολεί, είναι πιο πιθανό να φτάσει σε οργασμό.
Εκτός από το παραπάνω ιδού μερικά ακόμα tips που μοιράζονται γυναίκες αλλά και ειδικοί του σεξ:
Δαπάνησε χρόνο για να… γνωρίσεις την κλειτορίδα. Άλλωστε η πλειοψηφία των γυναικών φτάνει σε οργασμό μετά από ερεθισμό της κλειτορίδας.
Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο στον… πρωκτικό ερεθισμό, καθώς στο σημείο καταλήγουν πολλά νεύρα, σύμφωνα με τη σεξολόγο Gilda Carle.
Μάθε τι είναι αυτό που της αρέσει και πραγματοποίησέ το.
Μη σταματάς να τη φιλάς.
Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις λιπαντικό.
Εστίασε στο λαιμό της, καθώς σύμφωνα με έρευνες είναι μια από τις πιο ερωτογενείς ζώνες.
Σε ιστορικά χαμηλό επίπεδο, πέραν των 4,55 λιρών ανά δολάριο, υποχώρησε σήμερα η τουρκική λίρα, καθώς πλήττεται από την άνοδο του αμερικανικού νομίσματος και τις ανησυχίες για την ικανότητα της κεντρικής τράπεζας να συγκρατήσει τον διψήφιο πληθωρισμό και την επιρροή του προέδρου Ταγίπ Ερντογάν στη νομισματική πολιτική.
Από τις αρχές του έτους, η λίρα έχει υποτιμηθεί κατά 16,5% και αποτελεί ένα από τα νομίσματα αναδυόμενων αγορών με τις χειρότερες επιδόσεις.
Στις 11:24 ώρα Ελλάδας, η ισοτιμία του τουρκικού νομίσματος διαμορφώθηκε στις 4,5435 λίρες ανά δολάριο, έχοντας νωρίτερα υποχωρήσει στο χαμηλό επίπεδο των 4,5693 λιρών.
Ιδιαίτερη νευρικότητα στους επενδυτές προκάλεσαν τα σχόλια του Ερντογάν την προηγούμενη εβδομάδα, κατά τη διάρκεια επίσκεψής του στο Λονδίνο, ότι θέλει μεγαλύτερο έλεγχο στη νομισματική πολιτική μετά τις προεδρικές και κοινοβουλευτικές εκλογές που πρόκειται να διεξαχθούν στις 24 Ιουνίου.
Ο Ερντογάν, αυτοχαρακτηριζόμενος «εχθρός των επιτοκίων», θέλει χαμηλότερο κόστος δανεισμού προκειμένου να ενισχύσει την οικονομία, όπως γράφει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Οι επενδυτές θέλουν αποφασιστικές αυξήσεις των επιτοκίων ενώ η απροθυμία της κεντρικής τράπεζας να ενεργήσει με επιθετικό τρόπο έχει δημιουργήσει ανησυχίες ότι δεν είναι ανεξάρτητη.
Το nikolpress.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
